LAPORAN HARI KEDUA KEM PENDEDAHAN LATIHAN BERSAMA PASUKAN UPSI

Tarikh : 16 Mei 2015 (Sabtu)

Masa : 7.00 pagi hingga 10.00 malam

Tempat : Padang Latihan UPSI, Tanjung Malim, Perak

Hari kedua kem latihan diteruskan dengan senaman pagi oleh semua atlet selama 1 jam sebelum atlet dilepaskan untuk sarapan pagi. Tepat jam 8.00 pagi semua jurulatih dan atlet bergerak ke padang untuk sesi bersama jurulatih Mon Radee Sun Txi. Sesi pagi hanya berbentuk teori yang disampaikan oleh jurulatih Mon Radee Sun Txi. Antara intipati yang disampaikan adalah pemeriksaan peralatan, teknik tarikan anak panah dan lain-lain. Selain itu juga, jurulatih ada membantu membetulkan kesalahan-kesalahan yang dilakukan seperti kedudukan postur badan, kedudukan tangan da cara tarikan yang betul.

Sesi sebelah petang bermula jam 2.30 petang dengan latihan shooting skill pada jarak 30 dan 50 meter. Sebelum memulakan latihan para jurulatih telah membuat pemeriksaan peralatan sekali lagi dan regangan ringan oleh atlet sebelum latihan radmi bermula. Latihan tamat pada jam 6.30 petang dan atlet dibawa pulang ke homestay untuk berehat. Program pada sesi malam diteruskan di bilik yang disediakan untuk sesi motivasi bersama jurulatih. Objektif sesi malam adlaah untuk menaikkan semangat atlet untuk tahu hala tuju mereka dalam bidang memanah. 

Sesi malam berakhir pada jam 10.00 malam dan akan bersambung pada hari terakhir kem (17 Mei 2015)

Sekian, Terima Kasih

Laporan dari Lapang Sasar UPSI