LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN ANGKAT BERAT (PLN SMK PERMATANG TOK LABU)

Tarikh : 29 November 2017 (Rabu)

Masa : 5.00 Petang

Tempat : SMK PermatangTok Labu, Penaga

KEHADIRAN

1. Jamil Bin Hashim (JSM)

2. Atlet 6

LATIHAN

1. Back Squat

2. Snacth / Clean & Jerk

3. Free Excercise

UJIAN

·      Tiada

PERTANDINGAN

·      Kejohanan Angkat Berat Langkawi & International Weightlifting 2017 pada 14 - 17 Disember 2017 di Telaga Walk, Langkawi

KECEDERAAN

·       Tiada

PERALATAN

·      Tiada

PROGRAM BINAAN

·      Latihan di Akademi Serantau pada hujung minggu.

ULASAN

1. Kehadiran atlet kurang memuaskan dan jurulatih akan mengambil tindakan berkaitan dengan perkara tersebut.

2. Makluman, pada Karnival Bakat Pelapis Negeri 2/2017 di Negeri Pahang atlet dari PLN SMK Permatang Tok Labu telah membawa pulang 1 pingat perak kategori wanita (14-15 Tahun) acara 53 kg dan 1 pingat gangsa kategori lelaki (14-15 tahun) acara 77 kg.

3.  Seramai 4 atlet dari PLN ini akan menyertai Kejohanan Angkat Berat di Langkawi pada 14-17 Disember 2017.

4. Akan menjalani latihan di Akademi Serantau Bukit Mertajam pada hujung minggu dan perkara ini akan dibincangkan bersama pihak Akademi untuk menjalani latihan bersama atlet-atlet Akademi.

Sekian.

Laporan disediakan oleh

Akmal Bin Hashim