LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN SUKAN PELAYARAN

Tarikh : 4 September 2015 (Jumaat)

Masa : 4.30 petang hingga 7.00 petang

Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP)

KEHADIRAN

1. En. Cheah Boon Chong - Ketua Unit Pusat Satelit ISNPP

2. En. Ahmad Zaidi Bin Muhamad Rosdi - Pegawai Belia Dan Sukan ISNPP

3. Pn. Mariani Binti Sanawi - Pegawai Belia dan Sukan ISNPP

4. Cik Nor Dhameerah Binti Mohd Yusof - Pelajar Praktikal

5. Cik Kemalasha a/p Ganapathy - Pelajar Praktikal

6. Cik Jemuna a/p Rajenthiran - Pelajar Praktikal

7. En. Ismail Bin Abdul Ghani - JPM MSNPP

8. En Adnan - Wakil Persatuan Perahu Layar Negeri Pulau Pinang

OBJEKTIF

Ujian kecergasan ini diadakan bagi mengetahui kepentingan kecergasan fizikal, menganalisis dan menyimpan rekod kecergasan, melakukan tindakan untuk meningkatkan kecergasan fizikal melalui perancangan aktiviti yang terancang. Seramai 3 pegawai dari Pusat Satelit Institut Sukan Negara Cawangan Pulau Pinang (ISNPP) telah terlibat yang diketuai oleh Encik Cheah Boon Chong selaku ketua penguji untuk sesi ujian ini.

PENYERTAAN

1. 8 orang atlet

UJIAN KECERGASAN

1. Antropometric Measures

- Height

- Body Weight

2. Power

- Standing Broad Jump

3. Speed 

- 20 Meter Sprint

4. Agility

- lllinois Agility Test

5. Muscular Strength

- Hand Grip Test

6. Aerobic Capacity

- Yo-yo Endurance

Sekalung tahniah kepada semua atlet yang telah memberi komitmen sepanjang ujian ini dijalankan. Tidak lupa juga penghargaan buat Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP), Pusat Satelit Institut Sukan Negara Cawangan Pulau Pinang (ISNPP), Unit Sukan Prestasi Tinggi Pulau Pinang (USPTNPP) diatas pelaksanaan ujian ini.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohd Suhaimi Bin Md Salleh