LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN ANGKAT BERAT

Tarikh : 7 April 2014 (Isnin)
Masa : 5.30 petang hingga 6.45 petang
Tempat : Dewan Angkat Berat MSNPP.

KEHADIRAN 
1. Ahmad Asmadi - JPM Negeri
2. Atlet - 3 lelaki

LATIHAN
1. Warming Up
2. Front Squaq - 3 x 6 set
3. Jerk Press - 3 x 6 set

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

1. Akan menyertai Karnival Remaja Kebangsaan Siri 1/2014 pada 22 hingga 27 April 2014 di IKBN Kuala Perlis, Perlis

KECEDERAAN
Tiada

PERALATAN
Tiada

PROGRAM BINAAN
Tiada
 
ULASAN RINGKAS

1. Kehadiran jurulatih baru dari China akan memulakan tugas selepas Sukan Malaysia 2014 dibawah Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

2. Atlet juga dalam persiapan untuk ke Sukan Malaysia 2014 yang akan berlangsung di Perlis pada 24 Mei hingga 4 Jun 2014.

3. Semasa pemantauan atlet menjalani latihan dengan bersungguh-sungguh.

Sekian, Terima Kasih
 
Laporan disediakan oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh