LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN BAGI SUKAN TENIS

Tarikh : 29 September 2015 (Selasa)

Masa : 3.00 petang

Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang

KEHADIRAN

1. Puan Mariani Binti Sanawi – Pegawai Suaian Fizikal ISN PP

2. Pn. Intan Suliana Bt Sulaiman - Pembantu Tadbir ISNPP

3. En. Mohd Azizi Bin Shafie – Pembantu Belia & Sukan (ISN PP)

4. En Zaidi Bin Ahmad Rosdi -  Pegawai TID ISN PP

5. En Francis Su (JSM)

6. En. Pang Ti Hin (JSM)

OBJEKTIF

Ujian kecergasan ini diadakan bagi menilai kecergasan atlet-atlet Tenis Pulau Pinang untuk menilai tahap kecergasan semasa.

PENYERTAAN

1. 27 Orang atlet (14 Lelaki dan 13 Wanita)

UJIAN KECERGASAN

1. Antropomoetric Measures

2. Muscular Power (Standing Broad Jump)

3. Agility Test

4. 20 meter sprint

5. Aerobic Capacity (Beep Test)

KECEDERAAN

Tiada

ULASAN

1. Ujian ini dikendalikan sepenuhnya oleh pihak Pusat Satelit ISN Pulau Pinang. 

2. Ujian pada kali ini bertujuan menguji kecergasan semasa fizikal atlet-atlet supaya berada dalam keadaan cergas dan bersedia untuk menghadapi kejohanan seterusnya.

3. Atlet-atlet yang terlibat menunjukkan komitmen yang tinggi sepanjang sesi ujian dijalankan. 

4. Tahniah kepada atlet yang dapat menghadiri ujian.

Sekian Terima kasih

Laporan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin