LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN BERBASIKAL

Tarikh : 7 Januari 2014 (Selasa)

Masa : 5.00 petang  hingga 6.00 petang.

Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

Kehadiran

1. Shukor Bin Darus (Jurulatih Majlis Sukan Negeri)

2. Encik Munir Ismail (Setiausaha Persatuan Berbasikal Pulau Pinang)

3. Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin (PPN Sukan Berbasikal)

4. Pn Mariani Binti Sanawi (Pegawai ISN)

5. Atlet Pelapis 7 Lelaki & 2 Wanita

Latihan

1. Latihan Roller (45 minit)

2. MSN PP - Tesco - MSN PP (5 Lap)

3. Latihan bermula dengan latihan Roller dan diikuti latihan jalanraya secara bergilir-gilir.

Ujian

1.Tiada

Pertandingan

1.Tiada

Kecederaan

1.Tiada

Peralatan

1. Setiausaha Persatuan memaklumkan telah menerima 2 buah basikal Trek dari Persatuan Kebangsaan Berbasikal Malaysia (PKBM)

Program Binaan

1. Untuk makluman, Ujian kecergasan akan dijalankan dalam masa terdekat bagi menilai tahap kecergasan pelumba untuk permulaan tahun 2014.

Ulasan Ringkas

1.Takwim acara 2014 diedarkan kepada jurulatih dan pihak ISN dan perjumpaan seterusnya akan menyusul bagi menyusun program periodisasi.

2.Latihan simulasi untuk acara trek akan bermula pada awal bulan Februari yang akan dijalankan di Stadium Batu Kawan.

3.Pihak Persatuan memaklumkan akan mengadakan Ujian masa individu bagi menilai prestasi terkini pelumba sebagai persediaan untuk menghadapin kejohanan yang akan datang dan seterusnya ke Sukma Perlis 2014.

4.Pelumba bersemangat menjalani latihan dan diharap pada tahun 2014 dapat meningkatkan pencapaian dari tahun lepas.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin