USPTN Pulau Pinang: March 2010

Tuesday, March 30, 2010

KEM BAKAT SUKAN TERJUN PROGRAM PELAPIS NEGERI SIRI 1/2010 - 4th Day

Laporan hari ke-empat kem terjun adalah seperti berikut :

29hb Mac 2010 (Isnin)

Seperti didalam jadual program, hari ini akan diadakan Ujian Kecergasan kepada semua atlet yang menyertai kem ini. Ujian dibuat oleh ISN Bukit Jalil, Kuala Lumpur.

Beberapa ujian telah dibuat keatas atlet-atlet tersebut dan atlet memberi respon yang baik dan kerjasama kepada penguji2 ISN. Ujian ini juga telah dibantu oleh Jurulatih-Jurulatih kem.Ujian tamat jam 11.00 tengahari. Jam 11.30 pagi, PCP telah membuat perjumpaan bersama SDO yang terlibat didalam kem ini.

Amanat beliau, diharap semua sdo menjalankan tugas dengan baik, memainkan peranan didalam kerja, membuat lawatan pusat latihan, berjumpa jurulatih, membuat hubungan yang baik dengan persatuan negeri, kerjasama bersama Majlis Sukan Negeri dan lain-lain.

Jam 3.00 petang, sessi latihan telah diadakan seperti biasa dan atlet perlu bersedia untuk menghadapi mini pertandingan esok hari.

Sekian, laporan hari ke-4..Jumpa esok..

KEM BAKAT SUKAN TERJUN PROGRAM PELAPIS NEGERI SIRI 1/2010 - 3rd Day

Laporan ringkas kem pada hari ketiga adalah seperti berikut :

28hb Mac 2010 (Ahad)

Rutin hari ke-3 seperti biasa dan mengikut jadual yang telah ditetapkan. Sessi pagi selepas sarapan jam 7.30 pagi akan menuju ke kolam menaiki bas. Latihan bermula seawal jam 8.30 pagi. SDO pula akan membentangkan mengenai program latihan masing-masing. Pagi ini, hanya 3 sdo yang sempat membuat pembentangan iaitu Sabah, Pulau Pinang dan Perak. Sessi pagi tamat jam 11.30 pagi. Selepas itu makan tengahari dan atlet dikehendaki berehat kerana esok ada ujian kecergasan oleh ISN.

SDO pula menyambung pembentangan bermula dengan SDO Kuala Lumpur, diikuti SDO Pahang dan SDO Sarawak. Pembentangan tamat jam 5.00 petang. JPM juga tidak terlepas untuk menghadiri motivasi bersama En Ibrahim Mohamed dan diharap hasil dari motivasi tersebut dapat menaikkan semangat JPM terjun untuk memajukan sukan terjun di negeri masing-masing. Malam tiada aktiviti untuk atlet dan satu perjumpaan kecil yang hanya dihadiri oleh SDO telah diadakan di bilik Urusetia dan jamuan makan malam kecil telah disediakan dan dimasak oleh SDO Negeri Sembilan En Muswandie Musa.

Sekian, untuk laporan hari ke-3.

Laporan Oleh : Shasha Tarmuzi

Monday, March 29, 2010

UJIAN KECERGASAN 1/2010 SUKAN BADMINTON

Berikut adalah lapuran kepada Ujian Kecergasan Bil : 01/2010 Sukan Badminton yang telah dijalankan seperti yang dirancang.

Jumlah Atlet dalam Program Cawangan Pelapis seramai 70 orang dan yang hadir dari kedua-dua tempat seramai 58 orang. Akan mendapatkan maklum balas dari JPM dan JSM sebab-sebab ketidakhadiran mereka. Ujian Kecergasan bagi Sukan Badminton dijalankan di dua tempat yang berbeza iaitu :

Tempat Pertama : Dewan Badminton Bukit Dumbar, Pulau Pinang
Tarikh : 17 dan 18 Mac 2010
Masa : 3.30ptg - 6.30ptg
Kehadiran Atlet : 29 orang

Kehadiran Jurulatih : Pada 17hb Mac 2010 hanya JPM Razlan yang hadir
dan pada 18hb Mac 2010 JPM Razlan dan JSM Tony Tan.

Kehadiran PPN : Telah memaklumkan kepada JPM Razlan tidak dapat hadir pada kedua-dua hari atas sebab, pada 17hb Mac 2010 sesi TID Sukan Tinju di Titi Mukim dan 18hb Mac 2010 bersama PPN yang lain dan KUN ke Alor Setar untuk memantau tempat penginapan dan tempat kejohanan Karnival Pelapis Negeri 01/2010 [Kedah].

Kehadiran Pegawai ISNPP : 17hb Mac 2010 [Pn. Nor Azian, En. Cheah Boon Chong, Cik Lim Shin Nee dan Cik Nur Diana] dan 18hb Mac 2010 [Pn. Nor Azian, En. Cheah Boon Chong dan Cik Lim Shin Nee]

Tempat Kedua : Dewan Badminton Berapit, Bukit Mertajam, SPS.
Tarikh : 20 dan 21 Mac 2010
Masa : 10.30pg - 1.30tgh
Kehadiran Atlet : 29 orang

Kehadiran Jurulatih : JPM Razlan dan JSM Choong Kah Tzun hadir pada kedua-dua harinya. Turut hadir JLN MSNPP Deng Li.

Kehadiran PPN : Hadir pada kedua-dua hari dan mengambil peluang berjumpa dengan Keluarga Atlet dan Atlet yang berlatih di Dewan Badminton Berapit.

Kehadiran Pegawai ISNPP : Hadir pada kedua-dua hari [Pn. Nor Azian, En. Cheah Boon Chong, Cik Lim Shin Nee, Cik Nur Diana dan EN. Sheikh Omar]

Jenis-jenis Ujian yang di jalankan di kedua-dua tempat.

Hari Pertama :

1. Anthropometry (Weight and Standing Height)
2. Maximum Push-up
3. Maximum Crunches
4. Court Agility (Diagonal and Side to Side)
5. Yo-yo Endurance Level 1

Hari Kedua :

1. Anthropometry (Weight and Standing Height)
2. Counter Movement Jump
3. Broad Jump
4. 10m Standing Sprint
5. 5m Repeated Multiple Shuttle Run (Bawah 12 tahun tidak digalakan)

Program berjalan dengan lancar seperti yang dirancang. Terima kasih kepada pihak ISNPP, Keluarga Atlet, JPM dan JSM atas bantuan dan sokongan yang diberikan untuk menjayakan Program Ujian Kecergasan bagi Sukan Badminton Bil : 01/2010. Tidak lupa kepada semua atlet yang terlibat atas kerjasama yang diberikan.

Lapuran lengkap dari ISNPP akan menyusuli kemudian. Bersama-sama ini dilampirkan beberapa keping gambar. Sekian dimaklumkan, terima kasih.

Laporan Oleh : Fatimah Jamil

PEMANTAUAN PLN - SILAT OLAHRAGA

Tarikh: 26 March 2010
Masa: 8.00 pm -10.00 pm
Tempat: SMK Seri Balik Pulau

Latihan Silat di kendalikan oleh Haji Chin bin Hajeed (Jurulatih) dan di bantu oleh 4 orang atlit Sukan Malaysia. Seramai 80 orang atlet Silat Olahraga telah hadir seawal jam 7.40 yang mana ia disertai oleh 9 atlet pelapis dan 71 atlet yang belum berdaftar.
Umur atlet-atlet adalah antara 13 hingga 14 tahun. Hasil dari pemantauan, mendapati tempat latihan tersebut telah lama dibuka dan mempunyai atlet Silat Olahraga yang ramai.Sebelum sesi latihan, jurulatih memberi penerangan mengenai latihan yang akan dijalankan.

Sesi Latihan

Jenis latihan yang dilakukan adalah teknik tendangan. 4 jenis teknik tendangan yang dilatih iaitu tendangan layang,tendangan sisi,tendangan hadapan dan tendangan belakang.Jurulatih menunjukkan demonstrasi bagi setiap tendangan dan teknik mengekalkan keseimbangan badan semasa melakukan tendangan. Peralatan yang digunakan adalah 'punching bag'.

Cadangan

Melalui perbincangan dengan jurulatih, beliau mencadangkan agar satu pusat latihan di buka di Kompleks Sukan Balik Pulau. Ini berikutan,terdapat ramai atlet-atlet Silat Olahraga yang menjalani latihan di kawasan tersebut.Tujuannya adalah untuk memudahkan atlet PELAPIS menjalani latihan. Beliau juga memohon peruntukan bagi peralatan Silat Olahraga. Ini kerana peralatan yang lama sudah rosak dan tidak boleh digunakan lagi. Selain itu, peralatan tersebut perlu untuk keselamatan atlet semasa menjalani latihan.

Pemantauan atlet akan dilakukan oleh SDO dan jurulatih dari semasa ke semasa di pusat latihan tersebut.Tempoh yang diberikan adalah selama 3 bulan untuk atlet yang baru memperbaiki prestasi. Satu tarikh akan diusulkan bagi menjalankan sesi pemilihan bakat untuk atlet baru diserapkan ke Skuad Pelapis Pulau Pinang.

Laporan Oleh : Syamsul Afzan Bin Mohd Nor

Sunday, March 28, 2010

SESI SPARRING & PEMILIHAT ATLET TINJU KE SIRKIT KARNIVAL PELAPIS NEGERI 1/2010 KEDAH

Sebagai tindakan untuk menetapkan peninju yang akan ke Kejohanan Karnival Pelapis Negeri 01/2010 [Kedah] saya telah berbincang dengan pihak Persatuan Tinju Amatur Pulau Pinang, Penyelaras Sukan Tinju MSNPP, JLN & JL MSNPP, JSM Cawangan Pelapis dan JL Kelab India Star untuk mengadakan sesi Sparring dan pemilihan atlet.

Persetujuan telah diperolehi dari semua pihak tersebut diatas. Berjaya mengumpulkan kesemua Atlet Cawangan Pelapis dari PLN Titi Mukim, PL MSNPP dan Kelab India Star. Sesi Sparring dan pemilihan atlet diadili oleh pihak juri dari Persatuan Tinju Amatur Pulau Pinang.

Laporan Ringkas Program :

Tarikh : 27hb Mac 2010 [Sabtu]
Masa : 4.30ptg - 6.30ptg
Tempat : Pusat Latihan Tinju Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

Jumlah Atlet dalam Program Cawangan Pelapis : 14 orang

Kehadiran Atlet PLN Titi Mukim : 5 dari 8 orang
1. Muhammad Noor Hisham
2. Mohamad Harizwan
3. Mohammad Shahirul Hadi
4. Muhamad Ashar Luqman
5. Mohd Azrerbaijan

Kehadiran Atlet PL Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang : Kesemua [4 orang]
1. Muhammad Syafiq Yusup
2. Mohd Sharul Nizam
3. Rafa'el Mika'el Rahman
4. Kubendhran a/l Chandrasegaran

Kehadiran Atlet PL Kelab India Star : 1 dari 2 orang
1. Vuthaya Babu

Tiga orang yang bukan dari Program Cawangan Pelapis diberi pendedahan.
1. Edmond a/l Yalagan [15 thn]
2. Hendrrick Raj a/l Lourdu [15 thn]
3. Gubendren a/l Selvaras [15 thn]

Program dimulakan dengan pendaftaran. Sebanyak lima [5] Bout dijalankan.

Bout 1 : Muhd Noor Hisham [14thn] vs Edmund [15thn] - 40kg
Bout 2 : Mohd Shahirul Nizam [16 thn] vs Mohd Azrerbaijan [18 thn] - 60kg
Bout 3 : Muhammad Syafiq Yusup [15 thn] vs Gubendren [15 thn] - 51kg
Bout 4 : Muhd Ashar Luqman [16 thn] vs Kubendhran [18 thn] - 64kg
Bout 5 : Mohd Harizwan [Umur 14thn] vs Hendrrick Raj [Umur 15thn] - 43kg

Selepas sesi Sparring berakhir perbincangan telah diadakan yang dikelolakan oleh saya sendiri [PPN] terdiri dari Setiusaha Persatuan Negeri, pihak Juri, JSM Cawangan Pelapis, JLN dan JL MSNPP, JL Kelab India Star dan Penyelaras Sukan Tinju MSNPP untuk membincangkan pemilihan atlet ke Kedah. Persetujuan telah di buat sebulatsuara untuk memilih atlet-atlet yang berikut.

Yang terpilih :

Kategori Umur 14 - 16 tahun :

1. Muhammad Noor Hisham [40kg]
2. Mohamad Harizwan [43kg]
3. Mohammad Shahirul Hadi [48kg]
4. Muhammad Syafiq Yusup [51kg]
5. Vuthaya Babu [57kg]
6. Mohd Sharul Nizam [60kg]
7. Muhamad Ashar Luqman [64kg]

Kategori Umur 17 - 20 tahun :

1. Rafa'el Mika'el Rahman [54kg]
2. Mohd Azrerbaijan [60kg]
3. Kubendhran A/L Chandrasegaran [64kg]
4. Dinesh Naidu [75kg] tidak hadir bersebab dari Kelab India Star.

Pihak Persatuan : Mencadangkan JL dari Kelab India Star di bawah bersama ke Kejohanan Karnival Pelapis Negeri 01/2010 [Kedah].

PPN : Pihak USPTNPP telah menetapkan JSM Zainuddin dari Cawangan Pelapis dan JLN MSNPP Pak Jhonny sebagai Jurulatih pada Kejohanan tersebut. PPN akan membawa perkara ini ke pihak KUN untuk perbincangan selanjut.

Perbincangan berjalan lancar dan berakhir dengan aman. Bersama-sama ini dilampirkan beberapa keping gambar.

Sekian dimaklumkan, terima kasih.

Laporan Oleh : Fatimah Jamil

KEM BAKAT SUKAN TERJUN PROGRAM PELAPIS NEGERI SIRI 1/2010 - 2nd Day

Laporan hari ke-2 perjalanan kem terjun.

27hb Mac 2010 (Sabtu)

Jam 7.00 pagi atlet mengambil sarapan pagi dan menu hari ini bihun goreng, nasi goreng, bijirin, roti bakar, telur dadar dan air milo. Jaoim 8.00 pagi atlet atlet bergerak ke Pusat Akuatik Negeri Paroi, Negeri Sembilan menaiki bas. Atlet dipecahkan kepada 2 kumpulan iaitu kumpulan A dan kumpulan B. Kumpulan A adalah atlet terjun yang boleh terjun dan telah mempunyai DD (Degree of Difficulty) dan atlet B adalah atlet yang baru untuk mempelajari teknik-teknik mula (basic).Pecahan Jurulatih mengikut kumpulan adalah seperti berikut :

Kumpulan A

1.JLN N.Sembilan – Zeng Xilong
2.JLN P.Pinang – Xu Ji
3.JLN W.Persekutuan – Qi Jian Hua
4.JPM Perak – Nor Aznizal Najib
5.JPM Sabah – James Sendayud
6.JLN Selangor

Kumpulan B

1.JLN Perak – Zhou Xi Yang
2.JLN Kedah – Hu Wen Ying
3.JPM Perlis – Azamin Man
4.JPM Terengganu – Rosatimah Mohamad
5.JSM N.Sembilan – Darul Amin Hanafi
6.JPM Johor – Agnes Wong Chiew Hung
7.JPM Sarawak – Gracie Junita Anak Terry Paga

Atlet memulakan latihan pada jam 8.30 pagi dimulakan dengan 'warming up' diketuai oleh JPM Sarawak dan dibantu oleh Jurulatih2 yang lain. SDO pula ditempatkan di bilik yang bersebelah dengan kolam semasa atlet sedang menjalani latihan dan membuat pantauan dari masa ke semasa. Latihan tamat jam 11.30 pagi dan atlet bersiap untuk balik ke penginapan untuk makan tengahari dan berkumpul semula di lobi jam 2.30. Latihan sessi petang berjalan seperti yang dirancangkan dan SDO pula perlu membuat perbentangan bersama Pengarah Cawangan Pelapis, En.Jefri Ngadirin, Ketua Unit Serantau, En.Nor Izuwan dan Pengurus Pelapis Negeri, En.Megat Ahmad Kushairy B.Abd Aziz dan Naib Presiden Persatuan Kebangsaan, En.Zainal.

Hanya 3 negeri sahaja yang sempat membuat perbentangan iaitu Negeri Selangor, Perlis dan Johor. Selebihnya akan bentang pada keesokkan hari jam 9.00 pagi. SDO setiap negeri perlu membentangkan Program Latihan di Negeri, Senarai Atlet, Senarai Atlet Terbaik bersama pencapaian 2009, Perancangan dan Masalah serta Cadangan. Selepas selesai 3 perbentangan, En.Jefri Ngadirin bersama En.Zainal meluangkan masa melawat latihan yang sedang dijalankan.Jam 5.30 latihan tamat dan atlet pulang ke penginapan, berehat, makan dan malam tiada aktiviti. Kebanyakkan atlet letih kerana seharian berlatih di kolam.

Sekian dari saya melaporkan dari Kem Bakat Sukan Terjun Siri 01 di Negeri Sembilan.

PEMANTAUAN PLN - TINJU

Tujuan Pemantaun :

1. SESI TID : Kesenambungan dari Program TID Sukan Tinju pada 12hb Mac 2010, berikut adalah tindakan susulan yang telah diambil.

Tarikh : 17hb Mac 2010

Masa : 4.00 petang hinggan 7.00 malam

Tempat : PLN Sukan Tinju, Titi Mukim SPU, Butterworth.

Kehadiran : 9 pelajar dari 30 orang yang mendaftar.

Ulasan :

9 orang pelajar yang hadir pada sesi TID akan menjalani Talent Scouting selama 3 bulan sebelum di pilih untuk diserapkan kedalam Program Cawangan Pelapis. Pemilihan akan di buat dalam bulan Jun 2010

2. Memantau Latihan Atlet Sediada :

Tarikh, Masa dan tempat sama seperti diatas.

Atlet : 8 orang [Titi Mukim sahaja]
Kehadiran : 6 orang

Ulasan :

1. Perjumpaan pertama bersama Atlet Tinju bagi tahun 2010. Memaklumkan Kejohanan Karnival Pelapis Negei 01/2010 [Kedah] yang akan berlangsung pada
22 - 25 April 2010.

2. Sesi pemilihan akan diadakan pada 27hb Mac 2010, pukul 4.30 petang di Pusat Latihan Tinju Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang, Batu Uban, Pulau Pinang.

3. Memberi semangat kepada Atlet Sediada untuk terus berlatih.

Bersama-sama ini dilampirkan beberapa keping gambar sesi latihan dijalankan untuk Atlet sediada dan yang baru.

Sekian dimaklumkan, terima kasih.

Laporan Oleh : Fatimah Jamil

KEM BAKAT SUKAN TERJUN PROGRAM PELAPIS NEGERI SIRI 1/2010 - 1st Day

27hb Mac 2010 (Jumaat)

Jam 9.00 pagi bertolak dari MSN Pulau Pinang ke Negeri Sembilan. Seramai 8 atlet dari Pulau Pinang yang akan menyertai kem bakat kal ini dan disertai bersama SDO dan JLN Xu Ji. Bas berhenti rehat di R&R Tapah selama 30 minit dan meneruskan perjalanan selepas itu. Pasukan tiba di Penginapan Kem iaitu di Spanish Villa Apartment jam 3.30 petang.

Selepas pendaftaran dan makan tengahari, atlet masuk ke bilik masing-masing dan berehat. Jam 5.00 petang taklimat telah diberikan oleh Pengurus Pelapis Negeri (En.Megat Ahmad Khusairy Bin Abd Aziz) tentang keseluruhan program yang akan dijalankan.Jam 5.40 petang, atlet dibenarkan mandi di kolam untuk merehatkan badan setelah mengharungi perjalanan sepanjang hari ke kem ini. Malam (8.30pm), atlet aktiviti bebas, SDO serta Jurulatih menghadiri perbincangan bersama Pengurus dan perkara yang dibincangan adalah berkenaan pecahan tugasan latihan untuk jurulatih-jurulatih yang terlibat. Kem kali ini disertai 55 atlet (32 lelaki & 23 wanita) - dari kumpulan A & B, 13 Jurulatih (6 JLN & 7 JPM) dan 11 SDO.

Tujuan kem ini diadakan adalah untuk memberi peluang kepada atlet-atlet untuk berlatih bersama-sama di PLN yang mempunyai kemudahan fasiliti yang serba lengkap dalam sukan terjun.

Sekian dari saya untuk laporan hari pertama kem.

Laporan Oleh : Shasha Tarmuzi