USPTN Pulau Pinang: January 2011

Monday, January 31, 2011

LATIHAN BEBANAN ATLET OLAHRAGA ASZU @ GYM

Tarikh : 31 Januari 2011
Venue : Gym Angkat Berat, B.Mertajam

Hasil tinjauan latihan pagi ini, kelihatan atlet-atlet Olahraga (Lompatan) melakukan ’gym work’ di Wisma A.Berat B.Mertajam. Walaupun kemudahan alatan yang terhad namun dilihat atlet serta jurulatih gigih menjalani latihan. Terima kasih kepada En. Suhaimi Salleh, PT ASZU yang kadangkala turut menantau latihan atlet.

Friday, January 28, 2011

LAWATAN UNIT PELAPIS SERANTAU @ AKADEMI SERANTAU ZON UTARA

Unit Pelapis Serantau, Cawangan Pelapis MSN yang diketuai oleh En. Nor Izuwan Hj. Ariffin bersama pegawai beliau En. Syamsul Afzan ’turun padang’ bagi meninjau perjalanan program di ASZU ini.

Sesi dimulakan dengan lawatan ke Pusat Latihan Memanah & Olahraga (balingan) di Politeknik Seberang Perai & seterusnya meninjau seketika cadangan Asrama baru ASZU di Kuarters Institusi Pendidikan di Desa Damai, Bukit Mertajam.

Seterusnya perjumpaan bersama PT dan Warden baru diadakan & diteruskan dengan perjumpaan bersama semua atlet-atlet ASZU. Sesi akhir di sebelah petang adalah sesi bergambar bersama seluruh warga ASZU yang telah diatur oleh pihak pentadbiran ASZU.

Atlet & Jurulatih 2011

Perbincangan bersama PT & Warden

Sukan Berbasikal

Sukan Olahraga

Sukan Memanah

Sukan Angkat Berat

PEMANTAUAN PPN - PLN BADMINTON

Tarikh : 27hb Januari 2010 [Khamis]
Masa : 8.30 pagi hingga 10.30 pagi [Masa Latihan]
Masa : 9.50 pagi hingga 11.20 pagi [Masa Pemantauan]
Tempat : PLN Dewan Badminton Bukit Dumbar, Penang.
Kehadiran Atlet : 7 Pelapis Negeri dan 2 Atlet Negeri

Program yang sempat dipantau :

1. Ujian Kecergasan untuk ketangkasan dan "speeding".
2. Latihan permainan seperti 1 Vs 1, 2 Vs 1, 2 Vs 2 dan 3 Vs 1.
3. Latihan "Feeding" dan "Netting".

Perjumpaan PPN bersama atlet :

1. Memperkenalkan diri kepada atlet yang baru dalam Program Pelapis 2011.
2. Kata-kata semangat untuk atlet meneruskan latihan dengan bersungguh-sungguh.
3. Menekankan disiplin semasa menjalani latihan dan kedatangan masa latihan.

Perbincangan PPN bersama JPM :

JPM - Memaklumkan tiada latihan yang dijalankan dari 1 - 6 Februari 2011 kerana Cuti Hari Raya Cina dan proses menaik taraf lantai gelanggan.

JPM - Memaklumkan Jadual Latihan beliau bagi tahun 2011 seperti berikut :

Tempat : PLN Bukit Dumbar, Penang
Hari : Isnin hingga Jumaat
Masa : 8.30 pagi hingga 10.30 pagi dan 3.00 - 7.00 pm

Tempat : PL Dewan Badminton Berapi, Bukit Mertajam
Hari : Ahad
Masa : 11.00 am hingga 2.00 pm

PPN - Bertanyakan senarai nama atlet Program Pelapis Negeri bagi tahun 2011. Bercadang untuk mengadakan perjumpaan bersama JSM setelah menerima surat penyambungan kontrat dari pihak PT USPTNPP dan cadangan disambut baik oleh JPM.

JPM - Memaklumkan senarai nama atlet bagi Program Pelapis Negeri 2011 akan diserahkan pada 1 Februari 2011.

Latihan hari ini dilanjutkan sehingga pukul 11.00 pagi kerana menggantikan JLN MSNPP yang menjalani ujian kesihatan.

Diakhir perbincangan bersama dengan JPM, mengucapkan selamat bertugas dengan penuh dedikasi dan jika ada sebarang masalah dibawa berbincang bersama PPN.

Meningggalkan PLN pada pukul 11.20 pagi. Sekian dimaklumkan, terima kasih.

--
FATIMAH BINTI JAMIL

PERBINCANGAN PROGRAM BERSAMA ISN SATELIT

Tarikh : 26hb Januari 2011 [Rabu]
Masa : 11.30 pagi hingga 12.30 tengahari
Tempat : Pejabat ISNPP
Hadir : JPM Razlan dan PPN Fatimah Jamil
Dikelolakan : Ketua Pusat ISNPP En. Cheah Boon Chong

Tujuan perjumpaan dan perbincangan bersama ISN :

Adalah untuk menyediakan Periodisasi bagi Atlet Pelapis Negeri bagi tahun 2011. Penyedian Periodisasi bertujuan untuk merancang program tahunan, mengenalpasti cara menjalankan latihan dan kejohanan yang disertai.

Didalam perbincangan telah membuat perancangan untuk mengadakan Ujian Kecergasan dan Ujian Specific [jenis ujian yang akan ditentukan oleh JPM] dan dikelolakan oleh ISN seperti berikut :

Ujian Kecergasan dan Kemahiran pada minggu kedua bulan Mac
Ujian Kemahiran pada minggu ketiga bulan April
Ujian Kecergasan pada minggu pertama bulan Ogos
Ujian Kecergasan pada minggu kedua bulan September
Ujian Kecergasan dan Kemahiran pada minggu keempat bulan Oktober

Perbincangan berjalan dengan lancar.

Sekian dimaklumkan, terima kasih.

--

FATIMAH BINTI JAMIL

Thursday, January 27, 2011

SESI SPARRING - PLN TITI MUKIM vs PLN BATU UBAN

Tarikh : 26hb Januari 2011 [Rabu]
Masa : 5.40 petang hingga 7.00 malam
Tempat : Pusat Tinju Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang Batu Uban.
Kehadiran Atlet : 5 dari PLN Titi Mukim dan 6 dari PL MSNPP.

Perjumpaan bersama JSM Zainuddin

PPN - Memaklumkan latihan dan pembayaran elaun JSM bagi tahun 2011 bermula dari bulan Mac 2011 dan berakhir bulan Disember.

Semasa perjumpaan bersama JSM Zainuddin, beliau memaklumkan latihan dijalankan se awal Januari untuk mengelakkan hilangnya minat atlet-atlet untuk menjalani latihan dimasa akan datang.

Walaupun Latihan Program Pelapis Negeri bagi tahun 2011 bermula pada bulan Mac 2011, tindakan proaktif dan komitmen yang ditunjukan oleh JSM Zainuddin memulakan latihan seawal bulan Januari amatlah di haragai walaupun beliau mengetahui pembayaran elaun hanya akan bermula pada bulan Mac.

Program Latihan Sparring Atlet Pelapis Negeri :

Latihan dijalankan antara Atlet PLN Titi Mukim, Seberang Perau Utara bersama Atlet PL Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

Kehadiran atlet dari PLN Titi Mukim amatlah terhad kerana masalah pengangkutan. Masalah ini di bincangkan oleh PPN Fatimah bersama KUN Mohd Fadil yang hadir pada hari tersebut.

Latihan bermula dari 5.40 petang hingga 7.00 malam dan seramai 6 pasang peninju yang sempat di jalankan dengan bantuan Jurulatih dari Regimen Askar Melayu Div 2, Sargent Rozali dan di pantau oleh JLN Pak Jhonny Kasiran dan JSM Zainuddin.

Diakhir program, PPN telah berjumpa kesemua atlet dan memperkenalkan diri kepada atlet-atlet yang baru diserapkan kedalam Program Pelapis Negeri bagi tahun 2011.

PPN - Menekankan kepentingan disiplin dan kehadiran semasa latihan dan berharap agar atlet semua dapat menefaatkan latihan yang diberi.

PPN - Memaklumkan kejohanan pertama dijangka akan berlangsung dalam bulan April di Negeri Kelantan dan berharap altlet-atlet menjalani latihan dengan bersungguh-sungguh. Diakhir perjumpaan PPN memberikan kata-kata semangat semuga atlet maju dalam pelajaran dan sukan yang diceburi.

Sekian dimaklumkan terima kasih.

FATIMAH BINTI JAMIL

Wednesday, January 26, 2011

PERJUMPAAN WARDEN BARU BERSAMA ATLET & JURULATIH AKADEMI SERANTAU ZON UTARA

Satu perjumpaan ‘Salam Perkenalan’ di antara Warden ASZU yang baru bersama semua atlet & jurulatih ASZU telah diadakan baru-baru ini. Turut hadir, En. Suhaimi Salleh PT/O ASZU yang juga merupakan staff baru ASZU.

Dalam perjumpaan berkenaan Warden, En. Adnan memberi penerangan serta memperingatkan atlet-atlet tentang disiplin, kebersihan dan sebagainya yang dilihat perlu diperkemaskan di ASZU ini. Semua atlet & jurulatih juga diharap dapat memberi kerjasama sepenuhnya kepada En. Adnan dalam menjalankan tugasnya sebagai Warden di ASZU ini.

Monday, January 24, 2011

@ PUSAT LATIHAN MENAMBAK

Tarikh : 22 Januari 2011
Masa : 11.00 – 12.oo pm
Tempat : Penang Rifle Club

Seramai Lapan (8) atlet menjalani latihan hari ini dengan dibantu oleh Dua (2) orang jurulatih. Kehadiran atlet kurang memuaskan kerana adanya sesi persekolah di Pulau Pinang pada hari ini. Latihan berjalan baik & lancar.

Selain itu, perbincangan singkat juga dilakukan bersama Mr. Ooi, Setiausaha Kelab Menembak Pulau Pinang. Antaranya penyertaan atlet-atlet ini ke kejohanan-kejohanan 2011 dan lesen @ permit pembelian peluru walaupun bantuan daripada MSN untuk simpanan dan rekod pihak Kelab.

NATIONAL EVALUATION 2011 - PENANG

Tarikh : 19 Januari 2010 [Rabu]
Tempat : Pusat Boling Mega Lanes Prai, Penang.

Program Mencari Bakat Baru [TID] :

Masa :

5.30 pm - Pendaftaran pelajar-pelajar dari sekolah-sekolah yang
dijemput.

6.00 - 7.00 pm - Roll Off.

7.00 – 7.30 pm - Mesyuarat bersama-sama pelajar yang tidak terpilih
ke "National Evaluation."

Peserta :

22 pelajar dari Sekolah Kebangsaan.
41 pelajar dari Sekolah Menengah.

Jumlah keseluruhan :

63 orang [38 lelaki dan 25 wanita]

Program Pembangunan Pelapis Negeri "National Evaluation 2011" :

Masa :

7.00 pm - Pendaftaran Atlet Pelapis Negeri dan Pelajar- Pelajar yang
dipilih dari Program TID.

7.30 - 8.30 pm - Roll Off.

8.35 - 9.30 pm - Mesyuarat bersama pihak MTBC, Jurulatih
Kebangsaan, JSM dan JLN.

Peserta :

22 dari Atlet Pelapis Negeri [14 lelaki dan 8 wanita]
32 dari pelajar yang di pilih [16 lelaki dan 16 wanita]

Nama 54 atlet yang dipilih untuk ke "National Evaluation" akan dihantar kepada pihak MTBC sebelum 27 Januari 2011 bersama-sama Borang Penilaian Nationalwide dari Jurulatih Kebangsaan, JSM Pelapis Negeri, JLN MSNPP dan PPN.

Terima kasih kepada Pengarah Majlis Sukan Negeri atas sokongan yang di beri yang sudi menghadirkan diri pada sesi "National Evaluation 2011.

Sekian dimaklumkan, terima kasih.

--

FATIMAH BINTI JAMIL

KEJOHANAN BADMINTON INDIVIDU BAWAH 12, 14, 16 & 18 TAHUN - FINALE

Tarikh : 18 Januari 2010 [Rabu]
Masa : 7.00 malam hingga 11.00 malam
Tempat : Dewan PBA, Bukit Dumbar, Penang.

Keputusan Kejohanan :

Perseorangan Wanita Bawah 12 tahun :
Goh Jin Wei - Juara
Lim Ming Hui - Naib Juara

Bergu Wanita Bawah 12 tahun :
Goh Jin Wei & Lee Shun Mei - Juara
Jaslyn Hooi Yue Han & Teng Yen Lin - Naib Juara

Perseorangan Lelaki Bawah 12 tahun :
Sim Fong Hau - Juara
Ng Eng Cheong - Naib Juara

Bergu Lelaki Bawah 12 tahun :
Lee Wei Hong & Sim Fong Hau - Juara
Ng Eng Cheong & Ng Yi Xun - Naib Juara

Perseorangan Wanita Bawah 14 tahun :
Lim Jee Lynn - Juara
Cheah Yee Chek

Perseorangan Lelaki Bawah 14 tahun :
Tan Jia Wei - Juara
Yeoh Seng Zoe - Naib Juara

Bergu Lelaki Bawah 14 tahun :
Ching Jackie & Kelvin Ng - Juara
Tan Jia Wei & Tee Yong Jie - Naib Juara

Perseorangan Wanita Bawah 16 tahun :
Chua Cheah Lin - Juara
Dhesnee Ganesan - Naib Juara

Bergu Wanita Bawah 16 tahun :
Lim Ru Shuang & Lim Shi Ming - Juara
Nurul Ain Syiffa & Sharmila Gopal - Naib Juara

Perseorangan Lelaki Bawah 16 tahun :
Teh Sheen Yale - Juara
Lim Ming Chuen - Naib Juara

Bergu Lelaki Bawah 16 tahun :
Lim Ming Chuen & Teh Sheen Yale - Juara
Ng Yi Hang & Ong Wei Khoon [Bukan Pelapis Negeri] - Naib Juara

Perseorangan Wanita Bawah 18 tahun :
Chew Huay Han - Juara
Eng Suk Chieng - Naib Juara

Perseorangan Lelaki Bawah 18 tahun :
Ooi Yi kit - Juara
Chuah Fu Sin [Bukan Pelapis Negeri] - Naib Juara

Bergu Lelaki Bawah 18 tahun :
Lee Teng Hau & Teoh Tze Terng [Bukan Pelapis Negeri] - Juara
Lee Yuen Kit & Ooi Yi Keat [Bukan Pelapis Negeri]- Naib Juara

Pada hari yang sama, pihak GOSEN telah memberikan Insentif kepada Pemain PBA yang berjaya dalam kejohanan sepanjang tahun 2010. Seramai 10 pemain dari Atlet Pelapis Negeri menerima Insentif tersebut.

Ucapan terima kasih kepada Pengarah Majlis Sukan Negeri yang telah menghadirkan diri pada hari tersebut.

Kesempatan waktu diambil untuk berjumpa atlet dan keluarga atlet yang hadir pada hari tersebut untuk bertanyakan khabar. Mendapati JPM dan ketiga-tiga JSM bertugas pada hari tersebut.

Sekian dimaklumkan, terima kasih.

--

FATIMAH BINTI JAMIL

Friday, January 21, 2011

LAWAT COACH HAZRIL @ HOSPITAL

Jurulatih sukan olahraga ASZU, En. Hazril Hassan telah dimasukkan ke Hospital Pantai, Pulau Pinang pada 19 Januari lalu kerana demam denggi. Ketika melawat beliau sebentar tadi keadaan beliau bertambah baik dan doktor maklumkan beliau akan ‘discharge’ sekiranya keadaan semakin baik. Di doakan semoga beliau cepat sembuh & kembali bertugas seperti sedia kala.

SESI ATLET ANGKAT BERAT BERSAMA ISN

Tarikh : 19 Januari 2011
Masa : 4.00 – 6.00 pm
Tempat : ISN Satelit Pulau Pinang
Kehadiran : 6 Atlet, 1 Jurulatih

Ulasan

1. Tujuan sesi ini diadakan adalah untuk mengenalpasti kelemahan atlet dari mental dan persiapan atlet sebelum, semasa dan selepas kejohanan serta cara menjalani latihan yang berkesan.

2. Cik Diana Pegawai ISNPP Bahagian Psychologi memberi penerangan dari segi aspek mental untuk membina keyakinan atlet serta cara untuk mengendalikan stress dan rasa gemuruh yang dihadapi oleh atlet.

3. Puan Mariani Pegawai ISNPP Bahagian Suian Fizikal telah memberi penerangan berkenaan cara latihan yang efektif untuk atlet sukan angkat berat yang baru. Beberapa kaedah latihan yang lebih bersistematik.

Rumusan

1. Program seperti ini dapat membantu atlet dan jurulatih untuk memperkemaskinikan teknik latihan dan program latihan yang mantap.

Laporan Oleh : Ahmad Firdaus Yusoff