LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN ANGKAT BERAT

Tarikh : 3 Mac 2014 (Isnin)

Masa : 5.45 petang hingga 6.55 petang
Tempat : SMK Permatang Tok Labu, Penaga

KEHADIRAN
1. Jamil bin Hashim – JSM

ATLET
1. 5 orang atlet (4 lelaki & 1 wanita)

LATIHAN
1. Warming up
2. Teknik Snatch - 6 set
3. Clean Pull - 6 set
4. Push up - 5 set

UJIAN

1. Ujian angkatan telah diadakan pada 15 Februari 2014 di Dewan Angkat Berat Batu Uban.

PERTANDINGAN

1. Akan menyertai Kejohanan Angkat Berat Pelapis Zon Utara 2014 pada 14 hingga 16 Mac 2014 di Pusat Latihan Negeri SMK Tunku Anum Tunku Abdul Rahman, Alor Setar.

KECEDERAAN
1. 2 orang atlet mengalami kecederaan ringan di kaki.

PERALATAN
1. 1 bar wanita & 2 bar lelaki patah.
2. Memohon penambahan 1 set bar wanita dan lelaki.

PROGRAM BINAAN

1. Masih di peringkat perbincangan bersama pihak sekolah untuk mendapatkan tarikh yang sesuai.

ULASAN RINGKAS

1. Jurulatih memaklumkan masih kurang berminat pada atlet wanita untuk menceburi sukan angkat berat.

2. Jurulatih juga memohon penambahan peralatan seperti 1 set bar lelaki dan wanita.

3. Kebanyakan atlet dibawah seliaan jurulatih masih baru dan mempelajari teknik yang diajar oleh jurulatih.

4. Jurulatih juga telah menandatangani penyambungan kontrak bagi tahun 2014.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh