LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN TINJU

Tarikh : 29 Julai 2017 (Sabtu)

Masa : 4.30 petang hingga 6.30 petang 

Tempat : Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang, Batu Uban, Pulau Pinang

KEHADIRAN

1. Jhonny Kasiran (Jurulatih)

2. Pn. Mariani Binti Sanawi (Pegawai ISN Pulau Pinang)

3. Pn. Intan Suliana (Pegawai ISN Pulau Pinang)

4. Mohamad Suhairi Bin Othman (PPN)

5. Pelajar Praktikal

ATLET

1. 8 Orang atlet

UJIAN 

1. Antropometric Measures (In body machine)

- Height

- Weight

2. Power

- Countermovement Jump (CMJ)

- Squat Jump (SJ)

- Standing Long Jump

3. Flexibility

- Sit & Reach

4. Speed 

- 10 Meter Sprint

- 20 Meter Sprint

5. Agility

- lllinois Agility Test

6. Muscular Strength

- Hand Grip Test

7. Aerobic Capacity

- Bleep Test

ULASAN RINGKAS

1. Ujian kecergasan fizikal bagi atlet-atlet skuad latihan Sukma XIX Perak 2018 (sukan tinju) telah berlangsung. Seramai lapan orang atlet terlibat semasa sesi ini dijalankan. Turut serta menjalani sesi ini adalah tiga orang atlet Pulau Pinang dari program pelapis serantau iaitu Rasdenal Hakim, Muhammad Haziq bin Nazri dan Sheikh Rahmatullah Bin Ibrahim.

2. Mesyuarat JKK Sukma XIX Perak 2018 - Bil. 3/2017 akan berlangsung pada 8 Ogos 2017 di Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

3. Pihak jurulatih memohon bantuan latihan iaitu sparring glove kerana peralatan sediaada telah rosak dan bagi mengelakkan kecederaan semasa latihan.

4. Kerja-kerja menaik taraf lantai gelanggang tinju di PLN Titi Mukim telah dijalankan ole pihak kontraktor. Bantuan membaiki gelanggang ini melalui bantuan peruntukkan MSN Pulau Pinang.

Sekian, terima kasih.

Laporan disediakan oleh :-

Mohamad Suhairi Bin Othman