LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE GIMNASIUM BAGI SUKAN MEMANAH

Tarikh : 3 Julai 2018 (Selasa)
Masa : 4.00 ptg – 6.00 ptg

Tempat : Gimnasium MSNPP, Batu Uban

KEHADIRAN
1. Shamani a/p Ganesen – JPM Negeri

2. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh – PPN

ATLET
1. 5 atlet Recurve & 8 atlet Compound

LATIHAN
1. Warm up & Strething
2. Strength training
3. Upper & lower body exercises

4. Cooling down 

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

1. Kejohanan Memanah MSSPP 2018 pada 3 hingga 6 Julai 2018 di SMK Saujana Indah, Nibong Tebal, Seberang Perai Selatan.

PERALATAN

1. Jurulatih bercadang untuk membeli target cover menggunakan peruntukan peralatan kecil. Pembelian ini bertujuan untuk menutup target butt yang sedia ada.

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN
1. Sesi latihan ini dikendalikan sepenuhnya oleh Instraktur MSNPP dan dipantau oleh jurulatih.

2. Kejohanan Memanah MSSPP 2018 pada 3 hingga 6 Julai 2018 di SMK Saujana Indah, Nibong Tebal, Seberang Perai Selatan.

3. Jurulatih memohon target butt daripada Bahagian Atlet MSNM untuk kegunaan sesi latihan. Target Butt yang sedia ada mengalami kerosakan teruk.

4. Seramai 6 atlet telah disenarai panjang ke dalam pasukan Memanah Pulau Pinang untuk ke Temasya Sukan Malaysia XIX, Perak 2018.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh