LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN SUKAN AKUATIK (RENANG)

Tarikh : 27 Jun 2013 (Khamis)

Masa : 6.45 petang hingga 9.30 malam.

Tempat : Chinese Recreation Club Penang.

Kehadiran

1. Jurulatih

- JSM Lim Jun Ting

2. Atlet

- 14 atlet lelaki (Pelapis)

- 10 atlet wanita (Pelapis)

Latihan

1. Land Drill

2. Fly Swim

3. Pulling

4. Back Swim

Ujian

1. Tiada

Pertandingan

1. Menyertai pertandingan Sportexcel-NSC-MILO Junior Swimming Circuit (2^nd Leg) pada 14 hingga 16 Jun 2013 di Melaka Hang Jebat Swimming Pool.

Kecederaan

1. Tiada

Peralatan

1. Stretching

- Stretch cord

- Skipping Rope

- Weight

Program Binaan

1. Tiada

Ulasan Ringkas

1. Latihan telah dijalankan seperti biasa dan mengikut program yang telah disusun oleh jurulatih.

2. Kehadiran atlet juga sangat memuaskan dan atlet berlatih dengan bersungguh-sungguh.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan.

Azira Binti Azizan