LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN BERBASIKAL

Tarikh : 21 April  2018 (Sabtu)

Masa : 7.30 pagi hingga 11.30 pagi

Tempat : Jabatan Belia & Sukan Pulau Pinang

KEHADIRAN

1. Mariani Binti Sanawi - Pegawai ISNPP

2. Fazli Hisam Mohd Zainol Abidin - PPN Pulau Pinang

3. Mohamad Suhairi Bin Othman - PPN USPTN Pulau Pinang

4. Intan Suliana Bt Sulaiman - Pembantu Tadbir Unit Sains Sukan MSNPP

5. Munir Ismail - (JSM MSNPP)

6. Tasnim Safuan - (JSM USPTN)

7. Misheelan a/l Ganesan - (JPM MSNPP)

8. Pelajar praktikal

OBJEKTIF

Ujian kecergasan ini diadakan bagi menilai kecergasan atlet-atlet Berbasikal Pulau Pinang untuk menilai tahap kecergasan untuk permulaan tahun.

PENYERTAAN

1.15 Orang atlet

UJIAN KECERGASAN

1. Antropomoetric Measures

2. Muscular Power ( Standing Broad Jump )

3. Hand Grip Test

4. Aerobic Capacity ( Beep Test )

5. Seat & Reach

6. 1 Minute Sit Up

7. Maximum Push Up.

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1. Ujian ini dikendalikan sepenuhnya oleh pihak Pusat Satelit ISN Pulau Pinang. 

2. Ujian pada kali ini bertujuan menguji kecergasan semasa fizikal atlet-atlet supaya berada dalam keadaan cergas dan bersedia untuk menghadapi kejohanan seterusnya.

3. Kehadiran memuaskan & keseluruhan berjalan dengan baik. 

Sekian Terima kasih

Laporan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin