LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN SEPAKTAKRAW

Tarikh : 15 Mac 2017 (Rabu)

Masa : 3.30 petang hingga 6.30 petang

Tempat : SMK Mutiara Impian, Simpang Ampat

KEHADIRAN

1. En. Ahmad Rahimi Azizan - JSM

2. En. Syed Roslan Syed Khalid - JSM

3. En. Mohd Suhaimi Md Salleh - PPN

ATLET

1. 45 orang 

LATIHAN

1. Warm Up

2. Penyesuaian regu 

3. Ice Bath

4. Cooling down

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

- Seramai 20 atlet melibatkan 2 kategori bawah 15 & 18 tahun akan menyertai kejohanan MSSM 2017 pada 17 hingga 23 Mac 2017 di Kelantan.

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

1. Masih memerlukan beberapa peralatan seperti bola takraw, jaring, punching bag.

2. Bola untuk latihan kebanyakan pecah dan tidak boleh digunakan lagi.

PROGRAM BINAAN

-Tiada-

ULASAN RINGKAS

1. Kehadiran atlet memuaskan dan semua atlet menjalani latihan mengikut perancangan jurulatih.

2. PPN telah memanjangkan surat jemputan dan peraturan dari Persatuan Sepaktakraw Malaysia berkenaan tarikh kejohanan Remaja Kebangsaan 2017. PPN juga memaklumkan bahawa tahun ini ada sedikit perubahan pada peringkat umur iaitu kategori bawah 17 tahun & 20 tahun.

3. Jurulatih ada memohon bola takraw untuk latihan memandangkan bola yang sedia ada kebanyakan pecah dan tidak boleh digunakan lagi.

4. Seramai 20 orang dari PLN akan terlibat pada kejohanan MSSM pada 17 hingga 23 Mac 2017 di Kelantan.

5. Di akhir sesi latihan, mandian ice bath dilakukan pada semua atlet untuk regangan otot.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohd Suhaimi Bin Md Salleh