PEMANTAUAN PPN KE PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT

Tarikh     :   02 November 2012 (Jumaat)

Tempat   :   SMK Permatang Tok Labu Penaga, SPU

Kehadiran :

1.   En. Mohamad Bin Abd Samat - Pengetua SMK Permatang Tok Labu

2.   En. Jamil Bin Hashim - Jurulatih

3.   Atlet - 4 Lelaki

Latihan

1.   Warming up

2.   Try up Snatch,   Clean & Jerk

3.   Warming down

Ujian

Tiada

Pertandingan

1.  Kejohanan Karnival Remaja Kebangsaan Siri 2/2012 Shah Alam, Selangor pada 10 - 14 Disember 2012.

2.  Kejohanan Angkat Berat Zon Utara Siri 2/2012 Negeri Pulau Pinang pada 28 - 30 Disember 2012.

Kecederaan

Tiada

Peralatan

Tiada

Program Binaan

1.   Sesi Takilimat Sukan Angkat Berat pada 12hb Oktober 2012 di SMK Permatang Tok Labu Penaga, SPU.

2.   Program Mengenalpasti Atlet Baru (TID) pada 19hb Oktober 2012di SMK Permatang Tok Labu Penaga, SPU. 

Ulasan

1.   Latihan bermula pada 5.30 petang dan berakhir 6.45 petang, mula memantau pukul 6.00 petang dan mendapati hanya 4 dari 6 orang atlet sahaja yang hadir.

2.   Mendapatkan makluman dari Jurulatih tentang kehadiran atlet wanita yang baru dipilih semasa Program TID yang lalu dan dimaklumkan oleh jurulatih tiada berita yang diterima dari atlet tersebut.

3.   Memaklumkan kepada Pengetua SMK Permatanag Tok  Labu Penaga, SPU yang hadir semasa sesi latihan dijalankan tentang ketidak hadiran atlet wanita yang baru dipilih semasa Program TID yang lalu dan beliau akan mendapatkan makluman dari guru yang bertugas bagi pembangunan Sukan Angkat Berat.

4.   Dari makluman Jurulatih,latihan yang dijalankan pada hari tersebut bertujuan untuk atlet sendiri tahu berapakah angkatan mereka dari masa ke masa.  Latihan ini dilakukan sekali dalam sebulan.

5.   Perjumpaan bersama jurulatih memaklumkan tentang kejohanan yang akan berlangsung dalam bulan Disember 2012 untuk dimaklumkan kepada atlet sebagai persiapan.

6.   Di akhir pemantauan PPN/SDO berjumpa atlet yang hadir dan menasihatkan supayan terus berlatihn dan bersedia dengan kejohanan yang akan diadakan di Shah Alam, Selangor dan Pulau Pinang nanti. 

Fatimah Jamil