PEMANTAUAN KUN KE PUSAT LATIHAN OLAHRAGA AKADEMI SERANTAU ZON UTARA

Tarikh : 20 September 2012

Masa : 5.30 - 7.00 Petang

Tempat : Kompleks Sukan MPSP, Bukit Mertajam

Pemantauan latihan secara berkala dilakukan Kompleks Sukan ini bagi memastikan perancangan serta latihan atlet berjalan baik & lancar. Kesemua jurulatih dibawah Program Pelapis Serantau hadir menjalani latihan di Stadium ini walaupun pada awalnya hujan turun lebat.

Sebelum latihan bermula, sesi perbincangan bersama jurulatih diadakan. Dimaklumkan untuk latihan hari ini seramai 20 pelajar / atlet dari Politeknik Seberang Perai turut turun menjalani latihan bersama. Berikut adalah  latihan yang dijalankan oleh jurulatih-jurulatih pada hari ini ;

Coach T. Krishnan 

- Drill / Biomekanik

- Speedwork

- Starting 

Coach Ahmad Mazlan

- Latihan Gym di Wisma A.Berat

- Jumping Drill

Coach Hazril Hassan

- General Strenght

Semua atlet Olahraga ASZU turun menjalani latihan bersama 20 oranng pelajar / atlet dari Politeknik. Tiada laporan kecederaan atlet dilaporkan. Persiapan penyertaan Kejohanan Penang Open pada 30 September ini di Stadium Olahraga USM, Minden.