PROGRAM TID SUKAN MEMANAH & MINI PERTANDINGAN BAWAH 12 TAHUN 2014

Tarikh : 11 Oktober 2014 (Sabtu)
Tempat : Sek Keb Jalan Residensi, Pulau Pinang

Pada 11 Oktober 2014 telah berlangsung satu Program Talent Identification TID bagi sukan memanah. Tujuan utama diadakan adalah bagi mencari bakat-bakat baru  sukan memanah untuk diserapkan ke dalam skuad latihan Pelapis Negeri Pulau Pinang.  Pencarian ini menfokuskan kepada pelajar-pelajar sekolah rendah dan berumur bawah 12 tahun. Penyertaan program ini terbuka melibatkan murid-murid dari daerah - daerah sekitar Pulau Pinang terutamnya yang berdekatan dengan lokasi program diadakan. Seramai 45 orang telah terlibat pada sesi TID dijalankan. Program bermula dengan taklimat dan penerangan ringkas berkaitan objektif program ini. Selain sesi demonstrasi dan tunjuk ajar basic shooting oleh jurulatih turut diadakan ialah mini competition bagi melihat kemampuan dan bakat murid-murid yang terlibat. Seramai 8 orang telah dikenalpasti untuk diserap ke Program Pelapis 2015 bagi tujuan latihan dan pendedahan pertandingan peringkat awal. Beberapa lagi murid turut dipilih berlatih bagi program pembangunan peringkat daerah dan jurulatih akan memantau perkembangan mereka. Diharap kepada murid-murid yang terpilih dapat menunjukkan komitmen untuk menghadiri sesi-sesi latihan yang telah ditetapkan oleh jurulatih. Akhir kata, sekalung tahniah dan terima kasih diucapkan kepada semua pihak yang menjayakan program ini terutamanya pihak sekolah yang membenarkan program ini dilaksanakan.

Sekian, terima kasih

Disediakan oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN HARI PERTAMA & KEDUA KEJOHANAN ANGKAT BERAT KEBANGSAAN BAWAH 16 & 12 TAHUN 2014

 Tarikh : 17 Oktober 2014 (Jumaat)

Masa : 8.00 pagi hingga 7.00 petang
Tempat : South City Plaza, Seri Kembangan, Selangor

Untuk kejohanan kali ini, pasukan Pelapis Pulau Pinang telah menurunkan badang-badang seramai 14 orang dengan pecahan seramai 8 orang lelaki dan 6  orang wanita dibantu dan dipantau oleh 2 orang jurulatih. Kejohanan ini juga mempertandingkan 2 kategori iaitu lelaki dan wanita bawah 12 & 16 tahun.

Objektif kejohanan kali ini adalah mencungkil bakat-bakat baru seusia 12 tahun hingga 16 tahun. Ia juga dapat memberi pendedahan serta pengalaman kepada atlet yang masih baru terutama dibawah program Program Penggalakan Sukan (PPS).

Untuk hari pertama dan kedua, sebanyak 9 kategori telah dapat dijalankan dengan kategori 45 kg (L),50 kg (L),40 kg (W), 45 kg(W) bawah 12 tahun manakala kategori 44 kg (W),48 kg (W), 50 kg(L),56 kg (L) & 62 kg (L) bawah 16 tahun.

Berikut merupakan keputusan rasmi bagi acara -acara untuk hari pertama dan kedua : -

Kategori 45kg lelaki U12 tahun
Snatch
1. Muhammad Elan Redza Faizul (SEL) - 36 kg - Emas
2. Kiran Raj Sivapragasam (PEN) - 36 kg - Perak
3. Mohamad Fitri Nurain (SEL) - 32 kg - Gangsa

Clean & Jerk
1. Mohamad Fitri Nurain (SEL) - 48 kg - Emas
2. Muhammad Elan Redza Faizul (SEL) - 48 kg - Perak
3. Kiran Raj Sivapragasam (PEN) - 47 kg - Gangsa

Kategori 40kg wanita U12 tahun
Snatch
1. Logassree Thanabalasingam (PEN) - 32 kg - Emas
2. Noor Adlina Batrisya (Putrajaya) - 24 kg - Perak
3. Niclare Joechim (SBH) - 24 kg - Gangsa

Clean & Jerk
1. Logassree Thanabalasingam (PEN) - 42 kg - Emas
2. Noor Adlina Batrisya (Putrajaya) - 32 kg - Perak
3. Niclare Joechim (SBH) - 31 kg - Gangsa

Kategori 45kg wanita U12 tahun
Snatch
1. Sheren Lueh (SBH) - 31 kg - Emas
2. Siti Barirah Azhari (KDH) - 25 kg - Perak
3. Melindaraj Xavier Sandenraj (PEN) - 9 kg - Gangsa

Clean & Jerk
1. Siti Barirah Azhari (KDH) - 40 kg - Emas
2. Sheren Lueh (SBH) - 36 kg - Perak
3. Melindaraj Xavier Sandenraj (PEN) - 14 kg - Gangsa

Kategori 44kg wanita U16 tahun
Snatch
1. Nurul Izzati Sahirah (KEL) - 34 kg - Emas
2. Nurul Atiqah Zamzuri (TRG) - 30 kg - Perak

Clean & Jerk
1. Nurul Izzati Sahirah (KEL) - 41 kg - Emas
2. Norhidayah Abu Bakar (PEN) 32 kg - Perak

Kategori 50kg wanita U12 tahun
Snatch
1. Khairul Iqmal Arshad (PEN) - 42 kg - Emas
2. Mohd Syafiq Azhari (KDH) - 34 kg - Perak
3. M.Afiq Hanafi (Hanelang) - 33 kg - Gangsa

Clean & Jerk
1. Khairul Iqmal Arshad (PEN) - 55 kg - Emas
2. Mohd Syafiq Azhari (KDH) - 46 kg - Perak
3. M.Afiq Hanafi (Hanelang) - 45 kg - Gangsa

Kategori 50kg lelaki U16 tahun
Snatch
1. Syazwan Nizam Khadry (PHG) - 68 kg - Emas
2. Hannis Abu Bakar (KDH) - 66 kg - Perak
3. Elfrado Roy Matin (Putrajaya) - 60 kg - Gangsa

Clean & Jerk
1. Elfrado Roy Matin (Putrajaya) - 90 kg - Emas
2. Syazwan Nizam Khadry (PHG) - 90 kg - Perak
3. Hannis Abu Bakar (KDH) - 77 kg - Gangsa

Kategori 56kg lelaki U16 tahun
Snatch
1. Rony Jesos (PS) - 90 kg - Emas
2. Fakhrunnaim Ibrahim (KDH) - 80 kg - Perak
3. Mohamad Yusoff Nanong (SEL) - 80 kg - Gangsa

Clean & Jerk
1. Rony Jesos (PS) - 116 kg - Emas
2. Fakhrunnaim Ibrahim (KDH) - 110 kg - Perak
3. Mohamad Yusoff Nanong (SEL) - 106 kg - Gangsa

Kategori 62kg lelaki U16 tahun
Snatch
1. Rahmad Mohamad Maliman (SEL) - 80 kg - Emas
2. Muhammad Nazrin Ayob (KDH) - 75 kg - Perak
3. Mohd Iqbal Abdillah (PHG) - 72 kg - Gangsa

Clean & Jerk
1. Nelvinson Nicholas Wong (SBH) - 100 kg - Emas
2. Mohamad Rashdan Mat Sulaiman (SEL) - 96 kg - Perak
3. Rahmad Mohamad Maliman (SEL) - 95 kg - Gangsa

Setakat hari ini, Pasukan Pelapis Pulau Pinang membawa pulang 4 emas, 2 perak dan 3 gangsa.

Hari ketiga akan bersambung esok (18 Oktober 2014) dengan acara sesi pagi iaitu 48 kg, +48 kg wanita bawah 12 tahun pada jam 10.00 pagi diikuti acara 69 kg lekai bawah 16 tahun jam 12.00 tengahari. Pada sesi petang bermula jam 2.00 petang bagi acara lelaki bawah 12 tahun (56 kg & +56 kg) dan diikuti wanita bawah 16 tahun (53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg & +69 kg) pada jam 4.00 petang.

Sekian, Terima Kasih

Laporan disediakan oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN SEPAK TAKRAW

Tarikh : 8 Oktober 2014 (Rabu)
Masa : 5.30 pm
Tempat : SMK Mutiara Impian

KEHADIRAN

1. Jurulatih : En. Ahmad Rahimi (JSM) dan En. Baharuddin (JSM)

2. Atlet : 35 Atlet

LATIHAN

1. Drill Killer.

2. Drill Feeder.

3. Drill Tekong

UJIAN

1. Ujian Kecergasan ditunda pada 28 Oktober 2014 di SMK Mutiara Impian.

PERTANDINGAN

- Tiada.

KECEDERAAN

- Tiada –

PERALATAN

1. Memohon untuk mendapatkan bola takraw, jaring, tali skipping, kicking Pad dan pemberat kaki.

PROGRAM BINAAN

- TID akan dijalankan pada 3 November 2014 di SMK Mutiara Impian

ULASAN

1. Latihan berjalan seperti biasa dan lancar.

2. Berkaitan TID surat makluman akan dimajukan kepada JPN dan PPD dan sekolah yang berdekatan.

3. Ujian kecergasan akan dikendalikan oleh pihak ISN.

4. Memaklumkan kepada jurulatih berkaitan dengan Program Latihan Bersama ditunda pada tarikh yang akan diberitahu kelak.

5. Dari pemerhatian, jurulatih sentiasa menegur dan memperbetulkan teknik-teknik semasa latihan dijalankan.

Sekian.

Laporan Disediakan Oleh

 Akmal Bin Hashim

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN UJIAN KECERGASAN FIZIKAL DI PLN SUKAN MEMANAH

Tempat : SMK (P) St. George, Georgetown, Pulau Pinang

Tarikh : 2 Oktober 2014 (Khamis)

Masa : 3:30 petang - 5:30 petang

KEHADIRAN

1. Pn. Mariani Bt. Senawi - Pegawai Suaian Fizikal ISNPP

2. Cik Shamani A/P Ganesan - Jurulatih

3. En. Mohamad Suhairi Bin Othman - PPN

4. 12 Orang atlet

LATIHAN

1. Pemeriksaan & setting peralatan oleh jurulatih

UJIAN

Ujian kecergasan pada kali ini menumpukan kepada  ujian:

1. Bleep test

2. Agility test

3. Handgrip test

4. BMI Test

5. Flexibility test

PERTANDINGAN

1. Telah menyertai Kejohanan Memanah Remaja Kebangsaan Sirkit 2/2014 pada 22 hingga 26 September 2014 di Universiti Utara Malaysia (UUM), Sintok, Kedah.

KECEDERAAN

Tiada

PERALATAN

1. Telah menerima peralatan memanah dari Cawangan Pelapis semasa di Kejohanan Memanah Remaja Kebangsaan Siri 2/2014.

PROGRAM BINAAN

1. Program TID bagi sukan memanah akan diadakan pada 11 Oktober 2014 di SK Jalan Residensi, Georgetown, Pulau Pinang.

ULASAN

1. Ujian pada kali ini diadakan bagi menilai perkembangan kecergasan atlet berpandukan rekod ujian kecergasan yang diadakan pada bulan Ogos yang lalu. 

2. Melihat secara kasar keputusan ujian kecergasan ini di akhir sesi menunjukkan beberapa atlet telah meningkatkan scoring kecergasan terutamanya ujian bleep test. Terdapat juga atlet yang masih kekal pada tahap kecergasan yang sama dan tidak berubah.

3. Program TID yang asalnya akan diadakan pada 4 Oktober 2014 ditangguhkan pada 11 Oktober 2014 di SK Jalan Residensi.

4. Jurulatih mengucapkan terima kasih kepada Cawangan Pelapis atas pembekalan peralatan memanah untuk latihan kepada PLN.

5. Atlet-atlet memberi kerjasama dan komitmen yang baik sepanjang ujian kecergasan ini diadakan.

Sekian, terima kasih.

Disediakan oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN KE PLN SEPAK TAKRAW

Tarikh : 29 September 2014 (Isnin)
Masa : 5.00 pm
Tempat : SMK Mutiara Impian

KEHADIRAN

1. Jurulatih - En. Ahmad Rahimi dan En. Baharuddin 

2. Atlet - 27 Atlet

LATIHAN

1. Feeder Teknik Break Ball.

2. Tekong Service Lop (30 kali)

3. Rejaman

UJIAN

1. Ujian Kecergasan bersama akan diadakan pada 21 Oktober 2014 di SMK Mutiara Impian.

PERTANDINGAN

- Tiada.

KECEDERAAN

- Tiada -

PERALATAN

1. Terdapat banyak bola yang pecah dan jaring koyak memohon untuk mendapatkan bola takraw, jaring, tali skipping, kicking Pad dan pemberat kaki.

PROGRAM BINAAN

- Tiada

ULASAN

1. Latihan berjalan seperti biasa dan lancar.

2. Kehadiran atlet memuaskan bagi yang menginap di asrama dan atlet yang tinggal luar asrama serta atlet yang tamat persekolahan kurang memuaskan

3. Atlet yang menduduki peperiksaan SPM diberi kelonggaran kerana terdapat kelas tambahan pada sebelah petang.

4. Jurulatih juga menegur dan menunjukkan teknik yang betul kepada atlet semasa latihan.

Sekian.

Laporan Oleh

Akmal Bin Hashim

Read more...