LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN SUKAN TINJU
Tarikh : 10 Feb 2015
(Selasa)
Masa : 5.00 petang hingga 6.30 petang
Tempat : Gelanggang Tinju, Kompleks Sukan Titi Mukim
Masa : 5.00 petang hingga 6.30 petang
Tempat : Gelanggang Tinju, Kompleks Sukan Titi Mukim
KEHADIRAN
1. En. Zainuddin Bin Zakaria (JSM)
2. En. Ibrahim (Pembantu Jurulatih)
3. 9 Orang Atlet
1. En. Zainuddin Bin Zakaria (JSM)
2. En. Ibrahim (Pembantu Jurulatih)
3. 9 Orang Atlet
LATIHAN
1. Warm up & Stretching
2. Tumbukan (Padding & Punching Bag)
3. Shadow Boxing
4. Sparring
5. Cooling down
1. Warm up & Stretching
2. Tumbukan (Padding & Punching Bag)
3. Shadow Boxing
4. Sparring
5. Cooling down
UJIAN
Tiada
Tiada
PERTANDINGAN
Tiada
Tiada
ULASAN
1. Jurulatih memaklumkan pertambahan atlet baru ke dalam skuad latihan dan akan
mengemaskini maklumat atlet terkini. Selain itu, terdapat juga beberapa orang
atlet yang berhenti dari program.
2. PPN dan jurulatih membincangkan perancangan program bagi tahun 2015 dan
persediaan menghadapi Kejohanan Pelapis Zon Utara.
3. Atlet-atlet menunjukkan komitmen tinggi semasa latihan dijalankan.
Sekian,Terima
Kasih
Disediakan Oleh
Mohamad Suhairi
Bin Othman
0 comments:
Post a Comment