LAPORAN KEM BINA SEMANGAT PASUKAN SUKMA TAEKWONDO NEGERI PULAU PINANG 2016

Tarikh : 17 hingga 19 Jun 2016

Masa : 8.00 pagi hingga 10.00 malam

Tempat : Pusat Kegiatan Sukan Air (PKSA), Tanjung Bungah dan Dewan Silat MSNPP, Batu Uban

Kem Bina Semangat Pasukan SUKMA Taekwondo Negeri Pulau Pinang telah berlangsung dari 17 hingga 19 Jun 2016 bertempat di Pusat Kegiatan Sukan Air (PKSA), Tanjung Bungah dan Dewan Silat, Batu Uban, Pulau Pinang. Tujuan kem ini diadakan bagi persiapan menghadapi Temasya Sukan Malaysia XVIII, Sarawak 2016. Sepanjang kem ini berlangsung penekanan utama diberikan adalah aspek ketahanan mental dan psikologi atlet-atlet.

Pendaftaran atlet bermula pada pukul 3.00 petang di Dewan PKSA, Tanjung Bungah. Seramai 13 orang atlet telah mendaftar menyertai kem ini termasuk 5 orang atlet pelapis negeri. Sesi seterusnya diteruskan dengan ceramah pemakanan sukan bertajuk “Pemakanan Persediaan Pertandingan (Pre, During, Post)” telah disampaikan oleh Pn. Loo Lean Hiong iaitu Pegawai Pemakanan ISNPP. Dr Garry Kuan merupakan Pakar Psikologi dari Universiti Sains Malaysia (USM) mengendalikan sesi psikologi bersama atlet-atlet pada sebelah malam.

Hari kedua bermula dengan ujian kecergasan specifik yang dijalankan oleh Pusat Satelit Institut Sukan Negara (ISN) Pulau Pinang. Pada sesi petang telah berlangsung sesi taklimat dan ceramah  tentang PSS Scoring System Strategy & Terminology yang disampaikan oleh Master John Henry. Selepas sesi ceramah atlet-atlet menjalani sesi sparring dan praktikal menggunakan PSS Scoring System yang dikendalikan oleh Master Gunasegaran a/l Manivelloo. Malam merupakan aktiviti santai dan BBQ di PKSA.

Hari terakhir kem sekali lagi dikendalikan oleh Dr. Garry Kuan bagi sesi psikologi dan persediaan mental bagi mengurangkan tekanan atlet-atlet dalam rangka persiapan menjelang Temasya Sukan Malaysia XVIII, Sarawak 2016.

Sekian, terima kasih.

Disediakan oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman