LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN MEMANAH

Tarikh : 10 Oktober 2017 (Selasa)
Masa : 4.00 petang - 6.00 petang
Tempat : Gymnasium MSN PP

KEHADIRAN

1. Kan Kar Inn - JSM

ATLET
1. 5 orang

LATIHAN
1.  Latihan Gymnasium

- Warm Up

- Bench Press

- Leg press

- Dumble Front raise

- Trx Knee Touch

- Trx Pull Up

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

1. Akan menyertai  Kejohanan Memanah Sirkit Pelapis MSN/NAAM Siri 2/2017 pada 12-15 Oktober 2017 di Bukit Jalil

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN

1. Target Butt dalam keadaan yang teruk dan tidak sesuai untuk digunakan lagi

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN RINGKAS

1. Latihan dijalankan seperti biasa mengikut jadual jurulatih yang ditetapkan.

2.Jurulatih dan Persatuan telah dimaklumkan untuk membuat permohonan kepada ISNPP berkenaan ujian kecergasan.

4. Secara keseluruhan , memuaskan namun perlu penambahbaikan dari segi keadaan pusat latihan khususnya target butt.

Sekian, Terima Kasih

Laporan disediakan oleh

Fazli Hisam Bin Mohd Zainol Abidin