LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN BERBASIKAL

Tarikh : 7 Mei 2014 (Rabu)

Masa : 5.00 petang  hingga 6.00 petang.

Tempat : Gymnasium Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang

Kehadiran

1. Encik Munir Ismail (Setiausaha Persatuan Berbasikal Pulau Pinang)

2. Shukor Bin Darus (Jurulatih Majlis Sukan Negeri)

3. Misheelan A/L Ganesan ( JSM )

4. Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin (PPN Sukan Berbasikal)

5. Pn Mariani Binti Sanawi (Pegawai ISN)

6. Atlet Pelapis 5 Lelaki, 3 Wanita

Latihan

1. Squat Bench

2. Bench Press

3. Lunges

4. Pull Up

5. Sit Up Twist

6. Back Extension

7. Calf Raise

Ujian

1.Tiada

Pertandingan

1. Tiada

Kecederaan

1.Tiada

Peralatan

1.   Bilangan tiub semakin berkurangan dan meminta pihak persatuan untuk memohon kepada Pihak Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

Program Binaan

Tiada

Ulasan Ringkas

1. Seramai 6 atlit lelaki dan 4 atlit wanita akan menyertai Sukma Perlis 2014.

2. Mereka yang terpilih akan mengikuti kem Sukma Fasa Akhir di Uitm Permatang Pauh pada 13 hingga 18 Mei 2014.

3. Pelumba bersemangat menjalani latihan dan diharap penyertaan pada sukma kali ini memperoleh keputusan yang positif.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin

Read more...

PEMANTAUAN PPN KE PLN SUKAN MEMANAH (KEM LATIHAN SUKMA - FASA 1)

Tarikh : 5 Hingga 11 Mei 2014
Masa : 8.00am - 12.00pm / 3.00pm - 6.00pm

Tempat : Jabatan Belia & Sukan (JBS) Pulau Pinang

KEHADIRAN
1. Cik Shamani a/p Ganesan - JSM USPTN & MSNPP
2. En. Ramli Bin Tabri - JSM MSNPP

3. Cik Salina Putriana - JSM MSD

4. En. Khoo Chin Hong – Pengurus Kompleks Belia & Sukan Negeri Pulau Pinang

5. 11 Orang atlet

LATIHAN
1. Warm up & Strething
2. Sight Test
3. Shooting training

4. Scoring 

PERTANDINGAN

1.  Persiapan bagi menghadapi Sukan Malaysia XVII (SUKMA), Perlis 2014 pada 24 Mei hingga 4 Jun 2014.

ULASAN
1.  Telah berlangsung Kem Latihan Intensif Sukan Memanah Fasa 1 pada 5 hingga 11 Mei 2014 sebagai persiapan menghadapi Temasya Sukan Malaysia XVII (SUKMA), Perlis 2014.

2. Atlet-atlet Pulau Pinang dari Pelapis Kebangsaan dan Pelapis Serantau tidak dapat menghadiri disebabkan menyertai latihan pendedahan luar negara di Pusat Latihan Bandung, Indonesia bermula dari 10 hingga 20 Mei 2014.

3. Atlet-atlet menunjukkan komitmen dan semangat yang tinggi semasa menjalani latihan.

Sekian,Terima Kasih

Disediakan Oleh
Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN TENPIN BOLING

Tarikh : 6 Mei 2014 (Selasa)
Masa : 4.30 petang hingga 7.30 petang
Tempat : Mega Bowling Center, Seberang Perai

KEHADIRAN
1. Encik Albert Yeoh Seng Poh - JSM
2. Puan Nooriani Abdul Rahman - JSM
3. Encik Kamal Bin Omar - JSM
4. Atlet - 14 lelaki & 7 wanita

LATIHAN
1. Warming Up
2. Full Pins, Pocket & Sparing
3. Cool Down

UJIAN
Tiada

KECEDERAAN
Tiada

PERTANDINGAN

1. Sesetengah atlet baru sahaja selesai menyertai kejohanan Piala Remaja Milo Ranking Master - 2nd Leg pada 3 Mei 2014 di Mega Bowling Center.

2. Seramai 4 atlet (1 lelaki & 3 wanita) akan menyertai Temasya Sukan Malaysia XVII Perlis yang akan berlangsung bermula 27 Mei hingga 3 Jun 2014.

PROGRAM BINAAN

1. Friendly bersama pasukan Boling Perlis akan ditangguh sementara sehingga pihak USPTN Perlis memberi satu tarikh selepas Sukma Perlis.

ULASAN

1. Latihan pada hari ini hanya tertumpu pada atlet yang tidak terpilih pada Sukma Perlis. Hanya 4 orang atlet dari skuad Pelapis terpilih mewakili Pulau Pinang ke Temasya Sukan Malaysia XVII Perlis.

2. Atlet Skuad Sukma menjalani latihan di Penang Bowl, Lebuh Farquhar sehingga menjelang Sukma Perlis.

3. Atlet Pelapis yang terpilih ke Sukma akan memasuki Kem Fasa Akhir pada 13 hingga 18 Mei 2014 di UiTM Permatang Pauh.

4. Semasa pemantauan dibuat, sesi latihan masih dilakukan kepada atlet-atlet untuk mendapatkan peratusan pada latihan yang dijalankan.

Sekian,Terima Kasih

Disediakan Oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 6 Mei 2014 (Selasa)
Masa : 3.00 Petang hingga 6.00 Petang
Tempat : Akademi Gimnastik Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

KEHADIRAN
1. Liu Shunan – JLN

ATLET
1. 9 Orang

LATIHAN

1. Senam Lantai
2. Latihan Fizikal
3. Batang Titian
4. Melombol

UJIAN
1. Tiada

PERTANDINGAN
1. Tiada

KECEDERAAN
1. Tiada

PERALATAN
1. Kebanyakan peralatan koyak, berkarat dan rosak seperti :
      i. Trampoline – Jaring sudah koyak
      ii. Pommel Horse – Tempat pemegang sudah patah
      iii. Palang Sejajar – Berkarat dan tidak dapat diselaraskan lagi
      iv. Mattress – Koyak dan berlubang

PROGRAM BINAAN
1. Tiada

ULASAN RINGKAS

1. Atlet berlatih dengan bersungguh-sungguh.

2. Atlet baru dilihat selesa berlatih dengan JLN Liu Shunan.

3. Pihak USPTNPP telah mengenal pasti seorang jurulatih wanita untuk mengajar atlet wanita tarian dan perlantikan beliau masih didalam peringkat perbincangan bersama penyelaras Sukan Gimnastik - Artistik MSNPP.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Azira Binti Azizan

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN TAEKWONDO

Tarikh : 5 Mei 2014 (Isnin)
Masa : 7.00 Petang hingga 9.00 Petang
Tempat : Dewan Silat Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

KEHADIRAN
1. Master Maniam - JSM
2. G.Krishnavani – JSM Negeri

ATLET
1. 6 lelaki & 4 wanita.

LATIHAN
1. Warming Up
2. Foot Work
3. Double Turning kick
4. Choping Kick

UJIAN
1. Tiada

PERTANDINGAN

1. Hanya tinggal 19 hari sebelum menjelang temasya Sukan Malaysia XVII Perlis 2014 di Perlis. Seramai 10 orang atlet dari Pelapis akan menyertai temasya tersebut.

KECEDERAAN

1. Seorang atlet iaitu Fatin Syamimi mengalami kecederaan tulang belakang dan masih menerima rawatan dan doktor menasihati untuk berehat sementara.

PERALATAN
1. Memohon peralatan seperti hand target, skipping dan lain-lain untuk sesi latihan.

PROGRAM BINAAN
1. Akan dijalankan selepas Sukma selesai dan menunggu mohon balas dari Persatuan.

ULASAN RINGKAS

1. Atlet menjalani latihan bersungguh-sungguh sebelum bermula secara rasmi temasya Sukan Malaysia Perlis.

2. Atlet-atlet Sukma Perlis 2014 akan berkampung di UiTM selama 6 hari 5 malam bermula 13 hingga 18 Mei 2014.

3. Jurulatih memaklumkan prestasi atlet berada dalam keadaan baik sebelum berlangsung Sukan Malaysia Perlis.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...