LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN TENPIN BOWLING

Tarikh : 11 Oktober 2015 (Ahad)

Masa : 8.00 pagi hingga 10.00 pagi

Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP)

KEHADIRAN

1. Pn. Mariani Binti Sanawi - Pegawai Belia dan Sukan ISNPP

2. Pn. Intan Sulaina Binti Sulaiman - Pembantu Tadbir ISNPP

3. Muhammad Suhail Bin Afandi - Pelajar Praktikal ISNPP

4. Muhammad Syukri Bin Shamsuddin - Pelajar Praktikal ISNPP

5. Mohamad Saufi Bin Marzuki - Pelajar Praktikal ISNPP

6. Ummi Shatira Binti Syed Jamal Abd Nasir - Pelajar Praktikal ISNPP

7. En. Albert Yeoh Seng Poh - Jurulatih 

8. En. Cheah Teik Tatt - Jurulatih

OBJEKTIF

Ujian kecergasan ini diadakan bagi mengetahui kepentingan kecergasan fizikal, menganalisis dan menyimpan rekod kecergasan, melakukan tindakan untuk meningkatkan kecergasan fizikal melalui perancangan aktiviti yang terancang. Seramai 2 pegawai dari Pusat Satelit Institut Sukan Negara Cawangan Pulau Pinang (ISNPP) telah terlibat yang diketuai oleh Pn. Mariani Sanawi selaku ketua penguji untuk sesi ujian ini.

PENYERTAAN

1. 19 orang atlet

UJIAN KECERGASAN

1. Antropometric Measures

- Height

- Body Weight

2. Power

- Standing Broad Jump

3. Speed 

- 20 Meter Sprint

4. Agility

- lllinois Agility Test

5. Muscular Strength

- Hand Grip Test

6. Aerobic Capacity

- Yo-yo Endurance

Sekalung tahniah kepada semua atlet dan jurulatih yang telah memberi komitmen sepanjang ujian ini dijalankan. Tidak lupa juga penghargaan buat Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP), Pusat Satelit Institut Sukan Negara Cawangan Pulau Pinang (ISNPP), Unit Sukan Prestasi Tinggi Pulau Pinang (USPTNPP) diatas pelaksanaan ujian ini.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohd Suhaimi Bin Md Salleh