LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN OLAHRAGA

Tarikh : 10 November 2016 (Khamis)

Tempat : SMK Dato Kailan, Kepala Batas

Masa : 5.00 petang hingga 7.00 petang

KEHADIRAN

1.Mohd Nadri Bin Mahmood - JSM

2.Mohamad Suhairi Bin Othman - PPN

3.Atlet : 15 orang atlet

LATIHAN

1.Warm up & stretching

2.Endurance training

3.Drills

4.Strength training (body weight)

5.Cooling down

UJIAN KECERGASAN

Tiada

PERTANDINGAN

Karnival Bakat Pelapis Negeri Siri 3/2016 pada 30 November hingga 4 Disember 2016 di Melaka

ULASAN RINGKAS

1.Latihan fokus kepada persiapan atlet bagi menghadapi Kejohanan Olahraga Karnival Bakat Siri 3/2016 yang akan berlangsung di Melaka. Penyertaan Karnival Bakat seramai 34 orang atlet melibatkan satu PLN dan 3 PLD.

2.Satu Kem Latihan Sukan Olahraga akan dijalankan di Stadium Olahraga MPSP, Jalan Betek, Bukit Mertajam pada bulan 11 hingga 13 Disember 2016.

3.PPN telah memaklumkan kepada Pegawai MSN Pulau Pinang untuk menghantar permohonan penempatan jurulatih iaitu En. Ammar ke SSN SMK Mutiara Impian. 

Sekian, terima kasih

Laporan disediakan oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman