LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN BAGI SUKIAN BERBASIKAL PULAU PINANG

Tarikh : 4 Disember 2014 (Khamis)

Masa : 8:00 pagi – 12.00 tengahari

KEHADIRAN

1. Pn. Mariani Binti Sanawi – Pegawai Suaian Fizikal ISNPP

2. Pn. Intan Suliana Bt Sulaiman - Pembantu Tadbir ISNPP

3. En. Mohd Azizi Bin Shafie – Pembantu Belia & Sukan ISNPP

4. En Shukor Darus - JPM Negeri

5. En. Misheelan A/L Ganesan - JSM

OBJEKTIF

Ujian kecergasan ini diadakan bagi menilai kecergasan atlet-atlet berbasikal Pulau Pinang untuk menilai tahap kecergasan semasa.

PENYERTAAN

1. 14 Orang atlet (14 Lelaki dan 6 Wanita)

UJIAN KECERGASAN

1. Antropomoetric Measures

2. Muscular Power (Standing Broad Jump)

3. Muscular Endurance (Maximum Push Up & 1 Minute Sit Up)

4. Flexibility Test (Sit & Reach)

5. Aerobic Capacity (Beep Test)

KECEDERAAN

Dua orang atlit mengalami kemalangan jalan raya dan tidak dapat mengikuti ujian kecergasan.Atlit telah dirujuk ke Hospital Pulau Pinang.

ULASAN

1. Ujian ini dikendalikan sepenuhnya oleh pihak Pusat Satelit ISN Pulau Pinang. 

2. Ujian pada kali ini merupakan medan bagi menguji kecergasan semasa fizikal atlet-atlet supaya berada dalam keadaan cergas dan bersedia untuk menghadapi kejohanan seterusnya iaitu Kejohanan Lumba Basikal Pesta Penang 2014.

3. Atlet-atlet yang terlibat menunjukkan komitmen yang tinggi sepanjang sesi ujian dijalankan. 

4. Tahniah kepada atlet yang dapat menghadiri ujian.

Sekian Terima kasih

Laporan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin