LAPORAN UJIAN KECERGASAN BIL 1 /2018 BAGI SUKAN GIMRAMA, GIMNASTIK ARTISTIK DAN MENEMBAK

Tarikh : 6 Mei 2018 (Ahad)

Masa : 8.00 pagi hingga 12.00 tengahari

Tempat : Kompleks Belia dan Sukan, JBSNPP

KEHADIRAN

1. ISN Zon Utara - 2 Orang 

2. Puan Nursyafiqah Binti Salamat - PPN

3. Encik Fazli Hisam Bin Zainol Abidin - PPN

4. Encik Rico Tan Teik Jin - JSM 

5. Cik Lee Xin Ee - JSM MSNPP

6. Cik Shaleen Tay - JSM

7. Seorang pelajar praktikal

Ujian kecergasan Bil 1/2018 bagi sukan gimrama, gimnastik artistik dan menembak telah dijalankan di Kompleks Belia dan Sukan, JBSNPP. Program ini telah dilaksanakan oleh ISN Zon Utara bersama seorang pelajar praktikal dan PPN. Terdapar 8 ujian telah dijalankan iaitu :-

1. BMI (In body test)

2. Flexibility seat and reach test 

3. 1 minutes sit up test & Max push up test

4. Hand grip test

5. 10m & 20m sprint

6. Standing broad jump

7. Vertical jump test

8. Bleep test

Penghargaan dan terima kasih diucapkan kepada pihak ISN Zon Utara, MSNPP, USPTN dan atlet serta jurulatih kerana berjaya melaksanakan program ujian kecergasan pada kali ini. Ujian kecergasan bil 2/2018 dicadangkan diadakan pada bulan November bagi membuat perbandingan dengan keputusan ujian yang pertama.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh

Nursyafiqah Binti Salamat