LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN AKUATIK (RENANG)

Tarikh : 27 Jun 2018 (Rabu)
Masa : 3.30 ptg – 6.30 ptg
Tempat : Chinese Swimming Club (CSC), Tanjung Bungah

KEHADIRAN

1. Lim Jun Ting – JSM

2. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh - PPN

ATLET
1. 12 orang

LATIHAN
1. Land Drill

2. Fly Swim

3. Pulling

4. Back Swim

UJIAN
-Tiada-

PERTANDINGAN
1. Kejohanan Sportexcel MILO-NSC-ASUM Junior Swimming Circuit 2018 pada 30 Jun hingga 1 Julai 2018 di Shah Alam, Selangor.

KECEDERAAN
-Tiada-

PERALATAN
-Tiada-

PROGRAM BINAAN
-Tiada-

ULASAN RINGKAS
1. Latihan berjalan seperti biasa mengikut jadual jurulatih.

2. Resit-resit perbelanjaan Kejohanan NSC-MILO SPORTEXCEL Junior Swimming Circuit Leg 1/2018 masih belum diterima daripada Persatuan.

3. Jurulatih memaklumkan bahawa beberapa atlet telah disenarai pendek dalam skuad latihan SUKMA XIX, Perak 2018. Senarai sebenar akan diserahakan kepada Urusetia MSNPP pada atau sebelum 30 Jun 2018.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 26 Jun 2018 (Selasa)

Masa : 5.00 petang hingga 7.00 petang
Tempat : SMK Dato Kailan, Kepala Batas

KEHADIRAN

1. Mohd Nadri bin Mahmood (JSM0

2. Mohamad Suhairi Bin Othman (PPN)

ATLET

16 orang atlet

LATIHAN

1. Warm up

2. Endurance training/fitness

3. Striding

4. Speed training

5. Cooling down

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Kejohanan Olahraga Terbuka Kedah 2018 pada 20-21 Julai 2018 di Alor Setar, Kedah.

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN RINGKAS

1. Atlet-atlet menjalani latihan seperti biasa.

2. Atlet-atlet akan menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Kedah 2018 yang dijadualkan pada 20-21 Julai 2018 di Alor Setar, Kedah.

3. SDO masih menunggu surat permohonan bajet dari persatuan negeri untuk penyertaan Kejohanan Olahraga Terbuka Kedah.

4. Mesyuarat JKK Bil 1/2018 akan diadakan pada 28 Jun 2018 di MSN P. Pinang.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN GIMRAMA

Tarikh : 26 Jun 2018 (Selasa)
Masa : 5.30 pm - 8.00 pm
Tempat : Akademi Gimrama MSNPP

KEHADIRAN
1. Nursyafiqah Binti Salamat - PPN
2. Lee Xin Ee - JSM MSNPP

3. Shaleen Tay - JSM USPTNPP

ATLET
1. 6 Orang

LATIHAN
1. Warm up

2. Control Test

UJIAN
1. Control test dijalankan pada setiap kejohanan yang akan disertai, semasa pemilihan dijalankan.

PERTANDINGAN
1. Kejohanan Gimrama SportExcel Sirkit 1 yang akan berlangsung pada 29 hingga 30 Jun 2018 di Kuala Lumpur 2. Kejohanan Gimrama Sirkit  Remaja Kebangsaan Siri 1 yang akan berlangsung pada 1 hingga 6 Julai 2018 di Kuala Lumpur

KECEDERAAN
1. Seorang gimnas iaitu Ong Wei Yee mengalami kecederaan buku lali semasa latihan pada hari Isnin yang lepas namun pada hari ini beliau telah menerima rawatan daripada fisoterapi MSNPP

PERALATAN
1. Tiada

PROGRAM BINAAN
1. Tiada.

ULASAN
1. Jurulatih hanya menjalankan control test pada hari ini kepada gimnas yang akan bertanding pada kejohanan akan datang.

2. Kecederaan buku lali gimnas Ong Wei Yee hanya bengkak dan buat masa sekarang beliau tidak boleh melompat dengan baik, namun gimnas tersebut masih hadir ke pusat latihan bagi menjalani latihan yang tidak melibatkan kecederaan beliau.

3. Pasukan pelapis Pulau Pinang akan bergerak ke kejohanan pada 29 Jun 2018.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Nursyafiqah Binti Salamat

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN AKUATIK (TERJUN)

Tarikh : 26 Jun 2018 (Selasa)

Masa : 3.30 petang hingga 6.30 petang

Tempat : Kompleks Sukan Bandaraya Relau, Bayan Lepas

KEHADIRAN

1. Mohd Azheem Bin Bahari - JPM Negeri

2. Mohd Suhaimi Bin Md Salleh - PPN

ATLET

1. 6 orang

LATIHAN

1. Warm Up

2. Straight Jump 3M

3. Basic Entry

UJIAN

-Tiada-

PERTANDINGAN

-Tiada-

KECEDERAAN

-Tiada-

PERALATAN

-Tiada-

PROGRAM BINAAN

-Tiada-

ULASAN RINGKAS

1. Sesi latihan dijalankan seperti biasa selepasa menjelang Hari raya Aidilfitri.

2. Dry Gym masih belum digunakan lagi untuk penggunaan atlet menjalani sesi latihan. Jurulatih berharap penggunaan Dry Gym dapat digunakan secepat mungkin.

2. Jurulatih memaklumkan bahawa tahun ini sebarang kejohanan tidak akan disertai.

3. Jurulatih memaklumkan bahawa program latihan masih diperingkat permulaan memandangkan semua atlet masih baru dalam sukan ini.

Sekian,Terima Kasih

Laporan Disediakan Oleh

Mohd Suhaimi Bin Md Salleh

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN TENPIN BOLING

Tarikh : 22 Jun 2018 (Jumaat)
Masa : 5.00 pm - 7.00 pm
Tempat : Mega Mall Bowling Centre, Seberang Prai 

KEHADIRAN

1. Albert Yeoh Seng Poh - JSM

2. Nursyafiqah Bt Salamat - PPN

ATLET

1. 10 Orang

LATIHAN
1. 1st day orientation meeting & program theory class

2. Warm up strecthing

3. Balancing & 1 step drills

4. Warm down strecthing

UJIAN
1. Monthly Roll-Off bagi bulan Jun yang akan dijalankan pada 26 Jun 2018 bermula jam 5.00 pm

PERTANDINGAN

1. Kejohanan Piala Remaja MILO Ranking Master - 3rd Leg 2018 yang akan berlangsung pada 23 Jun 2018 di Mega Mall Bowling Centre, Seberang Prai

2. Kejohanan Sportexcel- NSC - MILO - MTBC Junior Circuit2018 - Melaka Leg yang akan berlangsung di Melaka  International Bowling Centre(MIBC), Ayer Keroh, Melaka pada 28 Jun hingga 2 Julai 2018

KECEDERAAN
1. Tiada

PERALATAN

1. Persendirian

PROGRAM BINAAN
1. Tiada.

ULASAN RINGKAS
1. Jurulatih memaklumkan buat masa sekarang beliau fokus kepada dua kejohanan dan yang paling dekat adalah pada keesokan hari iaitu piala remaja

2. Jurulatih turut memaklumkan terdapat 3 orang nama pelajar yang tercicir untuk surat pelepasan ke sportexcel dan akan memberi senarai nama baru untuk dikemaskini.

3. Latihan berjalan seperti dirancang oleh jurulatih

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Nursyafiqah Binti Salamat

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh : 20 Jun 2018 (Rabu)
Masa : 8.00 pm - 9.40 pm
Tempat : Akademi Gimnastik Artistik Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang.

KEHADIRAN

1. Foong Kok Seng - JPM MSNPP

2. Rico Tan Teik Jin - JSM USPTNPP

3. Nursyafiqah Binti Salamat - PPN

ATLET
1. 8 Orang

LATIHAN
1. Physical

2. Flexibility

3. Parallel Bar & Pommel Horse

UJIAN
1. Tiada

PERTANDINGAN
1. Tiada

KECEDERAAN
1. Tiada

PERALATAN

1. Tiada

PROGRAM BINAAN
1. Tiada.

ULASAN RINGKAS
1. Jurulatih memaklumkan sehingga September 2018 tidak akan ada kejohanan, namun begitu jurulatih akan menguji gimnas dengan mengadakan bengkel mahupun kejohanan dalaman.

2. Pada hari ini atlet yang baru dilatih daripada program TID bercuti kerana seminggu mereka hanya akan menjalani latihan selama 4 hari dan bercuti pada setiap hari Rabu. Jurulatih memaklumkan buat masa sekarang 9 orang atlet baru telah mencukupi untuk beliau membuat pemilihan pada fasa seterusnya.

3.Kehadiran atlet pada hari ini memuaskan dan terdapat beberapa orang gimnas masih bercuti Hari Raya 

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Nursyafiqah Binti Salamat

Read more...

LAPORAN KESELURUHAN BENGKEL GIMRAMA SIRI 2/2018

Tarikh : 11 hingga 16 Jun 2018

Masa : 9.00 am hingga 3.00 pm

Tempat : Akademi Gimrama Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang

Jurulatih :  (1) Tay Hui Shing  (2) Lee Xin Ee (JSM)

                 - Puan Wong Chiew Lee (Naib Presiden MJAPP)

                 - Puan Yeoh Beng Choo (Penolong Setiausaha MJAPP)

                 - Puan Nursyafiqah Binti Salamat (PPN)

Atlet : 22 orang

Bengkel Gimrama Siri 2/2018 yang bakal dijalankan selama 6 hari dimana bermula daripada 11 Jun 2018 hingga 16 Jun 2018. Seramai 22 orang gimnas menghadiri bengkel kali ini terdiri daripada gimnas skuad latihan negeri Pulau Pinang, pelapis negeri Pulau Pinang serta kelab MJAPP yang telah dipilih oleh pihak persatuan untuk berada di dalam bengkel ini.

Bengkel ini telah dihadiri oleh Cik Tay Hui Shing yang merupakan Jurulatih Separuh Masa USPTNPP, beliau mengambil inisiatif cuti sekolah untuk meningkatkan prestasi gimnas Pulau Pinang. Jurulatih Sambilan Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang iaitu Lee Xin Ee turut bekerjasama dan menuntut ilmu daripada Cik Tay Hui Shing. Selain itu, JSM USPTNPP juga mempunyai matlamat serta objektif yang ingin dicapai pada kejohanan yang terdekat bagi gimnas yang beliau latih iaitu:

1) Kejohanan Gimrama SportExcel Sirkit 1 yang akan berlangsung pada 29 hingga 30 Jun 2018 di Kuala Lumpur

2) Kejohanan Gimrama Sirkit  Remaja Kebangsaan Siri 1 yang akan berlangsung pada 1 hingga 6 Julai 2018 di Kuala Lumpur

3) Kejohanan Gimrama 2nd Vitrigo International Cup Malaysia 2018 yang akan berlangsung pada 10 hingga 16 Julai 2018 di Stadium Juara, Bukit Kiara

Bengkel yang dikendalikan ini dilihat bermanfaat bagi mereka gimnas skuad latihan yang akan menghadapi SUKMA PERAK 2018 pada September ini. Selain itu, gimnas yang lain dapat menambah ilmu pengetahuan dengan menghadiri latihan tambahan yang dijalankan oleh jurulatih. Bermula pada hari ini beliau akan melihat rutin bagi acara gelung dan belantan untuk gimnas Ong Wei Yee, dimana beliau telah memberi penekanan yang tinggi kepada gimnas ini semasa bengkel 1/2018 mahupun dalam latihan. Gimnas Pulau Pinang kebanyakan memberi usaha dan komitmen yang tinggi dalam menjalani latihan bengkel ini, namun gimnas sendiri tidak mempunyai waktu latihan yang mencukupi kerana hanya menjalani latihan secara separuh masa.

Terima kasih diucapkan kepada Tuan Pengarah Majlis Sukan Negeri Pulau Pinang iaitu Encik Frederick Tan Teck An yang memberi sokongan ynag tinggi kepada gimnas Pulau Pinang serta Majlis Jimnastik Amatur Pulau Pinang dalam menjalankan bengkel ini.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh
Nursyafiqah Binti Salamat

Read more...

LAPORAN PEMANTAUAN PPN BAGI SUKAN OLAHRAGA

Tarikh : 12 Jun 2018 (Selasa)

Masa : 5.00 petang hingga 6.30 petang
Tempat : Stadium MPSP, Jalan Betik, Bukit Mertajam

KEHADIRAN

1. Khrishnan Thambusamy (Jurulatih)

2. Rifat Artikov (Jurulatih)

3. Olessya Gasparyan (Jurulatih)

4. Mohamad Suhairi Bin Othman (PPN)

ATLET

15 orang atlet

LATIHAN

1. Warm up

2. Long jump training

3. Middle distance training

4. Speed training

5. Starting block training

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

Kejohanan Olahraga Terbuka Kedah 2018 pada 20-21 Julai 2018 di Alor Setar, Kedah.

KECEDERAAN
Tiada

PROGRAM BINAAN

Tiada

ULASAN RINGKAS

1. Atlet-atlet menjalani latihan seperti biasa.

2. Atlet-atlet akan menyertai Kejohanan Olahraga Terbuka Kedah 2018 yang dijadualkan pada 20-21 Julai 2018 di Alor Setar, Perak.

3. Program PLD USPTN akan bermula pada bulan Julai sehingga Disember 2018. 3 PLD telah dikenalpasti iaitu di PLD SMK Datuk Hj Ahmad Badawi, PLD SMK Seri dan PLD BM.

Sekian, Terima Kasih.

Laporan disediakan oleh

Mohamad Suhairi Bin Othman

Read more...