LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN TAEKWONDO

Tarikh :  27 November 2016 (Ahad)

Tempat : Dewan Ria, Butterworth

Masa : 6.30 malam hingga 8.30 malam

KEHADIRAN

1. Master Rajendran a/l Rajoo - JSM 

2. Mohamad Suhairi Bin Othman - PPN

3. Atlet : 14 Orang

LATIHAN

1. Warm up & stretching

2. Fitness training

3. Muscle endurance training

4. Cooling down

UJIAN KECERGASAN

Tiada

PERTANDINGAN

Kejohanan Taekwondo National Interclub Championship 2016 pada 15 hingga 17 Disember 2016 di Stadium Matshushita, Shah Alam, Selangor.

ULASAN RINGKAS

1. Atlet-atlet akan menyertai Kejohanan Taekwondo National InterClub Taekwondo Championship pada 15 hingga 17 Disember 2016 di Stadium Matshushita, Shah Alam, Selangor.

2. Taekwondo Negeri Pulau Pinang (TNPP) akan menganjurkan Kejohanan Tekwondo Festival Sukan Kombat (FESKOM) 2016 pada penghujung bulan 27 hingga 29 Disember 2016.

3. Seorang atlet Pelapis Negeri iaitu Khairi Sebastian telah menyertai Kejohanan Grand Final Sport Excel Circuit 2016 pada 11 hingga 13 November 2016 dan memperoleh pingat emas.

4. Jurulatih akan menyertai program TM (WTF) Examiners & Instructors Seminar pada tarikh 3 Disember 2016 di Kuala Lumpur.

Sekian, terima kasih.

Laporan Disediakan oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman