LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN SKUASY

Tarikh : 16 Jun 2017 (Jumaat)

Masa : 9.00 am hingga 11.00 am
Tempat : Gimnasium MSNPP

KEHADIRAN

1. Khoo Teng Hin (JPM)

2. Encik Ahmad Zaidi Bin Muhammad Rosdi - Pegawai Belia dan Sukan ISNPP

3. Encik Mohd Azizi Bin Shafie - Pembantu Tadbir ISNPP

4. Puan Nursyafiqah Bt Salamat - PPN

5. Seorang pelajar praktikal

ATLET

1. 2 orang

LATIHAN

1. Strength exercise

2. Power Exercise

3. Specific - Trigger point 

UJIAN

1. Tiada

PERTANDINGAN

1. Kejohanan Squash PBA 15th Penang Junior Open 2017 yang akan berlangsung pada 30 Jun 2017 hingga 5 Julai 2017 di Pusat Skuasy Antarabangsa Nicol David (NDISC), Bukit Dumbar.

PERALATAN

1. Tiada

PROGRAM BINAAN

1. Tiada

ULASAN

1. Kehadiran atlet tidak memuaskan dan jurulatih memaklumkan untuk latihan gimnasium yang dijalankan pada sesi pagi hanya ditumpukan kepada atlet pelapis yang akan ke SUKMA 2018 manakala atlet pembangunan yang lain akan melakukan latihan bebanan  di pusat latihan.

2. Pegawai ISN memaklumkan pada hari ini lebih fokuskan latihan bebanan untuk kekuatan dan kuasa berkaintan dengan sukan skuasy, selepas tamat latihan yang dijalankan beliau melakukan trigger point untuk melancarkan saluran darah atlet serta kurangkan muscle stress yang dihadapi oleh atet selepas latihan.

3. PPN memohon jurulatih menyediakan laporan kejohanan selepas menyertai kejohanan tanpa mengira menggunakan bajet negeri atau USPTN bagi memudahkan PPN melihat prestasi atlet dan laporan yang dimohon oleh pihak Pengarah.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Nursyafiqah Binti Salamat