LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN BAGI SUKAN TENPIN BOWLING

Tarikh : 25 September 2016 (Ahad)

Masa : 8.00 pagi hingga 1.00 petang

Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP)

KEHADIRAN

1. En. Ahmad Zaidi Bin Muhamad Rosdi - Pegawai Belia & Sukan ISNPP

2. Pn. Siti Sharina - Penolong Pegawai Belia & Sukan ISNPP

3. Pn. Intan Sulaina Binti Sulaiman - Pembantu Tadbir ISNPP

4. Pn. Nooraini Abd Rahman - JSM

5. Cheah Teik Tatt - JSM

6. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh - PPN

OBJEKTIF

Ujian kecergasan ini diadakan bagi mengetahui kepentingan kecergasan fizikal, menganalisis dan menyimpan rekod kecergasan, melakukan tindakan untuk meningkatkan kecergasan fizikal melalui perancangan aktiviti terancang. Seramai 3 pegawai dari Pusat Satelit Institut Sukan Negara Cawangan Pulau Pinang (ISNPP) telah terlibat yang diketuai oleh Encik Ahmad Zaidi selaku ketua penguji untuk sesi ujian ini.

PENYERTAAN

1. 42 orang atlet

UJIAN KECERGASAN

1. Antropometric Measures

- Height

- Body Weight

2. Speed 

- 20 Meter Sprint

3. Muscular Strength

- Hand Grip Test

4. Aerobic Capacity

- Yo-yo Endurance

Selesai ujian kecergasan, 1 sesi pemakanan telah disampaiakan oleh Ms Loo selaku penceramah. Intipati ceramah beliau menekankan sistem pemakanan, cara-cara pengambilan makanan seimbang. 

Sekalung tahniah kepada semua atlet yang telah memberi komitmen sepanjang ujian ini dijalankan. Tidak lupa juga penghargaan buat Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP, Pusat Satelit Institut Sukan Negara Cawangan Pulau Pinang (ISNPP), Unit Sukan Prestasi Tinggi Pulau Pinang (USPTNPP) diatas pelaksanaan ujian ini.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohd Suhaimi Bin Md Salleh