USPTN Pulau Pinang

Sunday, March 16, 2014

LAPORAN RINGKAS KEJOHANAN PELAPIS PERINGKAT ZON TENGAH SIRI 1/2014 BAGI SUKAN MENEMBAK

Tarikh : 14 hingga 16 Mac 2014
Tempat : Lapang Sasar Menembak Kebangsaan Subang, Selangor.

Pasukan Pulau Pinang telah menyertai Kejohanan Pelapis Peringkat Zon Tengah Siri 1/2014 bermula 14 hingga 16 Mac 2014 di Lapang Sasar Menembak Kebangsaan Subang, Selangor. Pasukan Pulau Pinang telah menghantar atlet untuk mengambil bahagian di kejohanan tersebut seramai 8 orang.

Kejohanan ini juga merupakan sebagai salah satu langkah kesinambungan program pembangunan menembak bagi menilai prestasi setiap atlet baru di bawah Program Pelapis Unit Sukan Prestasi Negeri masing-masing. Ia juga memberi pendedahan baru kepada atlet yang mengambil bahagian.

Sesi pendaftaran dan pemeriksaan peralatan telah dijalankan. Atlet juga telah membuat latihan rasmi menembak sebagai persediaan kejohanan. Taklimat dan mesyuarat pengurus pasukan berlangsung pada jam 3.00 petang (14 Mac 2014)

Sebanyak 4 acara yang dipertandingkan iaitu 10M Air Pistol (Lelaki), 10M Air Pistol (Wanita), 10M Air Rifle (Lelaki) dan 10M Air Rifle (Wanita). Bagi Pasukan Pulau Pinang telah mengambil bahagian bagi 3 acara iaitu 10M Air Pistol (Lelaki), 10M Air Pistol (Wanita) dan 10M Air Rifle (Wanita).

Berikut merupakan keputusan kejohanan tersebut :-

Acara : 10M Air Pistol - Lelaki (Individu)
Emas : Chai Bo Kang (Selangor) – 545 Mata
Perak : Raja Danish Aiman (Selangor) – 524 Mata
Gangsa : Lee Her Jun Jonathan (Pulau Pinang) - 512 Mata

Acara : 10M Air Pistol - Wanita (Individu)
Emas : Elleen Lim Yi Ling (Pulau Pinang) – 346.1 Mata
Perak : Allycia Tan Kai Ling (Selangor) – 339.3 Mata
Gangsa : Hanis Hazirah (Perak) – 337.2 Mata

Acara : 10M Air Rifle - Lelaki (Individu)
Emas : Mohd Syukri Zulkifli (Selangor) – 582.4 Mata
Perak : Mohamed Raimi Rusyaidi Rokhaime (WP Kuala Lumpur) – 572.3 Mata
Gangsa : Muhd Ikhmal Bin Mat Zuki (WP Kuala Lumpur) – 543.1 Mata

Acara : 10M Air Rifle - Wanita (Individu)
Emas : Nur Izazi Binti Rosli (WP Kuala Lumpur) – 399.5 Mata
Perak : Nur Syahirah Ahmad Nadzri (Selangor) – 399.3 Mata
Gangsa : Delaila Iskandar Richard (Selangor) – 396.6 Mata

Sekalung ucapan tahniah kepada semua pemenang yang telah bersungguh-sungguh menunjukkan prestasi yang cemerlang dan kepada yang tewas jangan berputus asa.

Sekian sahaja Laporan Ringkas Kejohanan Pelapis Peringkat Zon Tengah Siri 1/2014 bagi Sukan Menembak.

Sekian,Terima kasih.

Laporan disediakan oleh

Azira Binti Azizan

LAPORAN SEMINAR SAINS SUKAN (PEMAKANAN SUKAN) BAGI SUKAN TENPIN BOLING

Tarikh : 15 Mac 2014 (Sabtu)
Masa : 7.00 pagi hingga 11.30 pagi.
Tempat : Bilik Cemerlang Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

KEHADIRAN

1. Puan Loo Lean Hiong - ISN PP

2. En. Hamidi Bin Lokman – PKU USPTNPP

3. En. Yeoh Seng Poh, Albert – JSM

4. En. Kamal Bin Omar – JSM

5. Pn. Nooriani Abdul Rahman - JSM

8. Atlet - 27 Orang Pelapis

9. Ibu bapa - 15 orang

Pada 15 Mac 2014, pihak USPTN Pulau Pinang dengan kerjasama Pusat Satelit ISN Pulau Pinang telah mengadakan Seminar Sains Sukan dengan tajuk "Fueling For Performance" khusus untuk atlet Tenpin Boling Pulau Pinang. Sebelum bermula seminar ini, para atlet perlu berpuasa selama 8 jam.

Sebelum seminar bermula, atlet dikehendaki menjalani satu ujian “In Body” yang bertujuan untuk mengukur tahap kandungan peratusan lemak dan otot. Hasil setiap ujian yang dibuat berbeza mengikut individu. Bengkel diteruskan dengan sesi ceramah pemakanan sukan yang disampaikan oleh Puan Loo Lean Hiong dari ISNPP. Melalui slot ini, para atlet diberitahu cara pengambilan air yang betul ketika latihan dan selepas latihan demi menjaga prestasi. Selain itu, beliau melakukan demonstrasi cara penyediaan "MINUMAN SUKAN" dengan mencampurkan beberapa jenis bahan yang dibeli. Ia amat bagus kerana dengan cara ini, kita dapat mempelbagaikan minuman tambahan atlet disamping dapat meminimumkan kos.

Seterusnya, beliau turut meyampaikan tajuk mengenai pemakanan sukan dimana para atlet diajar cara mengambil makanan yang betul untuk menjaga berat badan yang sepatutnya. Akhir sekali, turut diadakan sesi soal jawab diantara atlet, ibu bapa dan Puan Loo Lean Hiong. Tidak ketinggalan ibu bapa yang memenuhi program turut bertanya mengenai isu pemakanan.

Kesimpulan daripada program ini, atlet sedikit sebanyak dapat menambah ilmu sains sukan yang sepatutnya ada pada diri seorang atlet dan cara mereka mengaplikasikan melalui latihan yang mereka jalankan. Pihak ISN bersetuju untuk membantu mereka yang terpilih ini dengan hadir secara peribadi untuk mengikuti program khas.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

LAPORAN HARI KEDUA KEJOHANAN PELAPIS ZON UTARA SIRI 1/2014

Tarikh : 15 Mac 2014 (Sabtu)

Tempat : SMK Tunku Anum Tunku Abdul Rahman & Stadium Sultan Abdul Halim.

Masa : 8.00 pagi hingga 10.30 malam.

Memasuki hari kedua kejohanan, sebanyak 4 sukan iaitu Sukan Angkat Berat, Memanah, Sepak Takraw dan Tinju telah berlangsung di 2 venue yang berasingan. Bagi venue Memanah, Sepak Takraw dan Tinju akan dijalankan di Stadium Sultan Abdul Halim, Suka Menanti manakala sukan Angkat Berat berlangsung di SMK Tunku Abdul Anum Tunku Abdul Rahman, Alor Setar.

Untuk makluman, Pihak penganjur telah menetapkan bahawa kategori penyertaan dipecahkan kepada 2 peringkat umur iaitu bawah 12 tahun (lelaki & wanita) dan bawah 15 tahun (lelaki & wanita).

Berikut merupakan keputusan yang melibatkan kategori bawah 12 tahun (lelaki & wanita) :

SUKAN ANGKAT BERAT

(15 MAC 2014 - SABTU)

Kat 45 kg (Lelaki U12 Tahun)

Snatch

Emas - Kiran Raj a/l Sivapragasam (Penang) - 30 kg

Perak - Syed Ajmal Alaodree (Perlis) - 28 kg

Gangsa - Kevin Raj a/l Thomas (Penang) - 24 kg

Clean & Jerk

Emas - Kiran Raj a/l Sivapragasam (Penang) - 30 kg

Perak - Syed Ajmal Alaodree (Perlis) - 28 kg

Gangsa - Kevin Raj a/l Thomas (Penang) - 24 kg

Kat 50 kg (Lelaki U12 Tahun)

Snatch

Emas - Khairul Iqmal Arshad (Penang) - 25 kg

Perak - Mohd Azim Reduan (Penang) - 23 kg

Clean & Jerk

Emas - Khairul Iqmal Arshad (Penang) - 35 kg

Perak - Mohd Azim Reduan (Penang) - 30 kg

Kat 40 kg (Wanita U12 Tahun)

Snatch

Emas - Logasree a/p Thanabalasingam (Penang) - 29 kg

Perak - Alia Afsya Farhan (Perlis) - 16 kg

Gangsa - Thurgasree a/p Thanabalasingam (Penang) - 13 kg

Clean & Jerk

Emas - Logasree a/p Thanabalasingam (Penang) - 37 kg

Perak - Alia Afsya Farhan (Perlis) - 20 kg

Gangsa - Sharifah Aieshah (Perlis) - 18 kg

Kat +48 kg (Wanita U12 Tahun)

Snatch

Emas - Nurul Syafiqah Saipu Adzha (Penang B) - 18 kg

Clean & Jerk

Emas - Nurul Syafiqah Saipu Adzha (Penang B) - 17 kg

Berikut merupakan keputusan yang melibatkan kategori bawah 15 tahun (lelaki & wanita) :

Kat 50 kg (Lelaki U15 Tahun)

Snatch

Emas - Muhammad Zaki Ahmad Romzi (Kedah) - 58 kg

Perak - Nur Hannis Abu Bakar (Kedah) - 55 kg

Gangsa - Mohd Syahmi Zahin (Penang B) - 48 kg

Clean & Jerk

Emas - Muhammad Zaki Ahmad Romzi (Kedah) - 70 kg

Perak - Nur Hannis Abu Bakar (Kedah) - 67 kg

Gangsa - Mohd Syahmi Zahin (Penang B) - 60 kg

Kat 56 kg (Lelaki U15 Tahun)

Snatch

Emas - Mohd Nazrin Ayob (Kedah) - 65 kg

Perak - Mohd Firdaus Mohd Fadhil (Penang B) - 40 kg

Gangsa - Muhammad Nur Amirul Mohsin (Penang B) - 35 kg

Clean & Jerk

Emas - Mohd Nazrin Ayob (Kedah) - 75 kg

Perak - Mohd Firdaus Mohd Fadhil (Penang B) - 55 kg

Gangsa - Muhammad Nur Amirul Mohsin (Penang B) - 45 kg

Kat 62 kg (Lelaki U15 Tahun)

Snatch

Emas - Nur Hamizan Abu Bakar (Kedah) - 73 kg

Perak - Mohd Azri Syafiq Suhaimi (Penang) - 43 kg

Gangsa - Mohd Afzan (Penang B) - 40 kg

Clean & Jerk

Emas - Nur Hamizan Abu Bakar (Kedah) - 90 kg

Perak - Mohd Azri Syafiq Suhaimi (Penang) - 52 kg

Gangsa - Mohd Afzan (Penang B) - 50 kg

Kat 69 kg (Lelaki U15 Tahun)

Snatch

Emas - Muhammad Amirul Afzan (Kedah) - 65 kg

Perak - Muhammad Shahrul Amri (Kedah) - 60 kg

Gangsa - Rozaili Mohd Alkhashah (Penang) - 47 kg

Clean & Jerk

Emas - Muhammad Amirul Afzan (Kedah) - 80 kg

Perak - Muhammad Shahrul Amri (Kedah) - 70 kg

Gangsa - Rozaili Mohd Alkhashah (Penang) - 50 kg

Kat 77 kg (Lelaki U15 Tahun)

Snatch

Emas - Elson Edward (Serantau) -75 kg

Perak - Hazwan Abdul Wahab (Penang) - 58 kg

Clean & Jerk

Emas - Elson Edward (Serantau) -75 kg

Perak - Hazwan Abdul Wahab (Penang) - 58 kg

Gangsa - Nur Iqbal (Perlis) - 53 kg

Kat 85 kg (Lelaki U15 Tahun)

Snatch

Emas - Muhamad Lukman Azni (Penang) -55 kg

Perak - Ilman Ramadhan Shah (Penang B) - 50 kg

Gangsa - Nur Firdaus (Perlis) - 40 kg

Clean & Jerk

Emas - Muhamad Lukman Azni (Penang) -55 kg

Perak - Ilman Ramadhan Shah (Penang B) - 50 kg

Gangsa - Nur Firdaus (Perlis) - 40 kg

Kat 85+ kg (Lelaki U15 Tahun)

Snatch

Emas - Muhammad Haikal Saipul (Perlis) - 62 kg

Perak - Muhammad Akmal Farihin Ihzam (Kedah) - 54 kg

Clean & Jerk

Emas - Muhammad Haikal Saipul (Perlis) - 75 kg

Perak - Muhammad Akmal Farihin Ihzam (Kedah) - 73 kg

Kejohanan bagi sukan angkat berat tamat pada hari ini.

SUKAN TINJU

(15 MAC 2014 - SABTU)

Hari Pertama kejohanan bermula dengan sesi timbang berat dan pemeriksaan kesihatan oleh doktor yang disediakan pihak penganjur dan diteruskan dengan sesi undian. Perlawanan bermula pada jam 3 petang, sebanyak 8 bout dijalankan untuk kategori umur 15-16 tahun pada hari ini manakala untuk kategori umur 13-14 dilangsungkan pada esok hari. Atlet Pulau Pinang hanya bertanding sebanyak 5 kategori sahaja.

Kategori 48 kg

Emas - Kedah

Perak - Muhamad Syafiq Bin Rahim (Pulau Pinang)

Kategori 50kg

Emas - Perlis

Perak - Yuvan Raj (Pulau Pinang)

Kategori 52kg

Emas - Mohamad Norhakim Bin Abdul Aziz (Pulau Pinang)

Perak - Kedah

Kategori 54 kg

Emas - Fakhrul Naim bin Mahadi (Pulau Pinang)

Perak - Kedah

Kategori 57 kg
Emas - Kedah

Perak - Rajabalan a/l Subramaniam (Pulau Pinang)

SUKAN SEPAK TAKRAW

(15 MAC 2014)

Bagi sukan Sepak Takraw hanya mempertandingkan 3 kategori iaitu Regu U12, Double U14 dan Double U16 (Lelaki). Kejohanan bermula pada jam 9.00 pagi dan berakhir 10.30 malam. Berikut pencapaian bagi atlet Pulau Pinang pada hari ini;

REGU U12

Emas - Pulau Pinang

Perak - Kedah B

Gangsa Bersama - Kedah A & Perlis

DOUBLE U14

Emas - Pulau Pinang

Perak - Kedah

Gangsa - Perlis

DOUBLE U16

Emas - Pulau Pinang

Perak - Perlis

Gangsa - Kedah

SUKAN MEMANAH

(15 MAC 2014 - SABTU)

Bagi sukan Memanah mempertandingkan acara bagi kategori lelaki dan wanita peringkat umur bawah 12 & 16 tahun. Kejohanan bermula pada jam 8.00 pagi dengan "Official Sightest". Official Sightest dijalankan selama 30 minit sebeleum setiap jarak yang dipertandingkan. Berikut pencapaian bagi atlet Pulau Pinang pada hari ini;

WANITA BAWAH 12 TAHUN

DOUBLE 25 METER

1. Priyaswary a/p Muniswaran (Pulau Pinang) - 595

2. Rubyinee a/p Murugan (Pulau Pinang) - 559

3. Nor Natiela Shuhada Binti Nazir (Kedah) - 536

LELAKI BAWAH 12 TAHUN

DOUBLE 25 METER

1. Mohd Azim Bin Omar (Kedah) - 587

2. Irshad Thakif bin Khairol Sani (Kedah) - 567

3. Syafi Masri Bin Shabudin (Pulau Pinang) 566

WANITA BAWAH 16 TAHUN

60 METER

1. Amira Areena Binti Amir (Kedah) - 274

2. Nurul Afza Binti Saidin (Perlis) - 264

3. Nurul Falah Binti Mohd Hafizi (DGAC) - 245

WANITA BAWAH 16 TAHUN

50 METER

1. Amira Areena Binti Amir (Kedah) - 271

2. Nurul Afza Binti Saidan (Perlis) - 268

3. Nur Iwani Binti Norizham (DGAC) - 264

LELAKI BAWAH 16 TAHUN

70 METER

1. Khambeshwaran a/l Mohanraja (Pulau Pinang) 275

2. Anas Hakimi bin Azhar (Kedah) - 274

3. Mohd Syahmi Bin Mat Suud (Kedah) 257

LELAKI BAWAH 16 TAHUN

60 METER

1. Mohd Syahmi Bin Mat Suud (Kedah) - 289

2. Mohd Zubair Bin Ahmad (Perlis) - 274

3. Anas Hakimi Bin Azhar (Kedah) - 268

Kejohanan hari ini berjalan dengan lancarnya di setiap venue pertandingan dan pihak Unit mengucapkan ribuan terima kasih kepada negeri yang bertanding pada kali ini. Semoga kejohanan sebegini dapat diterus dan dieratkan lagi agar atlet yang baru dapat pendedahan baru. Kepada semua pemenang tahniah dan syabas diucapkan dan yang tidak berjaya jangan berputus asa. Kejohanan hari terakhir kan bersambung pada 16 Mac 2014 (Ahad)

Sekian, Terima kasih

Laporan Hari Kedua Kejohanan