LAPORAN BENGKEL PERIODISASI USPTN PULAU PINANG

Tarikh : 22 Mac 2014 (Sabtu)
Masa : 9.00 am hingga 5.00 pm
Tempat : Bilik Cemerlang Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang

KEHADIRAN

1. En.Cheah Boon Chong- ISNPP

2. Kakitangan USPTNPP

3. 12 Jurulatih Separuh Masa USPTNPP

Pada 22 Mac 2014, pihak USPTN Pulau Pinang dengan kerjasama ISN Satelit Pulau Pinang telah mengadakan “Refresher Course“ untuk plan periodisasi bagi setiap jurulatih Separuh Masa (JSM) USPTN Pulau Pinang. Program ini terbahagi kepada 2 sesi dimana ia dimulakan dengan sesi teori pada sebelah pagi dan diikuti sesi praktikal pada sesi petang.Kehadiran kurang memuaskan berikutan beberapa jurulatih terlibat dengan kejohanan.

Untuk sesi teori Mr Cheah Boon Chong telah membincangkan bagaimana cara untuk membina plan periodisasi yang efektif untuk meningkatkan prestasi atlet ke tahap yang optimum. Jurulatih juga di kehendaki membentangkan “Strength & Weakness“ sukan masing-masing. Ini memberi peluang kepada mereka untuk berkongsi masalah dan idea dalam memajukan sukan yang dipertangung jawabkan kepada mereka.

Pada sebelah petang di dalam sesi praktikal, jurulatih diminta melakarkan plan periodisasi mereka untuk tahun 2014. Sesi ini lebih menjurus kepada kefahaman dan kemahiran jurulatih dalam merancang program untuk sukan masing- masing mengikut takwim tahunan yang telah diberi.Elemen kreativiti dalam merancang program sangat di tekankan dengan mempelbagaikan corak latihan mengikut fasa-fasa plan periodisasi. Bengkel berakhir pada jam 5.00 petang.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin