PEMANTAUAN PPN KE PUSAT LATIHAN ANGKAT BERAT
Tarikh : 02 November 2012 (Jumaat)
Tempat : SMK Permatang Tok Labu Penaga, SPU
Kehadiran :
1. En. Mohamad Bin Abd Samat -
Pengetua SMK Permatang Tok Labu
2. En. Jamil Bin Hashim -
Jurulatih
3. Atlet - 4 Lelaki
Latihan
1. Warming up
2. Try up Snatch, Clean & Jerk
3. Warming down
Ujian
Tiada
Pertandingan
1. Kejohanan Karnival Remaja Kebangsaan Siri 2/2012 Shah
Alam, Selangor pada 10 - 14 Disember 2012.
2. Kejohanan Angkat Berat Zon Utara Siri 2/2012 Negeri
Pulau Pinang pada 28 - 30 Disember 2012.
Kecederaan
Tiada
Peralatan
Tiada
Program Binaan
1. Sesi Takilimat Sukan Angkat Berat pada 12hb Oktober
2012 di SMK Permatang Tok Labu Penaga, SPU.
2. Program Mengenalpasti Atlet
Baru (TID) pada 19hb Oktober 2012di SMK Permatang Tok Labu Penaga, SPU.
Ulasan
1. Latihan bermula pada 5.30
petang dan berakhir 6.45 petang, mula memantau pukul 6.00 petang dan mendapati
hanya 4 dari 6 orang atlet sahaja yang hadir.
2. Mendapatkan makluman dari
Jurulatih tentang kehadiran atlet wanita yang baru dipilih semasa Program TID
yang lalu dan dimaklumkan oleh jurulatih tiada berita yang diterima dari atlet
tersebut.
3. Memaklumkan kepada Pengetua
SMK Permatanag Tok Labu Penaga, SPU yang hadir semasa sesi latihan
dijalankan tentang ketidak hadiran atlet wanita yang baru dipilih semasa
Program TID yang lalu dan beliau akan mendapatkan makluman dari guru yang
bertugas bagi pembangunan Sukan Angkat Berat.
4. Dari makluman
Jurulatih,latihan yang dijalankan pada hari tersebut bertujuan untuk atlet
sendiri tahu berapakah angkatan mereka dari masa ke masa. Latihan ini
dilakukan sekali dalam sebulan.
5. Perjumpaan bersama
jurulatih memaklumkan tentang kejohanan yang akan berlangsung dalam bulan
Disember 2012 untuk dimaklumkan kepada atlet sebagai persiapan.
6. Di akhir pemantauan PPN/SDO
berjumpa atlet yang hadir dan menasihatkan supayan terus berlatihn dan bersedia
dengan kejohanan yang akan diadakan di Shah Alam, Selangor dan Pulau Pinang
nanti.
Post a Comment