Friday, December 11, 2015

LAPORAN PENUH KEM TAHUNAN ATLET PELAPIS NEGERI PULAU PINANG 2015

Tarikh : 7 hingga 10 Disember 2015
Tempat : Seri Ternas Lake Resort, Tasik Beris, Sik, ​Kedah Darul Aman​
Peserta : 90 orang atlet, 5 Jurulatih dan 5 orang Pegawai

Pada 7 hingga 10 Disember 2015 yang lalu pihak Unit Sukan Prestasi Tinggi (USPTN) Pulau Pinang telah menganjurkan kem tahunan bagi atlet-atlet di bawah program USPTN. Seramai  90 orang atlet,5 jurulatih dan 5 orang pegawai dari Pulau Pinang menyertai kem tersebut.

Hari pertama program bermula pada 7 Disember 2015, dimana pergerakan atlet dari negeri Pulau Pinang bergerak ke Kem Seri Ternas Lake Resort dengan melibatkan pengangkutan sebanyak 3 buah bas. Pendaftaran bermula pada jam 11.00 pagi dengan pembahagian bilik mengikut sukan, disusuli dengan makan tengah hari sehingga jam 2.00 petang. Aktiviti pertama bermula pada jam 2.30 petang dimana aktiviti Ice breaking dan pembahagian kumpulan diadakan. Pembahagian kumpulan dipecahkan kepada 8 kumpulan. Aktiviti malam bermula  pada jam 9.00 malam dimana aktiviti diteruskan dengan penciptaan logo dan sorakan kumpulan sehingga jam 11.00 malam.

Hari kedua kem bermula jam 6.30 pagi selepas selesai solat subuh berjemaah. Atlet memulakan aktiviti Senamrobik sebelum sarapan pagi. Aktiviti senamrobik dikendalikan oleh jurulatih yang dilantik. Pada hari berkenaan slot aktiviti outdoor mengisi waktu pagi hingga petang. Atlet dipecahkan kepada beberapa kumpulan dan perlu ke setiap check point yang telah ditetapkan mengikut arahan yang telah diberi. Antara aktiviti yang disertai adalah berkayak, river crossing,  abseiling, dan rempuh halangan. Pada sesi sebelah malam taklimat dari kem komandan kepada atlet berkenaan aktiviti night jungle trekking. Aktiviti tamat pada jam 2.30 pagi.

Hari ketiga, aktiviti diteruskan lagi dengan senamrobik seperti biasa dikendalikan oleh jurulatih. Selepas aktiviti senamrobik atlet berkumpul untuk sarapan pagi dan taklimat daripada kem komandan bagi meneruskan acara explorace. Acara ini mengambil masa selama 4 jam untuk setiap kumpulan menghabiskan tugas-tugas yang diberi. Aktiviti tamat pada jam 1.00 petang sebelum peserta dibenarkan berehat dan makan tengahari. Pada sebelah petang pula, aktiviti management games diadakan dan sebanyak 5 acara diberi iaitu pembentukan puzzle, pembentukan piramid, love knot, teka siapa saya dan kasih sayang sejati. Slot pada malam hari ketiga dimana peserta akan mempersembahkan persembahan mengikut tugasan yang diberi. Antaranya Dikir Barat, Sketsa, Boria, Bollywood, Lakonan, Tarian 60 an, Perkahwinan dan Tarian Dangdut. Program tamat pada jam 12.30 pagi dengan minum malam sebelum atlet dilepaskan untuk berehat.

Hari terakhir program diteruskan dengan sesi terakhir dimana slot rumusan kem dilakukan oleh setiap kumpulan dengan menceritakan nilai-nilai dan pengalaman yang dapat dipelajari. Acara tamat pada jam 10.0​0 pagi. Majlis penutupan dan penyampaian hadiah dimulakan pada jam 11.00 pagi sebelum semua atlet berkemas untuk balik ke Pulau Pinang.​

Semoga kem sebegini dapat diadakan lagi untuk memupuk erti setiakawan, Ia juga dapat merapatkan hubungan silahturahim antara atlet-atlet bersama jurulatih. Disamping itu juga, atlet dapat menanam semangat kerjasama mengikut aktiviti yang dirancangkan.

Sekian, Terima Kasih
Laporan dari Tasik Beris, ​Sik, Kedah

0 comments:

Post a Comment

About This Blog

  ©Unit Sukan Prestasi Tinggi Negeri Pulau Pinang (C) 2009-2010. All rights reserved