PEMANATAUAN PPN - PLN ANGKAT BERAT

Tarikh : 17 Oktober 2011
Masa : 5.30 petang
Tempat : Gimnasium Batu Uban
Jurulatih : En. Mohd Faizulzalham B. Mohd Sazaly

Atlet : 7 Orang atlet yang hadir

Program Latihan : Pada hari ini program latihan yang diaplikasikan oleh atlet ialah
front squad, back squad, jerk press dan dipping.

Ulasan

Beberapa atlet bawah 16 tahun telah menunjukan peningkatan dari segi teknik dan angkatan. Untuk makluman pada 20 hingga 22 Oktober 2011 seramai 14 orang atlet akan menyertai
kejohanan Angkat Berat 16 Tahun Terbuka Kelantan.

Keadaan lantai platform di PLN Batu Uban kurang selesa digunakan untuk latihan.
Getah padat platform tersebut telah dialih untuk tujuan membaik pulih.

Klinik Sukan Angkat Berat dan Kem Mingguan akan diadakan pada November untuk
memperkasakan Pasukan Angkat Berat Pulau Pinang. Sekian

Ahmad Firdaus Yusoff