LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 15 Disember 2016 (Khamis)
Masa : 3.00 pm - 5.00 pm
Tempat : Akademi Gimnastik Artistik Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

KEHADIRAN
1. Liu Shu Nan - JLN
2. Nursyafiqah Binti Salamat - PPN

3. En. Ahmad Zaidi Bin Muhamad Rosdi - Pegawai Belia & Sukan Pusat Satelit ISNPP

4. En. Mohd Azizi Bin Shafie - Pembantu Belia & Sukan ISNPP

ATLET
1. 14 Orang

LATIHAN
1. Physical Test 2/2016 oleh ISNPP

2. Balance Beam

UJIAN

1. Ujian Kecergasan Bil 2/2016 yang dijalankan hari ini 15 Disember 2016 jam 3.00 petang untuk WAG. 

PERTANDINGAN
1. Tiada

KECEDERAAN
1. Tiada

PERALATAN
1. Lampu - Masih dalam proses pembaikan 

PROGRAM BINAAN
1. Tiada.

ULASAN RINGKAS

1. Atlet yang dibawah program Pelapis Pulau Pinang wajib menghadirkan diri untuk Ujian Kecergasan pada kali ini, 

2. Pihak ISNPP telah menjalankan "battery test" seperti berikut:

i. Anthropometric

 - Weight

 - Height

ii. Power

 - Standing Long Jump

iii. Speed

 - 10m sprint

 - 20m sprint

iv. Flexibility

 - Shoulder Flexibility Test

 - Split Test

v. Strength

 - Hanging Pike

 - Over grip pull ups

 - Max Push Ups

 - Back Extension

3. Keputusan serta perbandingan ujian kecergasan siri 1 dan siri 2 akan dibentangkan dari pihak ISNPP kepada jurulatih.

4. Atlet dan jurulatih menjalani latihan seperti biasa selepas ujian kecergasan WAG selesai dijalankan.

5. Zarith Iman, atlet Pulau Pinang menjalani latihan di PLN Negeri buat masa sekarang (cuti sekolah) sehingga dimaklumkan kelak. Beliau juga memaklumkan buat masa sekarang pasukan junior di SSBJ tidak mempunyai jurulatih. Zarith Iman juga baru pulih dari kecederaan tangan yang dialamina semasa menjalani latihan di SSBJ.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Nursyafiqah Binti Salamat