Thursday, February 26, 2015

LAPORAN PROGRAM PENCARIAN BAKAT BARU (TID) SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 26 Februari 2015 (Khamis)
Masa : 8.30 Pagi hingga 11.30 Pagi
Tempat : SJK (C) Confucian A & B , SJK (C) Shang Wu
Kehadiran : 2 Pegawai, 1 Jurulatih

Program pencarian bakat baru (TID) sukan gimnastik telah dijalankan pada 26 Februari 2015. Seramai 150 pelajar telah hadir pada hari tersebut termasuk guru – guru dan murid-murid darjah 1 wanita sahaja. Dimulakan dengan penerangan program sukan gimnastik. Pelajar-pelajar dimaklum bagaimana cara untuk memulakan karier sebagai seorang atlet bermula dari bangku sekolah hingga ke peringkat Kebangsaan.

Setelah taklimat ringkas disampaikan oleh penyelaras, jurulatih mengambil tempat dengan memulakan penerangan latar belakang sukan gimnastik. Taklimat merangkumi pencapaian atlit, jadual latihan serta beberapa elemen yang perlu ada bagi seorang untuk menjadi atlet negeri.

Objektif TID dibuat untuk mencari bakat-bakat baru dalam sukan gimnastik bagi menambahkan lagi saingan sesama sendiri ketika menjalani latihan.Seramai 40 orang peserta dikenal pasti dan akan di panggil ke pusat latihan pada minggu hadapan untuk di saring sebelum diserap terus ke dalam program pelapis. Program tamat pada jam 11.30 pagi. Program akan disambung lagi pada minggu hadapan dimana melibatkan beberapa buah sekolah lagi di dalam Pulau Pinang.


Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh
Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN SUKAN TINJU

Tarikh : 25 Feb 2015 (Rabu)
Masa : 5.30 petang hingga 7.00 petang
Tempat : SMK Seri Muda, Penaga, Kepala Batas


KEHADIRAN
1. En. Zainuddin Bin Zakaria (JSM)
2. 8 Orang atlet pelapis


LATIHAN
1. Warm up & stretching
2. Tumbukan (punching)
3. Defending/covering
3. Shadow Boxing
4. Cooling down


PERALATAN
Masih menunggu peralatan daripada pembekal (skipping rope & glove).


UJIAN
Ujian kecergasan fasa 1/2015 akan dijalankan pada bulan Mac 2015.


PERTANDINGAN
Kejohanan Tinju Pelapis Zon Utara Siri 1/2015 pada 20 hingga 22 Mac 2015 di Perlis.


ULASAN
1. Latihan berjalan seperti biasa bermula dari pukul 5.00 petang hingga 7.00 petang.

2. Terdapat beberapa orang atlet yang tidak dapat turun latihan pada hari ini kerana menghadiri aktiviti sekolah.
3. Program Klinik dan TID sukan tinju dirancang untuk dilaksanakan pada bulan Mac atau April selepas mendapat tarikh yang sesuai dari pihak sekolah.
4. Atlet-atlet dipersiapkan untuk menghadapi Kejohanan Pelapis Zon Utara Siri 1/2015 pada bulan Mac depan.

Sekian,Terima Kasih

Disediakan Oleh
Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

Tuesday, February 17, 2015

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN TAEKWONDO BERSAMA WORLD TAEKWONDO PEACE CORPS (KOREA)

Tarikh : 16 Februari 2015 (Isnin)
Masa : 7.00 malam hingga 10.45 malam
Tempat : Dewan Ria Butterworth

KEHADIRAN
1. En. Rajendran Rajoo - JSM
2. Master Park Yu Yuong - Jurulatih Korea
3. Master Kim So Young - Jurulatih Korea
4. Master Kim Hyeon Been - Jurulatih Korea
5. Cik Lee Jo Hee - Jurulatih Korea
6. Mohd Suhaimi B. Md Salleh - PPN

ATLET
1. 18 lelaki & 12 wanita - Pelapis
2. 15 lelaki & 11 wanita - Pembangunan Kelab

LATIHAN
1. Warming Up
2. Teknik Tendangan 
3. Teknik Tumbukan
4. Speed Endurance
5. Sparring

UJIAN
-Tiada-

PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN
1. Masih menunggu peralatan daripada pembekal (Kicking Target, Focus Mitt dan Body Target) yang akan dihantar selepas Hari Raya Cina.

PROGRAM BINAAN
1. Masih diperingkat perbincangan bersama pihak sekolah untuk mengadakan pencarian bakat baru di SMK Dato Onn Butterworth.

ULASAN RINGKAS
1. Untuk hari ini merupakan latihan khas dimana jalinan antara Pelapis Pulau Pinang bersama Korea World Peace Corps dapat diadakan.
2. Tujuan latihan ini diadakan bagi membantu jurulatih dan atlet dalam menyediakan program latihan khusus serta berkesan dengan teknik-teknik dan teknikal yang terkini. Selain itu juga, jurulatih dapat mencari bakat-bakat baru yang berpotensi untuk diserapkan dalam skuad Pelapis.
3. PPN juga memaklumkan bahawa jurulatih perlu menghantar maklumat atlet yang terbaru untuk diserap dalam program bagi tahun 2015.
4. Sukan ini masih dipangku oleh saya sehingga PPN baru masuk melapor diri. Makluman ini juga telah dimaklumkan kepada jurulatih.
5. Setinggi penghargaan dan jutaan terima kasih kepada pihak Cawangan Pelapis bersama PSK diatas penganjuran jelajah TPC ke seluruh Malaysia untuk sesi latihan khas bersama Pelapis Negeri.
6. Di akhir latihan, sesi bergambar tanda kenang kenangan bersama jurulatih dan atlet dapat diadakan. 

Sekian,Terima Kasih

Laporan Oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN GIMRAMA

Tarikh : 16 Februari 2015 (Isnin)
Masa : 8.00 pagi – 11.00 pagi (Sesi Pagi)
Tempat : Akademi Gimrama Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

KEHADIRAN

1. Cik Ulitina Mariia – JLN
2. Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin - PPN

ATLET

1. 10 Orang

LATIHAN
1. Sesi memanaskan badan.
2. Latihan aerobik.
3. Latihan reben.
4. Latihan langkah-langkah gimnastik.
5. Latihan langkah tarian.

UJIAN
1. Tiada

PERTANDINGAN
1. Tiada

KECEDERAAN
1. Tiada

PERALATAN
1. Semua dalam keadaan baik

PROGRAM BINAAN
1. Tiada

ULASAN RINGKAS
1. Latihan berjalan seperti biasa iaitu sesi pagi dan malam.
2. Terdapat kebocoran berlaku pada hari hujan dan karpet terpaksa ditutup menggunakan alas serta diletakkan baldi.Perkara ini akan dirujuk kepada penyelia bangunan MSN Pulau Pinang.
3. Jurulatih mengadu sakit lutut dan dirujuk kepada fisioterapi. Hasil pemeriksaan fisioterapi MSN Pulau Pinang,beliau perlu dirujuk kepada Hospital Pulau Pinang dan perkara ini telah dimaklumkan kepada Encik Giam.
4. Atlet akan membuat pertunjukan pada “INTERNATIONAL WOMEN’S DAY “yang akan diadakan pada 8 Mac 2015 di Beach Street Pulau Pinang.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin

Read more...

Monday, February 16, 2015

LAPORAN PEMANTAUAN HARI TERAKHIR KEM LATIHAN SUKAN MEMANAH 2015

Tarikh : 15 Februari 2015 (Ahad)
Masa : 7.00 pagi hingga 6.00 petang
Tempat : Sek Keb Residensi, Georgetown

Hari terakhir kem bermula pada jam 7.00 pagi dengan semua atlet bersarapan pagi sebelum bergerak dari MSNPP ke venue latihan tepat jam 7.30 pagi. Untuk sesi latihan hari ini merupakan ujian "scoring" pada jarak 30 meter. Ujian ini dijalankan sebanyak 2 sesi iaitu pagi dan petang. Sebelum memulakan ujian, jurulatih telah memberi kata-kata perangsang dan cabaran pada semua atlet agar membuat catatan skor yang terbaik mengikut apa yang dipelajari sepanjang kem ini. Pemarkahan skor akan dilihat dan dinilai setiap atlet sama ada keberkesanan yang diajar mencapai objektif atau sebaliknya.

Setelah selesai ujian, atlet diberi beberapa tips untuk digunapakai semasa latihan mahupun kejohanan. Jurulatih juga ada memperingatkan agar setiap atlet mempunyai daya ketahanan mental dan fizikal yang kuat. 

Berikut dilampirkan keputusan skor yang dijalankan hari ini :-

RECURVE LELAKI 
1. Kar Hoe - 638
2. Khairul - 623
3. Ammar - 620
4. Kar Wei - 609
5. Edward - 600
6. Ying Sheng - 538
7. Hakimi - 536
8. Faris - 510
9. Syaamil - 454
10. Abdillah - 453
11. Iqbal - 443
12. Haziq - 425
13. Bhin - 404
14. Alif - 330

RECURVE WANITA 
1. Syarfa - 649
2. Audrey - 610
3. Priti - 610
4. Weng Zhing - 607
5. Kayal - 598
6. Nurin Sofea - 597
7. Rebecca - 577
8. Priya - 573
9. Divya - 402

COMPOUND LELAKI 
1. Logathasan - 701
2. Syarfi - 670
3. Khambeswaran - 669

COMPOUND WANITA 
1. Hurrunain - 633

Semoga setiap atlet tidak berputus asa untuk meningkatkan prestasi dari masa ke semasa dan tahniah kepada semua yang hadir kerana telah memberi komitmen dalam memajukan sukan yang diceburi. Ucapan terima kasih kepada semua pihak yang terlibat sama ada secara langsung mahupun tidak langsung. Kem tamat dengan jayanya pada jam 6.00 petang. 

Sekian,Terima Kasih

Laporan Oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...

About This Blog

  ©Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pulau Pinang (C) 2009-2010. All rights reserved