LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN ANGKAT BERAT (MACHANG BUBUK)

Tarikh : 18 Julai 2017 (Selasa)

Masa : 8.30 Malam

Tempat : Machang Bubuk Bukit Mertajam

KEHADIRAN

1. Arshad Bin Abu Seman (JSM)

2. 8 Atlet 

LATIHAN

1. Front Squat

2. Teknik

3. Free Excercise

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

- Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

- Memerlukan Table Jerk

PROGRAM BINAAN

- Tiada-

ULASAN

1. Latihan berjalan lancar.

2. Kehadiran atlet kurang memuaskan

3. Jurulatih memohon untuk membuat kejohanan dalaman kerana tiada kejohanan yang disertai setakat ini.

Sekian.

Laporan Disediakan Oleh

Akmal Bin Hashim