LAPORAN RINGKAS PEMANTAUAN PPN KE PUSAT LATIHAN GIMNASTIK ARTISTIK
Tarikh : 17 Mei 2012 (Selasa)
Masa Pemantauan : 4.00 pm - 6.00 pm
Masa Latihan : 3.00 pm - 6.30 pm
Tempat : Akademi Gimnastik Artistik MSN Pulau Pinang
Kehadiran :
1. Jurulatih - JLN Liu Shu Nan & JPM Jessica
2. Atlet - 12 orang (4 atlet lama & 8 atlet baru)
Latihan(Atlet Baru)
1. Basic balance bim
2. Hand stand
3. Walk in proper position
4. Leg strenght for vaulting
(Atlet Lama)
1. Straight jump
2. Tuck with proper jump
3. Floor Exersice - Front & Back walk/carthweel* selebihnya menjalani latihan fizikal
Ujian
1. Tiada ujian yang dijalankan
Pertandingan
1. Tiada
Kecederaan
1. Tiada
Peralatan
1. Masih boleh digunakan tetapi ada beberapa peralatan perlu di naiktaraf & diganti
Program Binaan
1. Tiada
Ulasan
1. Atlet baru yang hadir adalah hasil daripada TID bulan Mac yang lepas & semoga atlet2 muda ini dapat meneruskan latihan dan meningkatkan prestasi masing2 dari masa ke semasa.2. Pemantauan ini merupakan pemantauan pertama dan sukan yang baru diambil alih bermula April 2012. Banyak yang perlu dipelajari dan diharap saya dapat mengalas tanggungjawab dan cabaran ini dengan baik.
Shasha Tarmuzi
0 comments:
Post a Comment