LAPORAN UJIAN KECERGASAN SKUAD SUKMA PERLIS,2014 SUKAN BERBASIKAL
Tempat:
Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP)
Tarikh:
21 September 2013 (Sabtu)
Masa:
8.00 pagi - 11:00 pagi.
Kehadiran:
3 orang Pegawai ISNPP, 4 orang Pegawai MSNPP, PPN USPTN, 2 Orang Jurulatih.
Peserta:
Skuad Latihan Berbasikal Pasukan Pulau Pinang bagi SUKMA Perlis, 2014.
Objektif
Ujian kecergasan ini diadakan bagi menilai kecergasan
atlet-atlet skuad Berbasikal Pulau Pinang yang akan menghadapi Sukan Malaysia
(SUKMA) Perlis 2014. Ia melibatkan 3 fasa ujian kecergasan bermula pada
bulan September 2013 sehinggalah fasa terakhir yang dijangka diadakan sebelum
menyertai Temasya SUKMA,Perlis 2014. Hanya yang melepasi ujian yang akan
terpilih bagi menyertai Sukma Perlis 2014.
Penyertaan
14
orang atlet Berbasikal Pulau Pinang telah menyertai ujian kecergasan pada kali
ini.
Ujian
Kecergasan
Ujian-ujian
yang telah dijalankan adalah:
1. BMI
Test
2. Sit
and Reach Test
3.
Standing Broad Jump
4.
Agility Test
5.
Speed Test
6.
Hand Grip Test
7.
Bleep Test
Kecederaan
Tiada
kecederaan dilaporkan sepanjang ujian dijalankan.
Sekian
Terima kasih
Laporan
Oleh
Fazli
Hisam Bin Mohd Zainol Abidin
Post a Comment