LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN MEMANAH - UJIAN KECERGASAN

Tarikh : 30 Mac 2018 (Jumaat)

Masa : 3.00 ptg – 5.00 ptg

Tempat : Dewan Kompleks Belia & Sukan Negeri Pulau Pinang

KEHADIRAN

1. Pn. Mariani Binti Sanawi – Pegawai ISN Zon Utara

2. En. Kan Kar Inn – JSM

3. En. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh – PPN

4. Pelajar Praktikal ISN Zon Utara – 2 orang

PENYERTAAN

1. 17 orang

OBJEKTIF

Ujian kecergasan ini adalah menilai prestasi kepada fungsi dan keupayaan individu untuk bertanding dalam aktiviti sukan dengan bertenaga, berdaya kuasa, kekuatan, berdaya tahan, berkemahiran dan sebagainya. Ia juga dapat menganalis, mengintepretasi dan menyimpan rekod kecergasan fizikal. Seramai seorang pegawai dari Institut Sukan Negara Zon Utara telah terlibat yang diketuai oleh Puan Mariani Sanawi selaku ketua penguji untuk sesi ujian ini.

UJIAN KECERGASAN

1. Antropometric Measures

- Height

- Body Weight

2. Flexibility

- Sit And Reach

3. Muscular Strength

- Hand Grip Test

4. Muscular Endurance

- Push Up

- Sit Up

5. Aerobic Capacity

- Yo-yo Endurance Level 1

ULASAN RINGKAS

1. Sekalung tahniah kepada semua atlet yang telah memberi komitmen sepanjang ujian ini dijalankan. Tidak lupa juga penghargaan buat Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang (MSNPP), Institut Sukan Negara Zon Utara, Unit Sukan Prestasi Tinggi Pulau Pinang (USPTNPP) diatas pelaksanaan ujian ini.

Sekian, Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN TINJU

Tarikh : 27 Mac 2018 (Selasa)

Masa : 5.00 petang hingga 7.00 petang

Tempat : Gelanggang Tinju MSN Pulau Pinang

KEHADIRAN

1. Jhonny Kasiran - JLN MSN P. Pinang

2. Pakianathan - JSM MSN P. Pinang

3. Mohamad Suhairi Bin Othman - PPN

ATLET

10​ Orang  Atlet

LATIHAN

1. Warm Up

2. Basic movement

3. Padding

4. Punching technique

5. Cooling down

KECEDERAAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

1. Kejohanan Tinju Piala Malaysia dan Remaja Kebangsaan 2018 telah berlangsung pada 19 hingga 25 Mac 2018 di Dataran Lawin, Pekan Grik, Perak.

PERALATAN

- Memohon glove latihan, glove sedia ada telah rosak

PROGRAM BINAAN

-Tiada-

ULASAN RINGKAS

1.  Latihan diteruskan seperti biasa selepas atlet-atlet diberi cuti selepas selesai menyertai Kejohanan Tinju Piala Malaysia dan Remaja Kebangsaan 2018 yang telah berlangsung pada 19 hingga 25 Mac 2018 di Dataran Lawin, Pekan Grik, Perak. Pulau Pinang berjaya meraih 5 pingat emas, Seramai empat orang atlet pelapis negeri turut sama menyertai pertandingan ini. Selain itu dua peninju Pulau Pinang dari Akademi Serantau turut mewakili Pulau Pinang iaitu Rasdenal Haikal dan Sheikh Rahmatullah.

2. Mesyuarat Jawatankuasa Kerja (JKK) Bil 1/2018 akan diadakan pada 18 April 2018 (Rabu) selepas selesai Mesyuarat JKK Sukma 2018 bagi semua sukan di bawah program MSN Pulau Pinang.

3. Seramai Lima orang atlet baru yang dipilih semasa program TID di SMK Raja Tun Uda masih menjalani latihan asas tinju di Gelanggang Tinju MSN Pulau Pinang.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN TENPIN BOLING

Tarikh : 26 Mac 2018 (Isnin)
Masa : 5.00 pm - 7.00 pm
Tempat  : Mega Mall Bowling Centre, Seberang Prai 

KEHADIRAN

1. Albert Yeoh Seng Poh - JSM

2. Nooriani Abdul Rahman - JSM

3. Nursyafiqah Bt Salamat - PPN

ATLET

Orang

LATIHAN
1. Warm up Stretching

2. Practice 1 step & 5 steps

3. Relax Game

4. Cooling Down Stretching

UJIAN
1. Ujian Kecergasan Bil 1/2018 bagi sukan Tenpin Boling dirancang akan dijalankan pada 7 April 2018 di Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang

PERTANDINGAN
1. Sportexcel NSC-MILO-MTBC Junior Circuit 2018 - Terengganu Leg yang akan berlangsung pada 12 hingga 15 April 2018 di Coral Crown, Paya Bunga Square, Terengganu

2. Kejohanan Piala Remaja MILO Ranking Master - 2nd Leg 2018 yang akan berlangsung pada 21 April 2018 di Central Square, Sungai Petani, Kedah

3. Sarawak International Open Tenpin Bowling Championships 2018 yang akan berlangsung pada 25 hingga 28 April 2018 di Megalanes Sarawak, Kuching

4. Kejohanan Tenpin Boling MSSPP 2018 yang akan berlangsung pada 9,10,11,17 dan 18 April 2018 di  Mega Mall Bowling Centre, Seberang Prai  

KECEDERAAN
1. Tiada

PERALATAN

1. Persendirian

PROGRAM BINAAN
1. Tiada.

ULASAN RINGKAS
1. Kehadiran atlet pada hari ini memuaskan dan terdapat beberapa orang dalam program pelapis digugurkan kerana masalah kedatangan yang tidak dapat dielakkan.

2. Jurulatih telah bercadang untuk mengadakan ujian kecergasan bil 1/2018 pada 7 April 2018 dan PPN memohon jurulatih untuk memberikan surat rasmi permohonan kepada pihak pengarah terlebih dahulu.

3. Pada Kejohanan  Sportexcel NSC-MILO-MTBC Junior Circuit 2018 - Penang Leg yang lepas pada 8 hingga 11 Mac 2018 di Mega Mall Bowling Centre, Seberang Prai, atlet pelapis Pulau Pinang hanya berjaya berada dalam 16 terbaik dan satu pingat perak .

4. Buat masa sekarang atlet dan jurulatih membuat persiapan untuk ke kejohanan ynag terdekat di terengganu dan seterusnya.

5. Jurulatih memaklumkan  Sarawak International Open Tenpin Bowling Championships 2018 yang akan berlangsung pada 25 hingga 28 April 2018 di Megalanes Sarawak, Kuching hanya 4 orang atlet pelapis Pulau Pinang akan menyertai diatas pembiayaan persatuan serta individu tersebut.

6. PPN turut memaklumkan kepada jurulatih abhawa Mesyuarat JKK Pelapis Negeri Pulau Pinang bagi sukan Tenpin Boling Siri 1/2018 akan dijalankan pada 16 April 2018 jam 2.00 petang di Bilik Mesyuarat Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Nursyafiqah Binti Salamat

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN HARI PERTAMA KEJOHANAN OLAHRAGA MAJLIS SUKAN SEKOLAH-SEKOLAH PULAU PINANG (MSSPP) 2018

Tarikh : 26 Mac 2018 (Isnin)

Masa : 8.30 pagi hingga 5.00 petang
Tempat : Stadium Olahraga Universiti Sains Malaysia (USM) Pulau Pinang

Kejohanan Balapan dan Padang Majlis Sukan Sekolah-Sekolah Pulau Pinang (MSSPP) 2018 membuka tirai pada hari ini 26 Mac 2018 hingga 29 Mac 2018 di Stadium Olahraga USM, Pulau Pinang. Hari pertama kejohanan pada hari ini telah berlangsung beberapa acara akhir seperti acara 100m, 400m lari berpagar, 200m lari berpagar, 800m, merejam lembing, lompat jauh, melontar peluru, 800m, melempar cakera dan lompat tinggi. Berikut adalah keputusan rasmi pertandingan bagi hari pertama bagi acara akhir :-

KATEGORI BAWAH 18 TAHUN (L1 & P1)

LOMPAT TINGGI (LELAKI)

1. Lim Wei Keat - 1.90m

2. Wong Jing Hui - 1.85m

3. Muhammad Danial - 1.70m

800 METER (LELAKI)

1. Lim Jing Heng - 2:02.2s

2. Yusrizal Bin Sheikh Mohammed - 2:03.8s

3. Lee Jia Cheng - 2:08.5s

100 METER (LELAKI)

1. Muhammad Fakhrul b Abdul Aziz - 10.40s (Rekod Baru)

2. Muhammad Syazrul b Adli - 10.80s

3. Mohammad Aidil Azhar - 11.20s

40O METER LARI BERPAGAR (LELAKI) 0.838M

1. Brian Ooi - 56.24s

2. Chan Jian Jie - 57.25s

3. Mohamad Azlan b Azizan - 59.63s

100 METER (WANITA)

1. Lydia Kumar Rai - 12.9s

2. Siti Nor Diana bt Mohd Rossli - 13.2s

3. Lee Chia Hui - 13.4s

LOMPAT JAUH (WANITA)

1. Lee Chia Hui - 5.09m

2. Nofinoraini bt Kamal - 4.57m

3. Chuah Ri Faye - 4.35m

40O METER LARI BERPAGAR (WANITA) 0.762M

1. Puteri Farhana bt Mohd Farid - 80.05s

2. Leong Bee Hong - 81.75s

3. Lim Chin Inn - 82.16s

MELEMPAR CAKERA (WANITA) 1.00KG

1. Nuwairah Sapwanah - 25.50m

2. Abigail Sian Hughes - 25.39m

3. Lee Sin Yee - 25.00m

MELONTAR PELURU (WANITA) 3.00KG

1. Lee Sin Yee -10.00m

2. Fatin Batrisyia - 9.79m

3. Lee Chioa Wen - 9.05m

800 METER (WANITA)

1. Kughasshenny a/p Govinda Muraly - 2:38.2s

2. Ong Yi Xin - 2:42.7s

3. Khor Xin Yee - 2:47.0s

Sekian, terima kasih.

Laporan Disediakan Oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN BERBASIKAL

Tarikh : 25 Mac 2018 (Ahad)

Masa : 5.00 petang hingga 7.00 petang

Tempat  : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang

KEHADIRAN

1. Fazli Hisam Mohd Zainol Abidin (PPN)

2. Munir Ismail  (JSM MSNPP / Setiausaha Persatuan Berbasikal Pulau Pinang)

3. Atlit Pelapis (4 Perempuan)

LATIHAN

1. Latihan jalanraya bagi atlet baru dibatalkan berikutan jalan basah akibat hujan lebat.

UJIAN

1. Tiada.

PERTANDINGAN

1.Akan menyertai kejohanan CIMB JCM Criterium- series 2 pada 29 April – 01 April 2018 bertempat  Dataran Majlis Bandaraya Johor Bahru.

KECEDERAAN

1. Dua atlet iaitu Kham Hwan Min  dan Chan Jie Ming  yang terlibat pada JCM lepas  dan ketika latihan masih berehat sehingga dibenarkan semula untuk menyertai latihan. Mereka kini terlibat dalam proses pemulihan

PERALATAN

1. Melalui bantuan peralatan kecil, pihak persatuan bersetuju untuk membeli seat bagi menggantikan seat yang telah rosak.

2. Pihak Persatuan akan memohon tambahan basikal kepada pihak MSNPP bagi menampung kehadiran atlit-atlit baru.

PROGRAM BINAAN

1. Tiada.

ULASAN RINGKAS

1. Sesi latihan pada hari ini khusus kepada atlet yang baru manakala atlet lama menjalani latihan disebelah pagi (latihan jalanraya)

2. Program Pencarian Bakat seterusnya akan dijalankan pada April diikuti Mesyuarat JKK Bil 1/2018 dan Ujian Kecergasan.

3. Secara keseluruhan semua berjalan dengan baik.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin

Read more...