LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN SEPAKTAKRAW

Tarikh : 16 November 2016 (Rabu)
Masa : 4.00 ptg - 6.00 ptg
Tempat : SMK Mutiara Impian, Simpang Ampat

KEHADIRAN
1. Ahmad Rahimi Azizan - JSM
2. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh - PPN

ATLET
1. 37 orang

LATIHAN
1. Warm Up & Streching
2. Penyesuaian Regu
3. Cooling Down

UJIAN
-Tiada-

PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN
1. Jurulatih ada memohon jaring tahanan bola memandangkan yang sedia ada telah koyak.

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN

1. Latihan dijalankan seperti biasa mengikut jadual jurulatih yang ditetapkan.

2. Atlet dalam persiapan regu untuk menghadapi kejohanan Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 3/2016 pada 30 November hingga 4 Disember 2016 di Melaka.

3. Jurulatih Syed Roslan tidak dapat hadir pada sesi latihan kerana mengikuti program sekolah di Safira Resort Seberang Jaya.

4. PPN ada berbincang bersama jurulatih untuk mencadangkan nama jurulatih yang akan ditempatkan di Pusat Latihan Daerah yang dipilih. Nama tersebut akan dipanjangkan kepada pihak Persatuan untuk persetujuan bersama.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE GIMNASIUM BAGI SUKAN BERBASIKAL

Tarikh : 16 November 2016 (Rabu)

Masa : 4.30 Petang

Tempat : Gimnasium MSNPP

KEHADIRAN

1. Misheelan A/L Ganesan (JSM)

2. 16 Atlet 

LATIHAN

1. Core Excercise

2. Sit Up

3. Bench Press

4. Latt Pull Down

5. Sitted Back Row

6. Step Up with Barbell

PERTANDINGAN

- Tiada

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

-Kekurangan Basikal

PROGRAM BINAAN

- Latihan Bersama/ Latihan luar kawasan Pulau Pinang

ULASAN

1. Latihan dikendalikan oleh pihak ISNPP.

2. JSM Miesheelan mencadangkan untuk menghantar 2 atlet lelaki untuk menjalani latihan di Serantau Ipoh semasa cuti persekolahan.

3. Pada kejohanan JCM Terengganu bertarikh 4-6 November 2016 yang lalu Pulau Pinang memperolehi 2 pingat iaitu perak dan gangsa, kedua-dua pingat ini diperolehi oleh atlit wanita iaitu Nurul Aliana Syafika iaitu pingat perak acara Criterium dan gangsa acara lebuhraya bagi kategori umur 14 tahun.

4. Pihak persatuan masih belum membuat sebarang permohonan untuk program binaan.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Akmal Bin Hashim

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN SUKAN TINJU

Tarikh : 16 November 2016 (Rabu)
Masa : 5.30 petang hingga 6.45 petang
Tempat : Pusat Latihan Tinju Batu Uban, Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang

KEHADIRAN
1. Johnny Kasiran – Jurulatih MSN PP

2. Pakianathan A/L Sabastin – Pembantu Jurulatih MSN PP

3. Fazli Hisam Zainol Abidin - PPN Sukan Tinju.

ATLET
1. 8orang atlet pembangunan

LATIHAN

1. Tumbukan (Padding & Punching Bag)

2. Shadow Boxing

3. Sparring

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

1. Akan menyertai Kejohanan Karnival Bakat Siri 3 pada 30 November – 3 Disember 2016 di Melaka

KECEDERAAN
- Tiada

PERALATAN

1. Memohon tambahan glove,skipping rope dan punching bag

PROGRAM BINAAN
- Tiada

Ulasan Ringkas

1. Latihan berjalan lancar.

2. Sebahagian atlit program pelapis diletakkan di bawah Jurulatih Jhonny Kasiran untuk atlit yang berada didalam kawasan pulau.

3. Jurulatih telah dimaklumkan Kejohanan Karnival Bakat Siri 3 pada 30 November – 3 Disember 2016 di Melaka

4. Memohon pembelian peralatan seperti glove,skipping dan punching bag.

Sekian, Terima Kasih

Laporan disediakan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN ANGKAT BERAT (SMK PERMATANG TOK LABU)

Tarikh : 15 November 2016 (Selasa)
Masa : 5.00 Petang
Tempat : SMK Permatang Tok Labu, Penaga

KEHADIRAN

1. Jamil Bin Hashim (JSM)
2. Atlet 5 orang

LATIHAN

1. Snacth
2. Teknik Snacth
3. Back Squat

UJIAN

- Ujian Kecergasan yang akan dijalankan oleh ISN 8 Disember 2016 di SMK Permatang Tok Labu.

PERTANDINGAN

- Kejohanan Karnival Bakat Siri 3/2016, Melaka pada 30 November 2016 hingga 3 Disember 2016.

KECEDERAAN

- Tiada

PERALATAN

- Kekurangan Set Bar lelaki dan Set Bar wanita

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN

1. Latihan berjalan seperti biasa dan latihan kurang lancar kerana kekurangan peralatan latihan dimana atlet terpaksa menunggu giliran untuk membuat sesuatu program latihan.

2. Tiada sebarang kejohanan yang disertai oleh atlet-atlet yang berumur 16 tahun ke atas kerana tiada penganjuran kejohanan remaja yang dianjurkan buat masa sekarang.

3. Kehadiran kurang memuaskan.

4. Atlet-atlet menerima teguran dan arahan dari jurulatih dengan baik.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Akmal Bin Hashim

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN TENPIN BOWLING

Tarikh : 15 November 2016 (Selasa)
Masa : 4.00 ptg - 7.00 ptg
Tempat : Mega Bowling Centre, Seberang Perai

KEHADIRAN
1. Albert Yeoh Seng Poh - JSM
2. Nooriani Abdul Rahman - JSM
3. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh - PPN

ATLET
1. 22 orang

LATIHAN
1. Warm Up & Streching
2. Mid Monthly Roll Off

UJIAN
-Tiada-

PERTANDINGAN
-Tiada-

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN
1. Hak milik pensendirian

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN

1. Latihan dijalankan seperti biasa mengikut jadual jurulatih yang ditetapkan.

2. Skuad latihan Sukma 2018 menjalani latihan di Penang Bowl, Lebuh Farquhar, Georgetown.

3. Jurulatih Nooraini akan mewakili pasukan Pulau Pinang ke kejohanan MAKSAK 2016 yang akan berlangsung pada 16 hingga 21 November 2016 di Negeri Sembilan.

4. Persatuan ada memaklumkan untuk memohon peruntukan kejohanan terakhir pada bulan Disember 2016. PPN memaklumkan bahawa kuota kejohanan sukan tenpin bowling bagi tahun ini telah selesai disertai namun PPN akan memohon secara rasmi melalui email kepada pihak Bahagian untuk kelulusan tambahan.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...