LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE GYMNASIUM BAGI SUKAN TAEKWONDO
Tarikh : 6 Ogos 2014 (Rabu)
Masa : 4.30 petang hingga 6.30 petang
Tempat : Gymnasium MSNPP
KEHADIRAN
1. Pn Mariani Bt Sanawi - Pegawai ISNPP
2. En. Maniam a/l Krishnan - JSM
3. G.Krishnavani - JSM Negeri
4. En. Azizi Bin Shafie - Pembantu Belia & Sukan ISNPP
4. Atlet - 8 lelaki & 3 wanita
LATIHAN
1. Warming Up and Streching.
2. Bench Press - 4 x 12
3. Leg Press - 4 x 12
4. Back & Front Chin Up - 4 x 12
UJIAN
1. Tiada
PERTANDINGAN
Masa : 4.30 petang hingga 6.30 petang
Tempat : Gymnasium MSNPP
KEHADIRAN
1. Pn Mariani Bt Sanawi - Pegawai ISNPP
2. En. Maniam a/l Krishnan - JSM
3. G.Krishnavani - JSM Negeri
4. En. Azizi Bin Shafie - Pembantu Belia & Sukan ISNPP
4. Atlet - 8 lelaki & 3 wanita
LATIHAN
1. Warming Up and Streching.
2. Bench Press - 4 x 12
3. Leg Press - 4 x 12
4. Back & Front Chin Up - 4 x 12
UJIAN
1. Tiada
PERTANDINGAN
1. Akan menyertai kejohanan Sportexcel Taekwondo National Junior Championships
2014 pada 22 hingga 24 Ogos 2014 di Stadium Cheras, Selangor.
KECEDERAAN
-Tiada-
PERALATAN
1. Gimnasium Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.
PROGRAM BINAAN
1. Jurulatih telah merancang untuk menganjurkan kejohanan dalaman pada
September 2014.
ULASAN
1. Atlet menjalani latihan fizikal di Gimnasium Majlis Sukan Negeri Pulau
Pinang.
2. Sesi latihan telah dikendalikan oleh Pegawai ISNPP iaitu Puan Mariani Binti
Sanawi dan Encik Azizi Shafie (Pembantu Belia & Sukan)
3. Kehadiran kurang memuaskan memandangkan setengah atlet ada aktiviti
persekolahan.
4. Di akhir pemantauan, perbincangan bersama jurulatih telah dibuat dimana
membincangkan mengenai program yang akan dilaksanakan pada bulan September
& Oktober 2014.
Sekian,Terima Kasih
Disediakan Oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh
0 comments:
Post a Comment