LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN BAGI SUKAN TENPIN BOWLING

Tarikh : 8 Mei 2016 (Ahad)

Masa : 8.00 pagi hingga 10.30 pagi

Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP)

KEHADIRAN

1. Pn. Mariani Binti Sanawi - Pegawai Belia dan Sukan Pusat Satelit ISNPP

2. Pn. Sharina Haryani Binti Haji Yaali - Penolong Belia & Sukan Pusat Satelit ISNPP

3. En. Mohd Azizi Bin Shafie - Pembantu Belia dan Sukan Pusat Satelit ISNPP

4. Pn. Intan Sulaina Binti Sulaiman - Pembantu Tadbir Pusat Satelit ISNPP

5. En. Albert Yeoh Seng Poh - JSM

6. Pn. Nooriani Binti Abdul Rahman - JSM

7. En. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh - PPN

OBJEKTIF

Ujian kecergasan ini diadakan bagi mengetahui kepentingan kecergasan fizikal, menganalisis dan menyimpan rekod kecergasan, melakukan tindakan untuk meningkatkan kecergasan fizikal melalui perancangan aktiviti yang terancang. Seramai 4 pegawai dari Pusat Satelit Institut Sukan Negara Cawangan Pulau Pinang (ISNPP) telah terlibat yang diketuai oleh Puan Mariani Sanawi selaku ketua penguji untuk sesi ujian ini.

PENYERTAAN

1. 40 orang atlet

UJIAN KECERGASAN

1. Antropometric Measures

- Height

- Weight

2. Power

- Standing Broad Jump

3. Speed 

- 20 Meter Sprint

4. Flexibility

- Sit and Reach

5. Muscular Strength

- Hand Grip Test

6. Aerobic Capacity

- Yo-yo Endurance

Sekalung tahniah kepada semua atlet yang telah memberi komitmen sepanjang ujian ini dijalankan. Tidak lupa juga penghargaan buat Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP), Pusat Satelit Institut Sukan Negara Cawangan Pulau Pinang (ISNPP), Unit Sukan Prestasi Tinggi Pulau Pinang (USPTNPP), Persatuan Tenpin Bowling Negeri Pulau Pinang (PTBPP) diatas pelaksanaan ujian ini.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohd Suhaimi Bin Md Salleh