LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN BERBASIKAL

Tarikh : 27 Februari 2014 (Khamis)

Masa : 5.00 petang hingga 6.30 petang.

Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

KEHADIRAN

1. Mr. Frederick Tan (Pengarah Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang)

2. En. Harry Chai Heng Hua (Pegawai Tadbir Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang)

3. En. Munir Ismail (Setiausaha Persatuan Berbasikal Pulau Pinang)

4. En. Shukor Bin Darus (Jurulatih Majlis Sukan Negeri)

5. En. Hamidi Bin Lokman (PKU USPTN PP)

6. Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin (PPN Sukan Berbasikal)

7. Atlet Pelapis 8 Lelaki & 4 Wanita

LATIHAN

1. Latihan Roller (1 Jam)

2.  Kawasan Kompleks Belia & Sukan Batu Uban (20 Lap) untuk pelumba baru.

UJIAN

1.Tiada

PERTANDINGAN

1.Pada 13 hingga 16 Mac pasukan Pulau Pinang akan menyertai Kejohanan Berbasikal Trek Remaja Sirkit 1 di Velodrome Cheras,Kuala Lumpur.

KECEDERAAN

1.Tiada

PERALATAN

1. Telah menerima 3 buah basikal Trek (GIANT) daripada Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

PROGRAM BINAAN

1. Akan mengadakan bengkel pemakanan sukan dan ujian Body Composition Assesment (BCA) untuk menilai hasil program terdahulu yang diadakan pada tahun 2013.

ULASAN RINGKAS

1.Ketika ini, latihan lebih tertumpu pada latihan roller dan latihan road hanya akan diadakan pada hari Sabtu/Ahad sahaja.

2. Sesi latihan Gymnasium akan ditukar kepada hari Isnin atas permintaan Jurulatih. Bermula minggu hadapan, sesi gymnasium akan berlangsung pada hari Isnin dan Jumaat.

3. Pelumba bersemangat menjalani latihan, diharap dengan kelengkapan baru yang diterima dapat meningkatkan lagi pencapaian pada kejohanan akan datang.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin