Tuesday, December 29, 2009

Physical Fitness Test - Tenpin Bowling

Attached are the pictures activities and short report on Physical Fitness Test for Tenpin Bowling.

Date : 28hb December 2009 (Monday)
Time : 8.00am ~ 10.30am
Venue : Kompleks Silat Batu Uban, Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.
Attendance : 26 Athletes - (Pelapis Negeri and SUKMA 2010 Training Squad)
Tester : ISNPP Staffs (Pn. Nor Azian, Pn. Mariani and En. Cheah Boon Chong)

JLN MSNPP Kim Eun Jung - She was here and left to visit Mohd Kamarul father in Seberang Jaya, Seberang Perai, Pulau Pinang.

JSM Albert Yeoh and Mathihalagan - I understand your problem which cannot come for the Physical Fitness Test due to you work. In future, please set the date when both of you are free. This test is also important for the coaches.

For year 2010 we are going to have it (Physical Fitness Test) three time. So coaches please workout on the date and give it to me latest by 25th February 2010 because I need to discuss with the ISNPP for the arrangement.

For your info, only three type of test was done to the athletes on that day. The test are as follows :
1. FLEXIBILITY TEST (UJIAN KELEMBUTAN)
2. MUSCULAR ENDURANCE - PUSH UP (UJIAN KEKUATAN OTOT)
3. AEROBIC CAPACITY - Yo-yo Endurance (UJIAN KETAHANAN JANTUNG)

Full report and result will be given later by ISNPP. I would like to take this opportunity to thanks the ISNPP Staffs for their support and also the Athletes and their parents for their commitment.

Repoted by : Fatimah Jamil, SDO USPTN


Warm up session ..

Aerobic Capacity (Yo-Yo Endurance)


Mascular Endurance (Max Push Up)


Flexibility Test




Read more...

Monday, December 28, 2009

Nationwide Evaluation 2010 Tenpin Bowling - Penang State

Short reports :

9.30am - 11.00am : We started with the State Evaluation, these group are not in 2009 Cawangan pelapis Program. 43 participants was registered and 30 participants was selected for the Nationwide Evaluation 2010. This Program was evaluated by the Penang State National Council Coach.

11.15am - 12.20pm : The Nationwide Youth Development Program Evaluation took place and it was evaluated by our National Coaches. Total number of participants evaluated are 50 people. Finally 30 participants from the State Evaluation and the other 20 participants was athletes in Cawangan Pelapis 2009 Program Level AAA and AA.
12.25pm - 1.15pm : Short briefing and discussion between the National Coaches (Mr. Foong Tak Meng, Allan Chia & Jackson Ting), JSM Cawangan Pelapis (Mr. Albert Yeoh & Mathihalagan), Penang State Coach (Ms, Kim Eun Jung) and PTBPP Committee Member (Pn. Nooraini Abd Rahman) conducted by the PPN/SDO (Cik Fatimah Binti Jamil) with present of the Vice President PTBPP (Cik Roliah Binti Harun),
Result from the discussion :
1. The National Coaches has shortlisted 30 names (refer attachment) for the Cawangan Pelapis 2010 Program.
2. Mr. Foong Tak Meng requested Penang State to start their program in February 2010 and this is because of December is a busy month for Penang State.
1.20pm - 2.00pm : Meeting with the SUKMA XIII 2010, Melaka Training Squad conducted by Mr. Albert Yeoh Seng Poh.
2.00pm - 2.30pm : Mr. Foong Tak Meng to meet the SUKMA XIII 2010, Melaka Training Squad at the Bowling Alley.
2.30pm - 8.30pm : PPN/SDO stay back in PTBPP Office to finished the Evaluation Report.
Repoted By : Fatimah Jamil, SDO USPTN
National Coach..Mr. Allan & Mr. Jakson juga turut hadir ..


Turut membantu ..SDO Fatimah Jamil & Albert Yeoh


Warm-Up session ..


Atlet-atlet sedang menunggu giliran ..



Turut Memantau .. Coach Foong Tak Meng & Albert Yeoh ..





Read more...

Perjumpaan Atlet & Gotong Royong - Memanah

Untuk makluman, pihak saya telah membuat satu perjumpaan bersama atlet dan laporan ringkas adalah seperti dibawah :-

Program : Perjumpaan Atlet & Gotong Royong Kemas Stor Peralatan
Tarikh : 19hb Disember 2009 (Sabtu)
Tempat : Perkarangan MSN P.Pinang

Pada hari Sabtu (19/12/2009) yang lepas, satu perjumpaan telah dibuat kerana beberapa perkara perlu dibangkitkan dan perlu diingatkan kepada atlet. Ini kerana berdasarkan laporan bulanan daripada jurulatih didapati kehadiran atlet kurang memuaskan. Beberapa atlet telah dikenalpasti kurang menghadiri latihan memanah walaupun telah tamat peperiksaan SPM. Atlet2 tersebut telah diberi peringatan dan diberi peluang bagi menunjukkan & meningkatkan prestasi.

Pemilihan atlet bagi ke Program Sukma & Pelapis akan diadakan pada 9 & 10 Jan 2010 (Sabtu & Ahad). Selain jumlah skor, kriteria lain juga diambil kira seperti disiplin, kehadiran ke latihan dan pencapaian semasa.Selepas perjumpaan, telah diadakan satu aktiviti iaitu mengemas stor peralatan. Sebelum ini keadaan stor amat padat dengan barang2 yang boleh digunakan dan yang tidak boleh digunakan.

Kami mengambil pendekatan untuk mengemas bersama-sama dan menjaga kebersihan stor memanah. Terima kasih kepada atlet yang bertungkus lumus mengemas stor menjadi lebih teratur dan kemas.

Laporan Oleh : Shasha Tarmuzi, PPN USPTN

Susun kemas-kemas ..

Atlet yang hadir ..


Apa yang penting, kerjalah sama .. semangat 1 pasukan


Dengar sini semua atlet-atlet .. taklimat oleh PPN, Pn. Shasha ..




Read more...

Wednesday, December 16, 2009

KEJOHANAN BERBASIKAL PESTA PULAU PINANG 2009

Persatuan Berbasikal Negeri Pulau Pinang dengan kerjasama Persatuan Sukan Kebangsaan, Majlis Sukan Negeri, Majlis Sukan Negara serta sokongan daripada Kerajaan Negeri telah menganjurkan Kejohanan Berbasikal Pesta Pulau Pinang pada 12 - 13 Disember yang lalu di Padang Kota Lama, Pulau Pinang.
Berikut adalah laporan ringkas dari Jurulatih Berbasikal Akademi Serantau Zon Utara (ASZU) En. Eddie Norshamshidi tentang kejohanan berkenaan.
Pada 12 da 13 Disember 2009 Akademi Serantau Zon Utara telah menghantar pasukan berbasikal menyertai Kejohanan Berbasikal Pesta Pulau Pinang 2009. Seramai 9 orang atlet telah dinamakan untuk menyertai kejohanan tersebut terdiri daripada:-
1) Muaz Abd Rahim
2) Mohd. Anaz Norman
3) Mohd. Syairazi Mohd. Fuad
4) Mohd Al-Ghazali Abd Hamid
5) Norazimah Abd Rashid
6) Siti Nurshahirah Zainol
7) Dayang Noorfetri Zaharin
8) Siti Niuhajar Wilda Abd Rani (tindakan)
9) Norshahira Abd. Rani (tindakan)
Berikut adalah keputusan perlumbaan yang dicapai oleh pasukan ASZU ini temasya tersebut:-
1) Muaz Abd Rahim (Kategori Senior)- memenangi tempat ke-3 Roadarace round island 90km Open dan menerima wang tunai RM 150 dan medal.
- memenangi tempat ke-4 Criterium dan menerima medal.- memenangi tempat ke-2 MTB scratch dan menerima wang tunai RM 75 dan medal.
2) Mohd Al-Ghazali Abd Hamid (Kategori Junior)- memenangi tempat pertama Criterium dan menerima wang tunai RM100 dan medal
3) Norazimah Abd Rashid (Kategori Wanita)- memenangi tempat pertama Criterium dan menerima wang tunai RM 100 dan medal.
4) Siti Nurshahirah Zainol- memenangi tempat ke-4 Criterium dan menerima medal.
Selain itu, prestasi atlet lain seperti Anaz,Syairazi dan Dayang amat menunjukkan peningkatan dan saya berpuas hati dengan mutu kayuhan yang dipamerkan mereka. Kejohanan tersebut juga berjalan lancar dan juga berkualiti dengan kehadiran hampir 150 orang pelumba dengan kehadiran beberapa pelumba elit kebangsaan seperti Suhardi Hassan, Wan Najmee,Nor Rizuan Zainal, Shahrul Mat Amin,Hafiz Rosli,Sulha Sulaiman,Husna Abu Bakar,Norhidayah Yusari, Ruzatul zanariah.
Terdapat juga tindakan pengantungan atau melarang dari menyertai kejohanan yang dikenakan oleh saya kepada 2 atlet ASZU iaitu;-
1) Siti Niuhajar Wilda Abd Rani
2) Norshahira Abd. Rani
Tindakan ini diambil kerana beberapa sebab yang munasabah dan difikirkan perlu :-
1) Kehadiran semasa latihan amat buruk atau ponteng.
2) Prestasi kayuhan semasa terlalu lemah dan tidak mencapai tahap minima kondisi pelumba.
3) mengingkari arahan jurulatih dan warden dalam mematuhi peraturan ASZU.
4) Tidak menunjukkan keseriusan dalam menjalani latihan.
Sekian untuk laporan ringkas, Terima Kasih
Laporan Oleh : Eddie Norshamshidi, ASZU Cycling Coach.

Muaz (kiri) di tempat ke-4 bagi acara Kriterium

Johan .. Mohd Al-Ghazali (tengah) dalam acara Kriterium Junior

No.1.. Norazimah Abd Rashid (tengah) dalam acara Kriterium Wanita


Pingat Perak..Muaz (kiri) dalam acara MTB stratch




Read more...

KEJOHANAN SEPAKTAKRAW ANTARA PASUKAN LELAKI & REGU WANITA 2009

Tarikh : 11 - 13 Disember 2009
Tempat : Dewan Bola Keranjang, MSN Johor

Pulau Pinang yang membariskan atlet-atlet Pelapis menyertai Kejohanan ini dengan menyenaraikan pemain bagi kategori bwh 18 tahun, 21 tahun dan empat (4) regu wanita sebagai pendedahan menghadapi SUKMA XIII 2010 Melaka.
Latihan akan dijalankan dengan lebih giat lagi setelah kelemahan - kelemahan atlet dari segi servis dan libasan dikenalpasti semasa pertandingan ini. Manakala bagi pasukan wanita diharap momentum ini dapat dikekalkan.
Keputusan Pertandingan;
Berpasukan Lelaki
Johan : Sekolah Sukan Bandar Penawar (SSBP)
N.Johan : Kelantan
Ketiga : Johor & Selangor
Berpasukan Wanita
Johan : Pulau Pinang 'A'
N.Johan : Kedah 'B'
Ketiga : Pulau Pinang 'C' & Pulau Pinang 'D'
Laporan Oleh : Ahmad Firdaus Yusoff, PPN USPTN.









Read more...

Tuesday, December 15, 2009

SUKPEN IV 2009 - Sepaktakraw

Tarikh : 1 - 3 Disember 2009
Tempat : Penang Times Square

Kejohanan Sukan Pulau Pinang (SUKPEN) IV 2009 ini merupakan medan untuk MSNegeri dan Persatuan Sukan Negeri memilih atlet terbaik untuk mewakili Negeri ke SUKMA XIII 2010 Melaka. Dalam kejohana dwi tahunan kali ini seramai 20 orang atlet yang menjalani latihan di bawah Program Pelapis menyertai serta mewakli daerah masing-masing. Kini, seramai 6 orang atlet dari Program Pelapis telah dikenalpasti untuk diserap masuk ke Skuad Latihan SUKMA 2010 untuk menjalani latihan bersama-sama atlet senior.
Kepada pihak Persatuan Sepaktakraw Negeri, Pengurusan Penang Times Square, Agensi-agensi Kerajaan / Swasta yang terlibat, terima kasih atas sokongan.
Keputusan :
Acara Double Lelaki
Emas : Seberang Perai Tengah (SPT) A
Perak : Seberang Perai Selatan (SPS) A
Gangsa : Timur Laut (TL) A dan Barat Daya (BD) A
Acara Regu Lelaki
Emas : Seberang Perai Tengah (SPT) B
Perak : Seberang Perai Tengan (SPT) A
Gangsa : Seberang Perai Selatan (SPS) A dan Timur Laut (TL) A
Acara Berpasukan Lelaki
Emas : Seberang Perai Selatan
Perak : Seberang Perai Tengah
Gangsa : Barat Daya & Timur Laut
Acara Regu Wanita
Emas : Seberang Perai Selatan
Perak : Timur Laut
Gangsa : Barat Daya dan Timur Laut
Laporan Oleh : Ahmad Firdaus Yusoff, PPN USPTN







Read more...

KEJOHANAN PERAHU LAYAR TERBUKA KEBANGSAAN KFC-MYA-MILO/NSC 2009

Dilampirkan adalah maklumat/laporang ringkas penyertaan atlet pelapis pulau pinang ke kejohanan di Langkawi Kedah, Darul Aman.
Program : Kejohanan Perahu Layar Terbuka Kebangsaan KFC-MYA-MILO/NSC 2009
Tarikh : 6hb hingga 10hb Disember 2009 (Pulang 11hb Disember 2009)
Venue : Pusat Perahu Layar Kebangsaan, Kuah, Langkawi Kedah Darul Aman
Penyertaan : 8 orang (1 SDO / 1 JSM / 6 Atlet.

Kejohanan perahu layar di sertai oleh seluruh Malaysia dan beberapa negara luar seperti Singapura, Thailand, New Zealand dan lain2. Berlangsung selama 5 hari iaitu bermula pada 6hb sehingga 10hb Disember 2009. Negeri Pulau Pinang menghantar 2 pasukan iaitu Pasukan Sukma yang diketuai oleh JPM Ismail Ghani dan Pasukan Pelapis yang dilatih dibawah bimbingan JSM Muhammad Shah Bin Ismail. Seramai 6 pelayar telah mewakili Pasukan Pelapis Pulau Pinang didalam meneruskan cabaran ke kejohanan ini. Atlet Pelayaran Pulau Pinang telah menyertai 2 acara iaitu Optimist dan Laser 4.7. Penyertaan dari Pelapis Pulau Pinang terdiri daripada :-
a) Shahashuhaida Binti Tarmuzi - SDO
b) Muhammad Shah Bin Ismail - JSM Pelayaran
c) Katherine Ong Xian Yean -Atlet Optimist
d) Mohd Amirul Asyraf Bin Fauzi - Atlet Optimist
e) Mohd Amir Bin Pawanchik - Atlet Optimist
f) Mohd Syazwan Bin Abu Suffian - Atlet Optimist
g) Norainisah Binti Ismail - Atlet Laser 4.7
h) Mohd Hafiz Bin Zuraimi - Atlet Laser 4.7
SDO telah diberi peluang untuk melihat dari dekat ditengah laut bagaimana race ini berjalan, dimana starting line, dimana boay(point)diletakkan dimana setiap pelayar perlu melalui point2 yang telah diletakkan, melihat juri menjalankan tugas sebagai teknikal dan bagaimana keadaan pelayar ketika kejohanan dijalankan. Terima kasih kepada Jurulatih Negeri Sembilan kerana sudi menumpangkan bot dan memberi peluang melihat lebih dekat sepanjang perjalanan kejohanan ini berlangsung.
Dari segi prestasi atlet, jurulatih telah menetapkan sasaran (ranking) setiap atlet dan keputusan amat kurang memuaskan kerana penyertaan kali ini disertai atlet pelapis kedua yang baru (2nd team) kerana atlet pelapis yang pertama (1st team) telah terpilih memasuki skuad latihan Sukma 2010 pada bulan November 2009 yang lalu. Mereka ialah Muhammad Hasbullah, Mohd Qayyum, Muhammad Shahrul Aiman, Geh Chiew Lin, Koe Sin Yee dan Mohd Shahfimi. Berharap pada tahun hadapan prestasi atlet dapat dipertingkatkan dan mencapai sasaran (ranking) yang ditetapkan. Maklumat penuh prestasi atlet seperti dilampiran. Semoga tahun hadapan prestasi atlet dapat di tingkatkan dan kejohanan ini merupakan penyertaan terakhir bagi atlet pelayaran pelapis.Jumpa di tahun hadapan dengan semangat yang baru dan semoga mendapat mencapai sasaran yang disasarkan. Sekian, terima kasih.
Laporan Oleh : Shasha Tarmuzi, PPN USPTN
Kejohanan sedang berlangsung ..

Kenangan .. PPN bersama barisan atlet Pelapis Negeri

Barisan Pelayar siap sedia digarisan permulaan


1 Pasukan ..atlet bekerjasama menyiap & membetulkan layar ..



cheasee..all the best !!










Read more...

Wednesday, December 9, 2009

PERBINCANGAN PPN BERSAMA SETIAUSAHA PERSATUAN BADMINTON

Tarikah : 4hb Disember 2009
Masa : 3.00 petang hingga 4.00 petang
Tempat : Pejabat USPTN

Perjumpaan telah diatur oleh PPN/SDO USPTNPP bersama Setiausaha Persatuan Badminton Pulau Pinang untuk membincangkan perkara berikut;

1. Pemilihana Atlet program Cawangan Pelapis bagi tahun 2010
2. Kalendar Program/Pertandingan bagi tahun 2010
3. Perlanjutan Kontrak JSM bagi tahun 2010
4. Pembukaan Pusat Latihan Badminton di Titi Mukim, Seberang Perai Utara di kelolakan oleh
JPM.
5. Lain-lain Hasil dari perbincangan :
1. Persatuan akan menyerahkan nama-nama atlet yang akan diserapkan kedalam program
Cawangan Pelapis tahun 2010 pada bulan January 2010
2. SU PBPP akan mendapatkan Kalendar Pertandingan 2010 dari pihak BAM dan akan
menghantar kepada pihak USPTN dengan secepat mungkin.
3. Pihak USPTNPP memohon pihak Persatuan memberikan surat sokongan untuk Perlanjutan
Kontrak Empat JSM bagi tahun 2010. SU PBPP memaklumkan pihak Persatuan menyokong
Perlanjutan Kontrak JSM 2010 dan akan memberikan surat sokongan kepada USPTNPP
secepat mungkin.
4. Pihak Persatuan tiada masalah untuk JPM mengadakan latihan di Titi Mukim yang
dicadangkan oleh pihak USPTNPP.
5. Lain-lain :
5.1 PPN/SDO telah memaklumkan kepada pihak Persatuan semua pembayaran Bantuan
Program 2009 telah diselesaikan, hanya tinggal satu program yang akan berlangsung dalam
bulan Disember. PPN/SDO memohon pihak Persatuan menghantarkan setiap resit
perbelanjaan yang dipohon dihantar selepas seminggu kembali dari kejohanan untuk
mengelakkan kelewatan pembayaran.
5.2 SU PBPP memohon agar dimaklumkan jumlah cuti yang diperolehi oleh JPM bagi tahun
2010 dan PPN/SDO memaklumkan kepada persatuan setiap pergerakan JPM melalui
email.
5.3 SU PBPP memohon agar memaklumkan jadual tugasan dan jumlah jam JPM bekerja untuk
sehari.
5.4 SU PBPP memohon agar JPM bertugas dari 3.00 petang hingga 7.00 malam di Pusat
Latihan Negeri di Bukit Dumbar, Pulau Pinang sebelum Pusat Latihan di Titi Mukim di
mulakan.
5.5 PPN/SDO memaklumkan kepada SU PBPP akan membincangkan perkara 5.2 hingga 5.4
bersama dengan KUN dan akan memaklumkan kepada pihak SU PBPP sebelum bermulanya
tahun 2010.
Laporan Oleh : Fatimah Jamil, PPN USPTN




Read more...

Tuesday, December 8, 2009

SUKPEN IV 2009 - Tenpin Bowling

MESYUARAT PENGURUS PASUKAN :
Tarikh : 4hb Disember 2009
Tempat : Pusat Boling Mega Lane Prai, Pulau Pinang.
Masa : 9.00 malam - 11.00 malam
KEJOHANAN BERMULA DAN PENYAMPIAN HADIAH
Tarikh : 5 - 6 Disember 2009
Tempat : Pusat Boling Mega Lanes Prai, Pulau Pinang.
Masa : 12.30 tengahari - 7.00 malam
JUMLAH ATLET CAWANGAN PELAPIS 23 ORANG DAN YANG MENGAMBIL BAHAGIAN : LELAKI - 12 ORANG PEREMPUAN - 6 ORANG LAGI 5 TIDAK TERLIBAT KERANA 2 DARI PERAK, 2 DARI KEDAH DAN 1 MENGAMBIL PEPERIKSAAN SPM.
LIMA DAERAH DIPERTANDINGKAN SEPERTI BERIKUT :
1. DAERAH BARAT DAYA
2. DAERAH TIMUR LAUT
3. DAERAH SEBERANG PERAI UTARA
4. DAERAH SEBERANG PERAI TENGAH
5. DAERAH SEBERANG PERAI SELATAN
TIGA ACARA DI PERTANDINGKAN SEPERTI BERIKUT :
1. PERSEORANGN LELAKI/PEREMPUAN
2. BERGU LELAKI/PEREMPUAN
3. BERPASUKAN
Laporan Oleh : Fatimah Jamil, PPN USTPN











Read more...

SUKPEN IV 2009 - Memanah

Berikut adalah laporan ringkas tentang penyertaan atlet memanah yang menyertai kejohanan Sukan Penang IV (SUKPEN) 2009.
Venue : Padang USM Pulau Pinang
Tarikh : 05 hingga 06hb Disember 2009
Penglibatan Atlet Memanah Sukma, Pelapis & Pembangunan : 25 orang (Recurve & Compound)

Seramai 25 orang atlet memanah dibawah program Majlis telah menyertai kejohanan ini. Ini termasuk atlet yang berlatih di UiTM, UTM dan tamat SPM. Setiap atlet dipecahkan mengikut daerah tempat penginapan mereka. Di kejohanan ini ada 5 daerah yang menyertai kategori recurve dan compound di pertandingkan di peringkat negeri kerana kekurangan atlet compund di daerah. Daerah yang mengambil bahagian adalah Daerah Timur Laut, Barat Daya, Seberang Perai Selatan, Seberang Perai Utara dan Seberang Perai Tengah. Pencapaian atlet dibawah program iaitu atlet wanita recurve, Salina & Siti Fatimah tidak memuaskan. Bagi atlet lelaki recurve, pencapaian memuaskan.Untuk Compound lelaki dan wanita, amat memuaskan dan perlu tingkatkan latihan.Keputusan penuh kejohanan akan dimaklumkan kemudian. Keseluruhannya, amat memuaskan cuma perlu tingkatkan latihan sahaja dan penumpuan kepada pasukan recurve wanita perlu dinaikkan.
Laporan Oleh : Shasha Tarmuzi, PPN USPTN











Read more...

Monday, December 7, 2009

TAKLIMAT KEM TAHUNAN PELAPIS 2009

Tarikh : 1 Disember 2009
Masa : 5.00 Petang
Tempat : Bilik Cemerlang, MSN Pulau Pinang

Kem Tahunan Pelapis 2009 anjuran Caw. Pelapis Majlis Sukan Negara akan diadakan pada 07 - 13 Disember 2009 bertempat di UKM, Bangi. Seramai 13 orang atlet dari Program Pelapis Negeri Pulau Pinang telah terpilih iaitu 3 atlet Olahraga, 2 atlet Terjun, 2 atlet Memanah & 6 atlet Gimnastik. Selain itu, 2 Jurulatih Penuh Masa (JPM) & seorang PPN Unit juga terlibat dalam Kem ini.
Sebagai persiapan awal, pihak Unit telah mengadakan satu taklimat khas bersama atlet yang terpilih bersama ibubapa mereka. Ini bagi memastikan ibubapa tahu dan faham serta dimaklumkan tentang jadual & program yang akan dilalui oleh anak-anak mereka. Sesi taklimat ini juga memperingatkan kepada semua atlet tentang keperluan yang perlu dibawa semasa hadir ke Kem kelak. Ibubapa juga bebas untuk bertanya dan sesi soaljawab ini sedikit sebanyak meyakinkan mereka tentang Kem yang dianjurkan ini.
Pihak USPTN sentiasa akan membantu & memberikan yang terbaik demi kemajuan sukan di negeri. Kepada semua ibubapa yang hadir, terima kasih atas sokongan.






Read more...

PERJUMPAAN PPN BERSAMA ATLET MEMANAH

Pada hari Ahad (06/12/2009) saya ada membuat satu perjumpaan bersama atlet memanah. Laporan ringkas seperti berikut :-
Program : Perjumpaan Bersama Atlet Memanah Pulau Pinang
Venue : Padang USM, Pulau Pinang
Tarikh : 06 Disember 2009 / Ahad

Perjumpaan ini diadakan selepas pertandingan Sukan Pulau Pinang (SUKPEN IV) 2009 diadakan. Tujuannya adalah untuk berjumpa semua atlet dan memaklumkan tentang beberapa perkara iaitu tentang :-
1.Kehadiran yang kurang memuaskan. Perlu tingkatkan latihan, seramai 5 orang menghadapi
peperiksaan SPM dan selebihnya perlu datang ke latihan memanah.
2.Disiplin perlu ditingkatkan lagi jika mahu berjaya.
3.Program bulan Disember 2009 dan setiap atlet dibawah program perlu menghadiri program
ini. (Cadangan, latihan di PKSA-Pusat Kegiatan Sukan Air dan latihan di Batu Feringghi)
4. Program Januari 2010Pada 9 & 10 Januari 2010, akan diadakan satu pemilihan atlet memanah
untuk diserapkan ke 2 program iaitu Program Skuad SUKMA 2010 dan Program Pelapis (Kat 1
& Kat 2). Atlet perlu berlatih supaya nama mereka tersenarai. Pemilihan ini akan ditawarkan
ke sekolah2 yang ada kelab memanah.Surat tawaran juga akan diberikan kepada yang
berjaya dan mereka perlu memenuhi syarat yang ditetapkan oleh pihak MSNegeri (Sukma) &
MSNegara (Pelapis).
Perjumpaan tamat jam 2.30 petang.
Laporan Oleh : Shasha Tarmuzi, PPN USPTN










Read more...

Wednesday, November 25, 2009

Ujian Kecergasan Sukan Badminton

Tarikh : 7 & 8 Oktober 2009 (Kumpulan 1)
21 November 2009 (Kumpulan 2)
Tempat : Dewan Badminton Bukit Dumbar / Dewan Badminton Berapit, B.Mertajam
Anjuran : USPTN dengan kerjasama ISN Satelit PP
SESI KUMPULAN 1 :
Ujian Kecergasan di jalankan selama dua hari dan berjalan dengan lancar dibantu oleh 4 orang jurulatih Cawangan Pelapis dan 3 orang dari pihak ISNPP. Seramai 27 atlet menghadiri Ujian Kecergasan yang dijalankan pada hari tersebut. PPN (Fatimah Jamil) tidak dapat menghadirkan diri atas sebab-sebab kerja yang perlu diselesaikan. Terima kasih kepada semua pihak yang telah bekerjasama untuk menjayakan Program tersebut diatas. Hasil dari Ujian Kecergasan diatas, pihak ISNPP mendapati amatlah bagus. Kelemahan atlet adalah kekuatan otot. Pihak ISNPP menasihatkan atlet agar dapat memperbaiki kelemahan yang di maklumkan. Laporan yang lengkap telah diserahkan oleh pihak ISNPP kepada JPM En. Razlan untuk dimaklumkan kepada semua JSM Cawangan Pelapis tentang keputusan Ujian.
SESI KUMPULAN 2 :
Ujian Kecergasan diadakan satu hari sahaja dan berjalan dengan lancar dengan dibantu oleh 2 orang jurulatih Cawangan Pelapis dan PT Puan Shuhaila dengan kerjasama pihak ISNPP seramai 3 orang. Pada tarikh Ujian Kecergasan dijalankan PPN (Fatimah Jamil) berada di Kuala Lumpur untuk mengiringi Atlet Skuasy ke kejohanan Ong Beng Hee/Nicol David Trophy 2009. Laporan yang lengkap dari pihak ISNPP akan menyusuli kemudian. Terima kasih kepada semua pihak yang terlibat untuk menjayakan program tersebut diatas. Bersama-sama ini dilampirkan beberapa keping gambar yang telah diambil oleh JPM En. Razlan pada hari Ujian Kecergasan dijalankan. Sekian dimaklumkan, terima kasih.
Laporan oleh : Fatimah Jamil, PPN USPTN
Countermovement Jump

Broad Jump

Ready for Yo-Yo Endurance ..


Anthropometry (Weight and Standing Height)




Read more...

About This Blog

  ©Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pulau Pinang (C) 2009-2010. All rights reserved