PEMANTAUAN PPN KE PUSAT LATIHAN MEMANAH

Tarikh : 29-11-2011
Masa : 9.00 am
Tempat : Komp. Belia & Sukan, Batu Uban

Untuk makluman,hari ini diadakan 'scoring' & pemilihan untuk ke Karnival Pelapis Negeri Perlis 2011 yang akan di adakan pada 7-12 Disember 2011. Kesemua ketiga-tiga PLN hadir dan menyertai pemilihan kali ini.

Kuota untuk sukan memanah ke karnival pelapis adalah seramai 16 orang dan hanya yang terbaik akan dibawa nanti (kat 1 & kat 2). Keputusan dari pemilihan kali ini akan di putuskan oleh sdo bersama-sama persatuan & jurulatih2 yang terlibat berdasarkan kriteria2 yang telah ditetapkan seperti skor bulanan terkini, disiplin, kehadiran dan beberapa perkara lain.

Atlet yang terpilih akan menyertai kem latihan sebelum ke karnival. Kem ini akan diadakan pada 2 -4 Disember 2011 di Kompleks Belia & Sukan Batu Uban, Pulau Pinang dan akan disertai dengan sukan2 lain seperti angkat berat,tinju,sepak takraw dan pelapis dari negeri kedah. Sekian,terima kasih.

Shasha Tarmuzi

Read more...

KEJOHANAN PING PONG TUNAS HARAPAN MALAYSIA MILO KE-24 2011

Program : Kejohanan Ping Pong Tunas Harapan MILO Malaysia Ke-24
Tarikh : 22 - 25 November 2011
Venue : Dewan Tunku, (DOME) KOMTAR, Pulau Pinang

Seramai 375 atlet, jurulatih serta pegawai-pegawai sukan ping pong kini sedang berkampung di Pulau Pinang. Kejohanan yang memasuki edisi ke-24 anjuran bersama Persatuan Ping Pong Malaysia & Persatuan Ping Pong Pulau Pinang ini adalah bertujuan mencungkil bakat-bakat baru selain mempertingkatkan lagi mutu permainan sukan ping pong. Selain itu, ianya juga dapat memperluas & menggalakkan penyertaan berbilang kaum dalam permainan sukan ping pong ini.

Berikut adalah pasukan/negeri yang mengambil bahagian ;

1. Johor
2. Kedah
3. Kuala Lumpur
4. Labuan
5. Melaka
6. N.Sembilan
7. Pahang
8. Perak
9. Perlis
10. Putrajaya
11. Pulau Pinang
12. Sabah
13. Sarawak
14. Selangor
15. Terengganu

Antara acara yang dipertandingkan dalam kejohanan ini adalah ;

1. Berpasukan Lelaki 13 Tahun ke bawah
2. Berpasukan Perempuan 13 Tahun ke bawah
3. Berpasukan Lelaki 10 Tahun ke bawah
4. Berpasukan Perempuan 10 Tahun ke bawah
5. Perseorangan Lelaki 13 Tahun ke bawah
6. Perseorangan Perempuan 13 Tahun ke bawah
7. Perseorangan Lelaki 10 Tahun ke bawah
8. Perseorangan Perempuan 10 Tahun ke bawah
9. Bergu Lelaki 13 Tahun ke bawah
10. Bergu Perempuan 13 Tahun ke bawah
11. Bergu Lelaki 10 Tahun ke bawah
12. Bergu Perempuan 10 Tahun ke bawah

Kepada peminat-peminat sukan ping pong di Pulau Pinang khususnya, datanglah beramai di DOME, KOMTAR untuk melihat atlet-atlet muda negara beraksi. Masuk adalah percuma.

Read more...

LAPORAN RINGKAS PROGRAM PENGUMPULAN DATA PROJEK UJIAN KESAN GENETIK KE ATAS PRESTASI SUKAN - SIRI 1

Tarikh : 21 November 2011
Masa : 10.00 pagi
Tempat : Dewan Berbumbung, Kompleks Belia & Sukan, Batu Uban

Setelah bermesyuarat serta sesi taklimat bersama semua jurulatih serta pegawai-pegawai sukan yang terlibat pada 02 November lalu, hari ini merupakan hari pertama ujian saringan bagi pengumpulan data untuk projek Kesan Genetik Terhadap Prestasi Sukan yang diketuai oleh Dr. Ahmad Munir Che Muhammad, dari Institut Perubatan & Pergigian Termaju, Universiti Sains Malaysia.

Antara atlet-atlet yang telah terpilih untuk mengikuti ujian saringan pertama untuk projek ini.

1. B. Perabagaran (Tinju)
2. Muhammad Adzha Md Isa (Tinju)
3. Rafa'el Mika'el Rahman (Tinju)
4. Thor Chee Yee - Karate (Kata)

Berikut adalah aktiviti yang dijalankan bagi tujuan ini;

1. Pendaftaran Peserta
- Kenalpasti susur galur genetik (3 generasi)
- Mengisi borang maklumat peribadi
- Mengisi borang kebenaran

2. Pengukuran berat badan, tinggi, BMI & lemak badan

3. Pengambilan sampel sel pipi atlet
- Peserta perlu membersihkan mulut terlebih dahulu
- 2 sampel akan diambil dari atlet

4. Ujian Kecergasan
- Yo-Yo intermittent test
- Hand & leg Dynamometer

Program pada hari ini berakhir sekitar jam 11.30 pagi dengan semua ujian dapat dijalankan dengan lancar dengan bantuan serta kerjasama dari pada jurulatih. Ujian saringan ke-2 untuk atlet-atlet ini akan dilakukan pada 23-12-2011 (Rabu) dimana atlet-atlet ini akan dibawa ke makmal di USM untuk ujian selanjutnya. Ujian saringan pertama untuk atlet Pelapis Serantau (Olahraga, Berbasikal) akan diadakan pada penghujung bulan ini.

Sekian,

Read more...

LATIHAN BERSAMA ATLET PELAPIS PERAK

Tarikh :17 – 18 November 2011
Tempat :PLN Gimnastik MSNPP

Pasukan Gimnastik Artistik Negeri Perak telah datang untuk mengadakan latihan bersama di Akademi Gimnastik MSNPP pada 17 dan 18 November 2011. Pasukan Perak datang seramai 14 orang atlet lelaki dan 4 orang atlet wanita bersama 4 orang Jurualatih serta diiringi oleh PPN/SDO En. Shahdan Mohd Hashim.

Program latihan bersama adalah seperti masa yang diminta oleh Pasukan Perak iaitu 17 November 2011 pada pukul 2.00 hingga 6.00 petang dan Jumaat (18 November 2011) pula pada jam 9.00 pagi hingga 1.00 tengahari.

Jurulatih En Liu Shiunan dan Puan Tan Ai Ling memberi kerjasama yang baik untuk menjayakan latihan bersama ini. Manakala pasukan lelaki tidak dapat menyertai latihan bersama ini kerana jadual masa latihan yang berlainan.

Program seperti ini amat sesuai untuk jurulatih bertukar-tukar maklumat dan pengalaman untuk dikongsi oleh gimnas kedua-dua pasukan.

Laporan Oleh : Hamidi Lokman

Read more...

PEMANATAUAN PPN - PLN BADMINTON

Tarikh : 17 November 2011 (Khamis)
Masa Pemantauan : 5.20 petang hingga 7.20 malam
Tempat : Dewan Badminton PBA Bukit Dumbar, Pulau Pinang.
Program Latihan : Skuad Latihan Sukan Malaysia XV 2012, Pahang/Pelapis Negeri
Kehadiran : 9pg - 1.00tgh ( 5 orang), 3.00ptg - 7.00mlm ( 15 orang) - Maklumat dari JPM Razlan

Laporan ringkas :

Semasa Mesyuarat JKK Bil : 2/2011, Setiausaha Kehormat (En. Tony Tan Gim Hin) ada memaklumkan bahawa pihak Persatuan telah menyediakan "Bilik GYM" untuk digunakan oleh atlet bermula dari bulan November 2011.

Sesampai di Pusat Latihan terus memantau "Bilik Gym" tersebut dan Syabas diucapkan kepada pihak Persatuan atas tindakan yang diambil bagi kemudahan atlet di Negeri Pulau Pinang. Semuga atlet dapat menafaatkan kemudahan yang telah disediakan oleh pihak Persatuan. Sekali lagi Tahniah dan Syabas kepada Persatuan Badminton Pulau Pinang atas penyediaan kemudahan/peralatan tersebut.

Telah memaklumkan kepada JPM Razlan untuk berbincang bersama dengan pihak ISN untuk mendapatkan jadual latihan yang akan dikendalikan oleh ISN sebagai permulaan bagi Atlet Skuad Latihan Sukan Malaysia XV 2012, Pahang dan Pelapis Negeri.

Kehadiran atlet dari Program Pelapis Negeri agak memuaskan setelah tamat Peperiksaan PMR. Kehadiran Atlet Skuad Latihan Sukan Malaysia XV 2012, Pahang masih berkurangan kerana atlet yang terlibat sedang menduduki Peperiksaan SPM.

Telah dimaklumkan oleh Setiausaha Kehormat PBA, sepanjang dua minggu (13 - 25 November 2011) terdapat perubahab pada jadual latihan bagi Atlet Skuad Latihan Sukan Malaysia VX 2012, Pahang kerana sedang menjalani Latihan Bersama dengan Pasukan Remaja Kebangsaan Singapura. Seramai 7 Atlet Skuad Latihan Sukan Malaysia XV 2012, Pahang yang terlibat dengan program diatas merupakan Atlet Pelapis Negeri. Jadual Latihan untuk dua minggu tersebut diatas seperti berikut :

Hari : Isnin hingga Jumaat
Pagi : 9 pagi hingga 11.00 pagi
Petang : 3.00 petang hingga 5.00 petang
Tempat : Dewan Badminton PBA, Bukit Dumbar, Pulau Pinang.

Hari : Sabtu
Pagi : 9 pagi hingga 12.00 tengahari
Tempat : Dewan Badminton Berapit, Bukit Mertajam, Pulau Pinang.

Hari : Ahad
Petang : 11.00 pagi hingga 2.00 petang
Tempat : Dewan Badminton Berapit, Bukit Mertajam, Pulau Pinang.

Latihan berjalan dengan lancar dan pemantauan diakhiri dengan perjumpaan bersama atlet dan keluarga yang hadir. Sekian dilaporkan, terima kasih.

Fatimah Jamil

Read more...

KEM LATIHAN MEMANAH - Last Day

Hari ini merupakan hari terakhir kem. Pagi diteruskan dengan aerobik dan selepas itu meneruskan latihan di padang seperti biasa. Jam 11.30 pm ada sesi bersama En. Edward, memberikan kata2 semangat kepada atlet2. Penutup disempurnakan oleh Pengarah MSN Pulau Pinang, En. Frederick Tan. Jam 1.30 pm atlet bersurai dan pulang ke rumah masing2. Tahniah kepada atlet ayng sentiasa memberikan komitmen dan disiplin yang baik ketika kem diadakan. Semoga kem sebegini dapat diteruskan di masa akan datang. Terima kasih pada semua.

Sekian, terima kasih.

Read more...

KEM LATIHAN MEMANAH - 2nd Day

Dihari ke-2 di sesi pagi diadakan perhimpunan pagi dengan menyanyikan lagu patriotik Negaraku dan Negeri Pulau Pinang. Selepas itu, aktiviti senamrobik telah dilakukan bersama-sama dengan penuh gembira setiap atlet.

Setelah aktiviti pagi selesai,program diteruskan dengan latihan seperti biasan dan sesi rakaman video kali ke-2 turut dijalankan iaitu atlet dibawah latihan jurulatih jaffery.Petang pula diadakan latihan fizikal. Latihan kali ini dibahagikan kepada 2 kumpulan. Latihan ini dijalankan di kawasan berbumbung di dewan silat kerana hujan lebat.

Dimaklumkan,seorang atlet compound telah dibawa ke klinik kerana mata terkena gam ketika hendak membuka tudung gam. Doktor telah memberi ubat sapu dan jika masih terasa pedih atau ada kompilasi pada mata,doktor sarankan pergi ke hospital.

Malam pula,telah diadakan tayangan video kepada atlet2. Kira2 jam 11.30 malam,atlet harus berada didalam bilik masing2.Sekian untuk laporan hari ini. TQ

Shasha Tarmuzi

Read more...