Monday, July 31, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN GIMRAMA

Tarikh : 28 Julai 2017 (Jumaat)
Masa : 8.00 pm - 9.30 pm
Tempat : Akademi Gimrama MSNPP

KEHADIRAN
1. Nursyafiqah Binti Salamat - PPN
2. Mah Kah Yi - JSM MSNPP

ATLET

1. 8 Orang

LATIHAN
1. Fleksibiliti
2. Physical Exercise

UJIAN
1. Tiada

PERTANDINGAN

1. Tiada

KECEDERAAN
1. Tiada

PERALATAN
1. Kawasan warm up yang dimakan anai-anai masih menunggu pihak persatuan untuk menggantikan.

PROGRAM BINAAN
1. Tiada.

ULASAN
1. Kedatangan atlet memuaskan serta atlet menunjukkan komitmen yang tinggi dalam menjalani latihan.
2. Jurulatih memaklumkan beliau memberikan tempoh sebulan kepada atlet bernama Josephine Lee Jia Rou untuk meningkatkan prestasi dalam menjalani latihan serta memberi fokus yang tinggi sekiranya tiada perubahan atlet tersebut akan dikeluarkan daripada program.
3. Bagi atlet Victoria Manalang Tan Fu Hur, PPN memohon kerjasama MJAPP untuk meminta atlet tersebut pulanh ke Malaysia untuk menyertai kejohanan kebangsaan akan datang untuk menilai prestasi beliau di Malaysia kerana sekarang menjalani latihan di ShenYang Sports School China
4. Seramai 6 orang atlet pelapis akan terlibat dalam ROADSHOW MSNPP 2017 pada 6 Ogos di Jalan Todak, Seberang Jaya.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Nursyafiqah Binti Salamat

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN TINJU

Tarikh : 29 Julai 2017 (Sabtu)
Masa : 4.30 petang hingga 6.30 petang 
Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang, Batu Uban, Pulau Pinang

KEHADIRAN
1. Jhonny Kasiran (Jurulatih)
2. Pn. Mariani Binti Sanawi (Pegawai ISN Pulau Pinang)
3. Pn. Intan Suliana (Pegawai ISN Pulau Pinang)
4. Mohamad Suhairi Bin Othman (PPN)
5. Pelajar Praktikal

ATLET
1. 8 Orang atlet

UJIAN 
1. Antropometric Measures (In body machine)
- Height
- Weight

2. Power
- Countermovement Jump (CMJ)
- Squat Jump (SJ)
- Standing Long Jump

3. Flexibility
- Sit & Reach

4. Speed 
- 10 Meter Sprint
- 20 Meter Sprint

5. Agility
- lllinois Agility Test

6. Muscular Strength
- Hand Grip Test

7. Aerobic Capacity
- Bleep Test

ULASAN RINGKAS
1. Ujian kecergasan fizikal bagi atlet-atlet skuad latihan Sukma XIX Perak 2018 (sukan tinju) telah berlangsung. Seramai lapan orang atlet terlibat semasa sesi ini dijalankan. Turut serta menjalani sesi ini adalah tiga orang atlet Pulau Pinang dari program pelapis serantau iaitu Rasdenal Hakim, Muhammad Haziq bin Nazri dan Sheikh Rahmatullah Bin Ibrahim.
2. Mesyuarat JKK Sukma XIX Perak 2018 - Bil. 3/2017 akan berlangsung pada 8 Ogos 2017 di Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.
3. Pihak jurulatih memohon bantuan latihan iaitu sparring glove kerana peralatan sediaada telah rosak dan bagi mengelakkan kecederaan semasa latihan.
4. Kerja-kerja menaik taraf lantai gelanggang tinju di PLN Titi Mukim telah dijalankan ole pihak kontraktor. Bantuan membaiki gelanggang ini melalui bantuan peruntukkan MSN Pulau Pinang.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh :-
Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

Thursday, July 27, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN TENPIN BOWLING

Tarikh : 26 Julai 2017 (Rabu)
Masa : 5.00 petang hingga 7.00 petang
Tempat : Gimnasium MSN Pulau Pinang

KEHADIRAN
1. Albert Yeoh Seng Poh - JSM USPTN
2. Nooraini Abd Rahman - JSM USPTN
3. Pn. Mariani Bin Sanawi - Pegawai ISN P. Pinang
4. Pelajar Praktikal - ISN Pulau Pinang
5. Mohamad Suhairi Bin Othman - PPN

ATLET
1. 20 Orang atlet

LATIHAN
1. Warm up & stretching
2. Sit Up Training
3. Back Extension Training
4. Leg Raise Training
5. Mountain Climbing
6. Cooling down

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN
1. Hak milik persendirian atlet

PERTANDINGAN
1. Kejohanan Sport Excel NSC-MILO-MTBC National Junior Circuit 2017 - Klang Valley Leg pada 27 hingga 30 Julai 2017 di Sunway Mega Lanes, Sunway Pyramid, Petaling Jaya, Selangor

PROGRAM BINAAN
1. Ujian Kecergasan Bil. 2/2017 untuk Atlet Skuad Latihan Sukan Malaysia XIX Perak 2018 pada 13 Julai 2017 di Kompleks Belia dan Sukan Negeri Pulau Pinang
2. Ujian Kecergasan Bil. 2/2017 Program Pelapis Negeri sukan tenpin bowling pada 22 Julai 2017 di Kompleks Belia dan Sukan Negeri Pulau Pinang

ULASAN RINGKAS
1. Atlet-atlet akan menyertai Kejohanan Sport Excel NSC-MILO-MTBC National Junior Circuit 2017 - Klang Valley Leg pada 27 hingga 30 Julai 2017 di Sunway Mega Lanes, Sunway Pyramid, Petaling Jaya, Selangor.
2. Latihan gymnasium pada kali ini telah diubahsuai oleh pegawai suaian fizikal ISN Pulau Pinang kerana atlet-atlet akan menghadapi pertandingan pada minggu ini.
3. Mesyuarat JKK Sukan Malaysia XIX Perak 2018 - Bil. 3/2017 dijadualkan berlangsung pada 9 Ogos 2017 di Bilik Mesyuarat, MSN Pulau Pinang.
4. Persatuan Tenpin Bowling Pulau Pinang akan menganjurkan Kejohanan Penang Closed Singles Classic 2017 pada 8 dan 10 Ogos 2017 serta Kejohanan Penang Closed Interschool Trios 2017 pada 20 Ogos 2017.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh
Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN ANGKAT BERAT (SMK PERMATANG TOK LABU)

Tarikh : 26 Julai 2017 (Rabu)
Masa : 5.00 Petang
Tempat : SMK PermatangTok Labu, Penaga

KEHADIRAN
1. Jamil Bin Hashim (JSM)
2. Azizah Bt Fadzil (Bekas Atlet Kebangsaan)
3. Atlet 8

LATIHAN
1. Teknik Clean & Jerk
2. Jerk On Table

UJIAN
-Tiada-

PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN
·       Memerlukan bar lelaki dan wanita untuk melancarkan latihan 

PROGRAM BINAAN
·       Tiada

ULASAN
1. Kehadiran atlet  memuaskan.
2. Tiada kejohanan yang disertai buat masa sekarang.
3. JSM En. Jamil memohon untuk lantikan bekas atlet kebangsaan iaitu Azizah Bt Fadzil sebagai JSM untuk membantu beliau menjalani latihan
4. Terdapat beberapa atlet baru yang menyertai latihan dan akan di daftarkan dalam program Julai - Disember 2017.
5. Perbincangan bersama jurulatih untuk menjalani ujian kecergasan pada 8 Ogos 2017 di SMK Permatang Tok Labu yang akan dikendalikan oleh pihak ISNPP.

Sekian.

Laporan Disediakan Oleh
Akmal Bin Hashim

Read more...

Wednesday, July 26, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN BERBASIKAL

Tarikh : 25 Julai 2017 (Selasa)
Masa : 4.30 Petang
Tempat : GYMNASIUM MSNPP

KEHADIRAN
1. Miesheelan A/L Ganesan (JSM)
2.13 Atlet 

LATIHAN
-Tiada-

UJIAN
- 1RM

PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN
-Kekurangan Basikal

PROGRAM BINAAN
- Kejohanan Dalaman (Criterium). Pihak Persatuan belum membuat sebarang permohonan untuk anjurkan kejohanan dalaman.

ULASAN
1. Ujian berjalan lancar yang dikendalikan oleh pihak ISNPP dan dibantu oleh Jurulatih.
2. Kehadiran atlet memuaskan dan terdapat beberapa atlet baru menjalani ujian tersebut.
3. Makluman, jurulatih Miesheelan akan menjalani Program Tindik (Attachment) bersama jurulatih Pelapis Kebangsaan pada 27 Julai 2017 hingga 31 Ogos 2017. Atlet-atlet dibawah seliaan beliau akan diambil alih oleh SU Persatuan Berbasikal Pulau Pinang.

Sekian.

Laporan Disediakan Oleh
Akmal Bin Hashim

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN SKUASY

Tarikh : 24 Julai 2017 (Isnin)
Masa : 5.00 pm hingga 7.00 pm
Tempat : Pusat Skuasy Antarabangsa Nicol David (NDISC), Bukit Dumbar.

KEHADIRAN
1. Muhammad Ammar  (JSM)
2. Khoo Teng Hin (JPM USPTNPP)
3. Aaron Soyza (JPM MSNPP)
4. Puan Nursyafiqah Bt Salamat - PPN

ATLET
1. 20 orang

LATIHAN
1. Back court with boast
2. Drops after boast
3. Games

UJIAN
1. Tiada

PERTANDINGAN
1. Tiada

PERALATAN
1. Peralatan latihan adalah hak milik atlet sendiri

PROGRAM BINAAN
1. Tiada

ULASAN
1. Jurulatih separuh Masa iaitu Muhammad Ammar menyatakan hasrat beliau kepada PPN untuk memohon jawatan jurulatih sepenuh masa.
2. PPN memaklumkan hal ini perlu dibincang dengan pihak persatuan dan perlu memohon kepada bahagian atlet Majlis Sukan Negara memandangkan buat masa sekarang USPTNPP telah mempunyai seorang JPM iaitu Encik Khoo Teng Hin.
3. Kehadiran atlet memuaskan dan jurulatih memaklumkan buat masa sekarang masih tiada kejohanan akan disertai.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh
Nursyafiqah Binti Salamat

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN PELAYARAN

Tarikh : 23 Julai 2017 (Ahad)
Masa : 2.30 Petang
Tempat : Pusat Kegiatan Sukan Air, Pulau Pinang (PKSA)

KEHADIRAN
1. Ahmad Shah Bin Ismail (JSM)
2. 6 Atlet 

LATIHAN
1. Streching
2. Reaching
3. Beating

UJIAN
-Tiada-

PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN
Kekurangan bot latihan, memerlukan alat-alat ganti (tali, center board, tiang)

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN
1. Latihan berjalan mengikut jadual yang dietapkan oleh Jurulatih.
2. Kehadiran atlet kurang memuaskan.
3. Kelajuan angin 5-10 knot.
4. JSM memaklumkan bahawa beliau akan menjalani latihan di PKSA buat sementara waktu dan pusat latihan di Bagan Ajam akan dibantu oleh jurulatih dari persatuan.

Sekian.

Laporan Disediakan Oleh
Akmal Bin Hashim

Read more...

About This Blog

  ©Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pulau Pinang (C) 2009-2010. All rights reserved